5 "bons hábitos", a partir do qual você precisa se livrar
Dicas Produtividade / / December 19, 2019
Produtividade - que o estudo sem fim, e constantemente tentando melhorar. Nos últimos anos, o programa de aumento da produtividade do trabalho é amplamente utilizado na prática. No entanto, os cientistas descobriram que eles podem fazer mais mal do que bem.
Isso significa que temos de reconsiderar as suas opiniões sobre alguns dos hábitos que são inculcado em nós desde a infância como um verdadeiro direito? Aqui estão 5 recomendações, o que é para ouvir, mas que vão contra as dicas típicas para melhorar a produtividade.
Pare de pensar muito positivamente
Quando imaginamos que nossos objetivos foram alcançados, pode fazer-nos fazer o narcisismo inconscientemente. Metas são importantes. Mas certifique-se que você não se esqueça sobre as dificuldades que você vai encontrar ao longo do caminho.
Não tente preencher cada minuto de seu dia
Alguma vez você já se perguntou por que a maioria das idéias brilhantes vêm à mente, no máximo impróprio momento, por exemplo, no chuveiro? Isso ocorre porque o chuveiro é um daqueles espaços sagrados onde podemos relaxar e não pensar em tecnologia, trabalho, opinião de colegas. As nossas ideias precisam de tempo para amadurecer e se conectar com outras idéias, e tédio banal permite realizar esse processo de uma forma natural.
Parar se preocupar com o fato de que a esfera Internet está pensando em você
Parece que o tráfego de visitas pista, google seu nome ou contar o número de seguidores - é bom. Mas uma completa falta de confiança tal o trabalho é improvável para ajudar a promover o seu trabalho. Objectivos do aumento de tráfego, repost, gosta de fato - oco. Eles dão apenas a aparência do trabalho. Se você realmente quer melhorá-los, o foco sobre a execução de tarefas em vez de dobrá-los em um momento específico durante a semana.
A falha não equivale a um erro
Ser negado - é sempre doloroso. Sim, mas nós não voltar atrás. Como reagimos a falha - que é o que define o nosso sucesso. A pesquisa mostra que a obtenção eo fracasso subsequente de sua parte, "Vou mostrar a eles" - realmente Ele aumenta sua produtividade em comparação com a situação quando você vai em uma maneira mais simples, obtendo aprovação.
Parar de gastar mais tempo do que o esperado para o trabalho
Quando entendemos que precisamos de fazer mais trabalho do que o habitual, muitos de nós têm sacrificado tempo pessoal e energia à noite e fins de semana. Mas, como brega que isso possa soar, nosso tempo de trabalho tem limites definidos. Através da reciclagem, que pode trazer danos irreparáveis ao nosso poder criativo. Tente passar mais tempo ao trabalho, mas como você pode menos. E tendo em conta os seus biorritmos naturais, - enquanto a atividade maior e menor - você vai reforçar a sua energia.
E em sua vida conheceu "Lozhnohoroshie" hábitos, a partir do qual você tem sido capaz, ou quer se livrar?
Ver: The Power of Habit