Pele saudável sem esforço: uma lista de verificação inteligente para cuidados faciais

Por que você precisa cuidar da sua pele todos os dias

A condição da pele é parcialmente dependenteInfluências genéticas e ambientais nas características gerais da pele: gêmeos e famílias saudáveis ​​na Coréia / Cambridge University Press da genética. Algumas pessoas sortudas desde o nascimento não conhecem problemas com acne, outras têm que fazer um esforço para que suas bochechas não brilhem e que a inflamação não apareça no nariz. No entanto, sair é importante para ambos.

Todos os dias, a epiderme é confrontada com um grande número de influências externas adversas. Calor, vento, poeira, frio, resíduos cosméticos - todos esses e outros fatores podem causar uma pele opaca, poros entupidos, inflamação e envelhecimento precoce. O cuidado diário correto ajuda a neutralizar esse efeito, a manter o tom da pele e seu aspecto saudável.

Regras gerais para manter a saúde da pele facial

Diferentes tipos de pele requerem uma abordagem diferente para limpeza, tonificação e hidratação. No entanto, existem regras que se aplicam a todos:

• o autocuidado deve ser feito regularmente. A pele precisa de limpeza, hidratação e nutrição todos os dias;
• O fator FPS deve estar presente no cuidado durante todo o ano. Os raios ultravioleta afetam negativamente A radiação ultravioleta e seu efeito no corpo e na pele do rosto no verão e no inverno / Rospotrebnadzor na pele do rosto tanto no verão quanto no inverno;
• alimentação, sono e maus hábitos também têmEstilo de vida diário e doenças inflamatórias da pele / Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA influência na condição da epiderme. Dormir o suficiente, beber água e comer alimentos saudáveis ​​é importante para quem procura uma aparência renovada.

Quais são as etapas do cuidado da pele

Os passos faciais são os mesmos para todos os tipos de pele, apenas os cosméticos usados ​​são diferentes.

Etapa número 1: limpeza

Você precisa limpar seu rosto duas vezes ao dia: de manhã e à noite. Em um sonho, a pele se regenera ativamente, secretando sebo e suor, então pela manhã você também precisa usar um gel de limpeza, e não apenas enxaguar o rosto com água. À noite, você precisará de um removedor de maquiagem para remover a poeira da rua e a maquiagem do rosto - se for usá-lo. O produto não deve ser mantido no rosto por muito tempo: se a maquiagem não der certo, é melhor ensaboar várias vezes e enxaguar imediatamente.

Após o desmaquilhante, pode-se completar a etapa de limpeza lavando com gel, espuma ou leite. Eles ajudarão a remover suavemente as impurezas residuais e a preparar a pele para os cuidados subsequentes.

Etapa número 2: peeling suave

O peeling ajuda a remover as partículas mortas da pele e previne o aparecimento de cravos e acne. Ele uniformiza a pele, facilitando a penetração de componentes benéficos nas camadas mais profundas. A regularidade depende do tipo de pele: para pele oleosa e mista, pode-se fazer um ou dois procedimentos por semana, para normal - um por semana, para seca - um a cada duas semanas.

Etapa número 3: tonificação

O toner restaura o nível de pH natural da pele, neutraliza o efeito dos limpadores e prepara para o próximo passo - a hidratação. Aplique o produto em uma almofada de algodão e limpe suavemente o rosto antes de aplicar o creme.

Etapa 4: hidratação

Sem umidade suficiente, a tez pode ficar opaca e a pele pode perder sua firmeza, frescor e aparência saudável. A hidratação diária pode prevenir a secura, flacidez e rugas prematuras. Procure babosa, ácido hialurônico, ureia e glicerina em seus produtos.

Etapa número 5: nutrição

Nutrição - saturação da pele com componentes úteis. Devido a influências externas, a barreira protetora pode se tornar mais fina, causando vermelhidão e descamação. Para nutrir a pele, você precisa de produtos com ingredientes ativos como vitaminas, aminoácidos, lipídios.

Etapa 6: máscaras faciais

As máscaras faciais contêm uma concentração elevada de ingredientes para combater a secura, desidratação, inflamação e outros problemas. Usar máscaras algumas vezes por semana pode ajudar a reduzir os sinais de fadiga e restaurar a pele.

Como escolher os produtos de cuidado certos

Antes de comprar cosméticos, tente determinar seu tipo de pele. Existem quatro opções principais - seco, oleoso, normal, combinado - mas existem outros tipos mistos.

Qual é a diferença:

• pessoas com o tipo seco costumam ter uma sensação de aperto no rosto, sua pele fica escamosa. É por isso que os produtos de beleza para ela devem conter nutrientes como óleos e lipídios;
• a pele oleosa é facilmente reconhecível pela secreção abundante de sebo, que a faz brilhar, os poros ficam sujos e inflamados. Os produtos para pele oleosa devem ter textura leve para não obstruir ainda mais os poros;
• pessoas com pele normal não apresentam problemas crônicos de outros tipos. Dependendo de fatores externos (frio, calor), um brilho oleoso ou ressecamento pode aparecer nele, mas com os devidos cuidados, ele se recupera rapidamente. Os recursos destinam-se a manter o estado normal da pele;
• o tipo combinado combina os dois primeiros: a zona T tende a ter uma aparência oleosa e o resto do rosto está descamado. Os produtos para esse tipo de pele têm como objetivo combater os dois problemas.

Além disso, é preciso estar atento ao estado atual da pele: há sinais de aumento da sensibilidade, desidratação, alterações relacionadas à idade. Esses fatores não estão inter-relacionados com as glândulas sebáceas, portanto, não interferem no tipo de pele, porém, na hora de escolher os cosméticos, você também precisa ser orientado por eles.