5 regras importantes para quem decide interromper um relacionamento
Miscelânea / / November 13, 2021
Antes de se separar um pouco, vale a pena definir claramente as condições, mas é melhor não definir termos específicos para você ou seu parceiro.
Às vezes, uma pausa é necessária. Ajuda você a entender como a união afeta sua vida e se ela tem futuro. Em alguns casos, após essa experiência, os casais se separam completamente. No entanto, nem sempre é esse o caso.
Notas da psicóloga Christine Devin"Fazendo uma pausa" sempre acaba bem? Aqui está o que os especialistas em casamento dizem / HuffPostque muitos relacionamentos são renovados após um intervalo, e tudo depende das condições de “descanso” um do outro. Se você estipular e seguir as regras de separação temporária com antecedência, isso permitirá que todos tenham as mesmas esperanças para este período.
1. Determine o motivo
Olhe dentro de você e tente entender porque você precisa de uma pausa. Talvez você tenha a sensação de que a faísca desapareceu do relacionamento. Ou há grandes mudanças em sua vida, por exemplo, mudança, e você não tem certeza de que você e seu parceiro têm um futuro comum.
Nesta fase, é importante compreender se o problema identificado é um motivo para uma pausa ou uma pausa completa. Por exemplo, alguém em um casal deseja ter filhos e outra pessoa não. Nesse caso, uma interrupção temporária não ajudará e faz sentido encerrar o relacionamento.
2. Discuta a situação
A pausa diz respeito a duas pessoas, o que significa que deve ser discutida em conjunto. É melhor fazer isso pessoalmente.
Se você apoiar relacionamento a distância, entre em contato por vídeo e discuta a situação. Isso vai ajudar a contar linguagem do corpo, pistas não-verbais e a reação genuína do parceiro, que você definitivamente não notará em uma conversa por telefone, e mais ainda na correspondência.
3. Indique as condições
Seja o mais honesto possível e tente não deixar reservas. Explique por que você quer fazer uma pausa. Decida se você se comunicará durante esse período e, em caso afirmativo, com que freqüência. Lembre-se de concordar se cada um de vocês pode namorar outras pessoas enquanto o relacionamento está pausado.
É especialmente importante negociar os termos se vocês morarem juntos. Se você tem uma propriedade conjunta ou um animal de estimação que já tem como casal, precisa esclarecer essas questões.
É improvável que a pausa seja completa se você pensar constantemente em como seu gato está lá, ou sobre o acessório que foi deixado naquele apartamento. Tente excluir de sua vida, tanto quanto possível, todas as coisas que o prendem, a fim de realmente ter um tempo sozinho.
4. Evite prazos
Muitos de nós fomos informados no final da entrevista, pelo menos uma vez, que ligariam de volta em uma semana. Na maioria das vezes, depois dessas promessas, passamos sete dias esperando uma ligação que nunca chega. Vale a pena pensar sobre isso no contexto de uma separação temporária.
Não se sabe quais dificuldades, pensamentos e sentimentos você enfrentará ao passar um tempo separado. Talvez vocês estejam completamente despreparados para voltarem à vida juntos na data previamente combinada. Isso pode arruinar relacionamentos e levar a conflitos desnecessários. Principalmente se um já estiver pronto para se reunir e o outro precisar de mais tempo para pensar.
Encontrar a si mesmo e seu lugar em um par ou fora dele são questões muito sérias para fornecer um prazo específico para sua solução.
5. Gaste seu tempo lucrativamente
Durante uma pausa, explore-se fora do relacionamento. Reviva passatempos há muito negligenciados, converse com a família e amigos e até permita-se experimentar as delícias do solteiro.
Pergunte a si mesmo por que você precisa de um relacionamento. Mesmo que seja apenas para evitar a solidão, então esta é uma ocasião para nos perguntarmos se o medo de ficar sozinho é realmente uma razão razoável para permanecermos a dois.
Não se esqueça de compreender o seu sindicato: quais problemas ele tem, você pode consertá-los ou não. Se você é mais feliz sem um parceiro - provavelmente, o relacionamento se tornou obsoleto e é hora de encerrá-lo.
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