Por que esquecemos as coisas mais importantes com tanta frequência e como consertá-las
Miscelânea / / September 09, 2021
Nós descobrimos isso junto com os cientistas.
Quais são as razões do nosso descuido
Nós tendemos aD. T. Levin, N. Momen, S. B. Drivdahl IV et al. Cegueira para Mudanças Cegueira: O Erro Metacognitivo de Superestimar a Habilidade de Detecção de Mudanças / Cognição Visual considere que tudo vemos, ouvimos e compreendemos. No entanto, nossa capacidade de perceber é muito limitada. Por exemplo, às vezes as pessoas podem passar horas procurando um objeto que está bem na frente de seus olhos, e os motoristas muitas vezes não percebemK. Pammer, S. Sabadas, S. Quaresma. Alocando atenção para detectar motocicletas: O papel da cegueira desatencional / Fatores humanos: The Journal of the Human Factors and Ergonomics Society motociclistas. Os cientistas há muito pesquisam os motivos dessa desatenção e é o que dizem.
Estamos perdendo detalhes que parecem insignificantes.
O cérebro tenta filtrar informações que considera sem importância. Isso é necessário para não desperdiçar recursos. Portanto, muitas vezes esquecemos
UMA. Galpina, G. Underwoodb, D. Crundall. Mudança da cegueira em cenas de direção / Pesquisa de Transporte Parte F: Psicologia do Trânsito e Comportamento detalhes que não esperamos ou que nos parecem irrelevantes. Essas informações simplesmente não vão além dos órgãos. percepção.Então, em 2007, médicos da França realizaram um experimento. Nele, os radiologistas foram oferecidosC. Beigelman-Aubry, C. Hill, P. UMA. Grenier. Tratamento de um nódulo pulmonar descoberto acidentalmente / Radiologia Europeia observe um raio-x de uma pessoa com câncer de pulmão. Os especialistas foram questionados se o paciente tinha pneumonia. Os médicos responderam que pneumonia não. Isso era absolutamente verdade, mas eles não notaram nenhum sinal óbvio de câncer na foto. Simplesmente porque eles não foram questionados sobre isso.
Devido à seletividade de nossa consciência, é possível perder informações realmente importantes.
Não podemos ver a mudança rápida
Nosso cérebro nem sempre tem tempo para registrar mudanças instantâneas. É especialmente difícil reagir nos casos em que por um curto período paramos de monitorar a situação ou algo nos distrai. Por exemplo, se começarmos bocejar ou preste atenção a manchas de sujeira no para-brisa do carro. Existe até um termo especial para descrever tais situações - "cegueira para mudar".
À primeira vista, pequenas perdas de concentração nos distraem muito. Então, psicólogos americanos provaramJ. K. O'Regan, R. UMA. Rensink, J. J. Clark. Mudança - cegueira como resultado de 'respingos de lama' / Naturezaque a cegueira para mudanças é uma das causas dos acidentes de carro. Por causa disso, os motoristas simplesmente não têm tempo para reagir às situações na estrada.
Também não vemos mudanças graduais
AconteceJ. E. Kiat, M. D. Dodd, R. F. Belli et al. A assinatura da mudança não detectada: uma investigação eletrotomográfica exploratória da cegueira para mudanças graduais / Journal of Neurophysiology porque nossas idéias sobre o mundo ao nosso redor são constantemente reescritas. E se a mudança for suave, o cérebro considera cada atualização da imagem insignificante e não presta atenção a ela. Como resultado, parece-nos que tudo continua igual, embora não seja. É por isso que, por exemplo, pais não percebe como seus filhos estão crescendo.
O vídeo demonstra bem o fenômeno: gradualmente, a paleta de cores da imagem muda, mas durante a reprodução normal ela escapa à atenção.
Nós nos concentramos em uma coisa
Outra razão pela qual podemos ignorar o óbvio é a "cegueira por desatenção". Quando nos concentramosT. J. Wright, N. UMA. Roqueb, W. R. Boot et al. Captura de atenção, velocidade de processamento e cegueira desatencional / Acta Psychologica em uma tarefa específica, então dedicamos toda a nossa atenção a ela. Como resultado, podemos não ver tudo o que está acontecendo bem diante de nossos olhos.
O experimento mostrado no vídeo abaixo é mais frequentemente citado como exemplo. A narração sugere contar quantas vezes os jovens passam a bola uns para os outros.
Aqueles que assistem a este vídeo pela primeira vez, então focado no rastreamento de passes, o que pode não ser percebido quando um homem em um traje de gorila entra no centro do quadro.
O que pode ser feito sobre isso
É impossível se livrar completamente das limitações da percepção, mas é possível minimizar os efeitos negativos. As dicas a seguir ajudarão:
- Lembre-se de que sua percepção é limitada. Você não deve confiar muito na sua experiência, atenção e reação, porque eles facilmente pode falhar tu. Considere isso em suas atividades diárias. Por exemplo, mesmo se você for um motorista experiente e se sentir confortável ao volante, isso não é motivo para relaxar e se distrair da estrada.
- Tente treinar sua memória e atenção. Para isso, os especialistas recomendam 1. Um consenso sobre a indústria de treinamento cerebral da comunidade científica / Stanford Center on Longevity
2. 12 maneiras de manter seu cérebro jovem / Harvard Health Publishing obtenha novas experiências e desenvolva-se. Por exemplo, lendo, fazendo um trabalho criativo, autoeducação ou esportes, jogando jogar xadrez, colete quebra-cabeças e medite. - Tente evitar irritantes adicionais ao realizar ações complexas. Por exemplo, se você está se preparando para um evento importante e tem medo de esquecer algo, peça a seus entes queridos que não interfiram com você.
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Um Mestre, não um Jedi, é um historiador por formação. Escrevo sobre história, psicologia e outras áreas do conhecimento, bem como sobre fenômenos sociais. Eu estudo artigos e pesquisas de cientistas, traduzo do científico para o humano. Eu queimo os equívocos populares e a pseudociência com um ferro quente.
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