Como desmamar seu bebê da alimentação noturna
Miscelânea / / November 13, 2021
Há momentos em que você não deveria.
É necessário desmamar da alimentação noturna?
Os médicos não têm consenso sobre o assunto. Por exemplo, o pediatra americano Richard Ferber, fundador do Center for Childhood Sleep Disorders do Children's Hospital em Boston e autor do livro best-seller A Child's Sleep. A solução para todos os problemas ”, avisaTreinamento do sono do bebê: desmame noturno / BabyCenter: Se o bebê não precisa mais de comida à noite, o hábito de alimentá-lo à noite pode causar distúrbios do sono.
A conexão é simples: quando a criança come, o trato digestivo começa a funcionar ativamente. Assim, depois de comer e adormecer, o bebê vai acordar rapidamente devido a uma fralda transbordando ou desconforto no estômago. Para se acalmar, o bebê voltará a comer e a situação se repetirá. Se você não quebrar esse círculo vicioso e não parar de se alimentar à noite, a oportunidade durma bem os pais e o bebê demoram muito para se apresentar.
Por outro lado, o conhecido pediatra William Sears, autor dos livros “Seu bebê do nascimento aos dois anos”, “Como colocar um bebê na cama” e outros, exorta os pais a não se apressarem em recusar a alimentação noturna. Se isso, é claro, não esgota toda a família. De acordo com Sears, a alimentação noturna ajuda seu bebê a se sentir seguro e fortalece o vínculo entre ele e
pais.Quando você não deveria parar de se alimentar à noite
Especialistas em recursos médicos americanos da HealthLineDesmame noturno: como terminar a alimentação no meio da noite / HealthLine e BabyCenterTreinamento do sono do bebê: desmame noturno / BabyCenter Liste as situações em que definitivamente não vale a pena desistir da alimentação noturna, para não causar estresse desnecessário no bebê.
- A criança está doente ou com dentição.
- A criança não está ganhando peso bem.
- O bebê está passando por um surto de crescimento ou desenvolvimento. Por exemplo, aprende rolar, sente-se ou estique-se rapidamente.
- Recentemente, mamãe foi trabalhar e o bebê a vê menos durante o dia. Nesse caso, ele pode pedir um seio ou mamadeira com mais frequência do que o normal, a fim de sentir novamente a conexão com a mãe.
Com que idade você pode começar a desmamar da alimentação noturna
É desejável não antes de seis meses. Até essa idade, os bebês comem quase que exclusivamente leite materno ou uma mistura. Embora sejam alimentos altamente calóricos, o estômago ainda é muito pequeno para estocá-los e a fome volta rapidamente.
De acordo com especialistas, bebês amamentados precisam comerAlimentando Seu Bebê: O Primeiro Ano / Clínica Cleveland 8 a 12 vezes ao dia. Em um artificial - de 6 a 10 vezes. Assim, uma criança média com menos de seis meses de idade sentirá fome a cada 2-4 horas. Inclusive à noite. Portanto, a alimentação noturna é inevitável.
Por volta dos seis meses, a situação muda: o estômago aumenta e os alimentos sólidos aparecem na dieta. Mingaus e purês de vegetais demoram mais para digerir e os períodos de saciedade, mais longos.
Portanto, aos seis meses de idade, dois em cada três bebês são capazes de dormir.Sono infantil / Saúde infantil de Stanford a noite toda e não acordar com fome. Alguns bebês fazem isso um pouco mais cedo, a partir dos três meses ou quando atingem um peso de cerca de 5,5 kg. Outros têm sono intermitente à noite por até um ano e às vezes mais. Mas seis meses é uma boa orientação para os pais finalmente considerarem dormir o suficiente.
Como desmamar seu bebê da alimentação noturna
Aqui está uma estratégia para torná-lo o mais confortável possível.
1. Tenha paciência e esteja preparado para ir passo a passo.
Reduza lentamente a duração das mamadas noturnas, cada vez pegando o seio um pouco mais cedo. Ou, para alimentação com mamadeira, reduza a quantidade de fórmula na mamadeira. E para que o bebê adormeça mais facilmente, faça carinho nele, cante uma canção de ninar ou chacoalhe-o.
2. Certifique-se de que seu filho receba comida suficiente ao longo do dia.
As crianças em crescimento são ativas e curiosas. Às vezes, exagerando, eles podem se recusar a comer. Se isso acontecer várias vezes ao dia, o bebê tentará repor suas reservas calóricas à noite, exigindo um seio ou uma mamadeira repetidamente.
Portanto, certifique-se de que o bebê coma durante o dia. Faça pausas nos jogos ou caminhadas pelo menos uma vez a cada 3-4 horas, desligue desenhos animados ou música, guarde os brinquedos e convide seu filho para descansar em seus braços, relaxar e fazer um lanche atencioso.
Se você seguir esta recomendação, mas não tiver certeza de que seu filho está recebendo comida suficiente, monitore sua altura e peso: eles devem estar dentro da faixa etária. O pediatra falará sobre eles. O crescimento e o peso acima ou abaixo do normal indicam que um ajuste de calorias é necessário.
3. Planeje sua hora de dormir
Sem comida, uma criança com mais de seis meses, em média, pode dormir até 8 horas seguidas. Isso significa que, se ele adormecer às 20h, inevitavelmente ficará com fome no máximo às quatro da manhã. Planeje sua rotina diária para que seu filho vá para a cama (e, portanto, acorde) em um horário conveniente para você.
4. Reatribuir alimentação noturna ou enjôo para o pai ou outro membro da família
Acontece que o bebê pede um seio ou mamadeira, apenas para cheirar a mãe. Tente quebrar o ligamento "Eu como, então mamãe está perto."
A maneira mais fácil de fazer isso é com a ajuda de um pai ou outro parente próximo: mesmo que por um tempo outra pessoa, não uma mãe, cuidará do bebê à noite - oferecer uma mamadeira, sacudi-la, acariciando. Rapidamente, a criança se acostumará ao fato de que a comida não está relacionada à mãe.
5. Prepare-se para dar um passo para trás
Os bebês geralmente se adaptam rapidamente às novas condições. Eles podem chorar por uma ou duas noites (você tem que passar a ferro e acalmar), e então se acostumam a ficar sem seio ou mamadeira.
Mas se a criança está inconsolável soluçando várias noites seguidas, pare o experimento. Seu filho pode não ter amadurecido o suficiente ainda. Retorne as alimentações noturnas e tente desistir delas novamente após algumas semanas.
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