12 dicas para mudar sua vida para melhor

Há um novo interessante no Reddit fio. Nele, os usuários compartilham dicas que os ajudaram a melhorar significativamente sua qualidade de vida. Aqui estão uma dúzia dos comentários mais populares.

1. “Você precisa se superar e entender que ninguém se importa com o que você faz e com sua aparência, via de regra ninguém olha para você - e mesmo que olhe, que diferença isso faz para você? Ninguém, exceto pessoas próximas, será capaz de entender como você vive e por que faz algo, então por que tentar justificar cada ação na frente de estranhos? Quando comecei a viver assim, ficou muito mais fácil viver. Eu apenas tento permanecer uma boa pessoa e só me importo com a minha opinião, meus entes queridos e meu terapeuta ”, - Illustrios_Mixture8

2. “Colocar o smartphone de forma permanente no modo“ Não perturbe ”com a admissão de ligações dos contatos. Isso me salvou de intermináveis ​​chamadas indesejadas ", - Thirdrocker1

3. "Finalmente compre uma boa faca de cozinha" - windraver

4. “Pare de sair com amigos tóxicos. Depois de anos de comunicação, pode ser difícil aceitar que a pessoa de quem você começou a ser amigo não é absolutamente a mesma. Meu melhor amigo de infância se tornou egoísta e manipulador. Nós nos víamos depois do trabalho quase todos os dias, e todas as vezes eu me sentia nojento. Todos perguntavam por que eu continuava a me comunicar com ele e sempre inventava desculpas. Quando, no entanto, encontrei forças para dizer adeus a ele, percebi que deveria ter sido feito há 10 anos, ”- AlternativeRip4728

5. “Os exercícios respiratórios são importantes. Concentre-se em respirações profundas. Apenas 10 minutos são suficientes para o meu humor para o dia mudar completamente ", - RulerOfAcquisition

6. "Ficar ocupado ioga. Não sou mais jovem, mas comecei a estudar em 2005, aos 56 anos. Não direi que sou muito bom nisso, mas as aulas me permitem ser flexível. Mais importante ainda, graças à ioga, fiquei muito mais calmo e tranquilo ", - BOBauthor

7. "Dormir juntos? Compre cobertores separados. Você não tem ideia do quanto a qualidade do sono melhora se você não acordar, porque você está meio puxado para fora do cobertor. Também é uma ótima solução se um de vocês preferir cobertores mais leves, enquanto o outro pode dormir normalmente apenas debaixo de cobertores pesados. " Mizerooskie

8. “Vale a pena comprar roupas de qualidade que caibam bem em você. Você vai finalmente parar de sofrer pela manhã porque essa camisa não cabe bem, nessa mancha, você estava nesta ontem, e essa simplesmente não quer ser vestida. No final, os pensamentos da manhã dão o tom para todo o dia ", - smango19

9. “Use fio dental. Ninguém me aconselhou a fazer isso, e quando criança eu não ia ao dentista, o que agora lamento muito. Envelhecer não é muito agradável, mas perceber que você teve problemas dentários que poderiam ter sido evitados, e ainda pior, ”- Ok_Replacement_8801

10. “Automatize tarefas simples de rotina - por exemplo, usando macros Excel. Pode parecer que a diferença é pequena, mas aos poucos você perceberá que está economizando muito tempo ", - areterodvaldr89

11. “Se você tem animais, compre aspirador de pó robô. Você não precisa limpar o pelo todos os dias, e isso é incrível. ” JurassicParkTrekWars

12. "Comece a ir para a cama quando quiser e não espere até que as luzes se apaguem", - infernalhumanos