Haq sonolência pela manhã. Alarm Clock "Sunrise"

Hoje publicamos uma visão geral do dispositivo a partir de um m4rks autor independentes. Leia, comentário, escolher os nossos dispositivos e escrever comentários!

Acontece que eu achar que é difícil de se levantar de manhã no tempo do outono e inverno. Uma vez que é hora de longas noites e dias curtos, a luta começa com um sonho da manhã. Acorde não apenas difícil, mas muito difícil - e mesmo depois de eu abrir meus olhos, é difícil reunir a vontade e levantar-se. Penso que muitos familiarizado com esta situação.

Aliás, na primavera e no verão eu me levanto de manhã, sem qualquer dificuldade. No outono começa a "manhã" do problema, quando se levantar, não só não quer, mas não pode.
Então eu decidi encontrar uma maneira de acordar sem problemas, e como para ser incluído nas atividades diárias normais o mais cedo possível.

Durante a busca de uma possível solução para a questão me deparei com informações interessantes sobre o dispositivo, que é chamado de "Dawn". Na descrição devaysa ele disse que o dispositivo utiliza técnicas especiais para garantir que o proprietário acordou e me senti como um zumbi. Como eu opiniões muitas vezes escrita de quaisquer-diferentes dispositivos, contacte o fabricante e concordou em testes, "Breaking Dawn". O devaysa eficácia e crer e não crer. Mas eu queria tentar. Olhando para o futuro, vou dizer que o dispositivo é realmente eficaz, as minhas expectativas foram satisfeitas.

O pacote chegou "Breaking Dawn"

Ele deu esperança de que os desenvolvedores ao criar um tipo de dispositivo foi utilizado um hack que permite assegurar o corpo humano é que o sol já está acima do horizonte, e os pássaros despertos cantando fora da janela na íntegra. Na verdade, hacks vários:

- quando o alarme é aumentada gradualmente dispositivo brilho luminescência, o dispositivo começa a brilhar muito antes de os sons de alarme. Incidente sobre a pele e pálpebras luz faz com que bloqueiam a produção de melatonina pelo corpo. Se você acredita Wikipedia, a melatonina - hormônio do sono é uma substância, cujo excesso é uma sonolência incrível na parte da manhã. Nenhum de melatonina - não há problema.

- lâmpada de inclusão pode ser definido para um determinado período de tempo antes de se ligar o sinal de áudio (90 minutos, uma hora, 45, 30 ou 15 minutos). Tudo isso você precisa tentar por conta própria, cada tempo adequado. Logicamente, a luz mais cedo for ligado, o mais cedo bloquear a produção de melatonina, e sua meia-vida é de 45 minutos. E o que é mais fácil levantar-se quando o sinal de áudio.

- Você pode selecionar diferentes tipos de sons, a partir do canto dos pássaros e coaxar dos sapos ao som de ondas de rolamento;

Vale a pena notar que, além de os sons da natureza, há também um rádio FM. Então, se você realmente gosta de alguma estação de rádio, você começa a despertar para os sons de músicas e vozes de apresentadores de rádio familiares.

Em geral, tudo estava bem na teoria. Mas a teoria, teoria e prática - prática. Após a devaysa recibo I desempacotado-lo, cuidar das funções à noite, e na manhã seguinte começou a tentar "Dawn" no trabalho.

Então aqui estão algumas configurações aplicadas que me ajudou

Em primeiro lugar, tenho de estações de rádio e líder indiferente, portanto, testou o dispositivo usando os sons da natureza. É melhor acordar som virou-dimensional das ondas do mar. Normalmente, esses sons são recomendados para relaxar e adormecer, mas eu gosto de acordar de tal maneira. Pássaros cantando, eu também tentei, mas para ele, eu estava acostumado, como anteriormente usado uma melodia semelhante ao seu despertador telefone.

O coaxar das rãs não é muito teve que gosto, o som da água de alguma forma não está impressionado (embora se você tem filhos, o murmúrio da água pode ser o som mais eficaz). Em geral, o som das ondas - o mais dele. By the way, os desenvolvedores têm proporcionado a capacidade de configurar dois alarmes independentesAssim que o testado "Dawn" Não só eu, mas também a minha esposa. Ela também escolheu o som das ondas como uma chamada wake-up.

Aumentar o ajuste do nível de luminosidade durante meia hora antes de o alarme. 15 minutos - um pouco, e 60-90 minutos - para muitos. Eu temia que eu acordar cedo, sentindo o brilho, e seria uma pena que o sonho é interrompido, e o sono normal não virá.

Na parte da manhã, surpreendentemente, ficou facilmente. Não que pulou da cama e correu para fazer exercícios de manhã. Mas eu acordei muito mais fácil do que o habitual. Poucos minutos depois, levantei-me e fiz o cappuccino usual (I beber café e cappuccino é não acordar, mas assim como eu café), e sentiu-se completamente desperto. O rendimento do processo a partir do "animação suspensa" ocupado, em vez de meia hora durante 5-7 minutos.

Antes de escrever uma unidade revisão, eu testei por uma semana, e toda esta semana para se levantar mais facilmente do que sem a "Breaking Dawn". Além disso, ele usou um despertador e uma esposa - criámos um segundo alarme, dois alarmes independentes - dispositivo de chip positivo. Ele diz, também, acorda quase sem problemas (ironicamente, também é uma coruja de noite).

Eu não sei se nós convenceram-se a eficácia de um novo alarme, ou efeito funciona na qual os desenvolvedores e contados, mas a esteira não é mais tão difícil como foi. E, francamente, eu não particularmente importante o que funciona - melatonina bloqueio ou um efeito placebo obras. O efeito é - excelente. By the way, o efeito de "Breaking Dawn" vai ajudar a resolver problemas com o despertar cedo para todos os habitantes da Rússia Federação - porque o relógio não é mais transferida, ea escuridão mantém sua posição na parte da manhã mais do que antes.

Teoricamente, "Dawn" pode ser útil no verão. Aqueles com janelas voltado para o leste e nós temos que fechar as janelas com cortinas grossas. Então você pode definir-se o amanhecer individualmente.

Eu tenho um despertador e alguns pães extras:

"Dawn" pode servir não só como um despertador, mas também lâmpada. nível de luminância da luz (LED) for ajustado, o nível de luminância máxima - 20, min - 1. Ao clicar na parte superior da lâmpada começa gradualmente "aquecido", ou seja, ganho de luminosidade para um nível previamente definido. Quando pressionado novamente, a lâmpada se apagar, não uma, mas muito lentamente. mostrador digital também apresenta uma luz de fundo, que é bastante conveniente - à noite você sempre pode ver qual é a hora, se você de repente acordou. A luz de fundo é ajustável, mas é não 20 níveis de luminância, e apenas dois (a luz de fundo e pode ser completamente desactivado). Na verdade, mais e não precisa.

Em geral, eu acho que descrever em detalhes a configuração do princípio "Breaking Dawn" não faz sentido, porque quem lê as instruções, é fácil de lidar com o dispositivo de controle. Vou apenas notar que a maioria das características que eu sucumbiu sem quaisquer instruções, e apenas a segunda necessidade de ajuste de alarme de consultar um manual.

Provavelmente deve listar os principais recursos e conjunto completo de dispositivos que podem ter sido negligenciadas nos testes descrição devaysa.

Assim, definir:

- caixa se abre facilmente, mesmo sem nada quebrado quando descompactar;
- na verdade, a lâmpada (envoltos em papel alumínio com espinhas - sim, o mesmo filme que nos dá tanto prazer mais tarde);
- o cabo de alimentação para o adaptador;
- antena para FM-rádio (trabalhos de rádio e sem qualquer antena, mas apenas no caso de eu tê-lo ligado, é um fio longo e fino);
- instruções;

Agora funcionalidade:

- uma luz de noite, com níveis de brilho ajustáveis;
- FM-rádio (ondas de rádio Diappazon: 88-108 MHz);
- relógio com luz de fundo;
- Calendário;
- um despertador com sinal de tempo de resposta ajustável para duas pessoas;

As desvantagens do dispositivo:

Serious não encontrado. botões de controle no Inglês, talvez, tudo.

conclusão

Como já mencionado acima, Serviço realmente me ajudouLevanta-te, é muito mais fácil trabalhar antes de começar. Conseguiu o que queria, é muito feliz. E sim, há uma "Breaking Dawn" desvantagem significativa - café, ele não pode fazer. Mas esse recurso, os desenvolvedores têm prometido para adicionar a versão atualizada do dispositivo.

P.S.:

Há muito tempo queria escrever um comentário para Layfhakera, ele ler, e eu, e especialmente a minha esposa. Mas, para escrever sobre qualquer coisa não como agora, quando havia uma razão e oportunidade, decidimos enviar o artigo sobre o "Breaking Dawn" nos leitores Layfhakera judiciais. Esperamos que todos os acima irá ajudá-lo a acordar cedo e se sentir bem.

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Quais as questões que surgiram para o gadget? É difícil você acordar cedo e você está lutando com isso na temporada de inverno. Ou reconciliados?