Consequências do COVID-19: o que fazer se é difícil trabalhar e não quero viver

O que está acontecendo

Pesquisadores do Reino Unido analisaram 236 mil casos de cobiça e descobriramMaxime Taquet, PhD, Prof John R Geddes, MD, Prof Masud Husain, FRCP, Sierra Luciano, BA, Prof Paul J Harrison, FRCPsych. Desfechos neurológicos e psiquiátricos de 6 meses em 236 379 sobreviventes de COVID-19: um estudo de coorte retrospectivo usando registros eletrônicos de saúde / The Lancet:

Cada terço das pessoas que estiveram doentes com COVID-19 de forma leve, enfrentam transtornos mentais ou neurológicos dentro de seis meses após a recuperação.

Entre os que foram hospitalizados, o sistema nervoso sofre em quase todos os segundos.

Como exatamente COVID-19 afeta o sistema nervoso

As consequências mentais e neurológicas da cobiça são geralmente complexas. É assim que eles podem parecer em um exemplo específico.Estudo: Muitos COVID-19 'Long-Haulers' Incapazes de Retornar ao Trabalho Após 6 Meses / Verywell Health.

Abaixo estão os sintomas mais comuns e significativos de danos do coronavírus no sistema nervoso.

Aumento da ansiedade

Ela encontraMaxime Taquet, PhD, Prof John R Geddes, MD, Prof Masud Husain, FRCP, Sierra Luciano, BA, Prof Paul J Harrison, FRCPsych. Desfechos neurológicos e psiquiátricos de 6 meses em 236 379 sobreviventes de COVID-19: um estudo de coorte retrospectivo usando registros eletrônicos de saúde / The Lancet em 17% dos que se recuperaram do COVID-19. Ou seja, quase todo quinto.

Mesmo tendo vencido a doença, a pessoa teme que ela volte. Ocasionalmente, falta de ar, desconforto no peito, dor nos braços ou nas pernas são todos percebidos como sintomas. A pessoa que adoece parece constantemente que sua saúde e sua vida estão por um fio.

Fadiga extrema

Mesmo ações simples se tornam exaustivas. Devido ao cansaço constante, as pessoas não podem voltar ao trabalho por vários meses.Long haulers: Por que algumas pessoas apresentam sintomas de coronavírus em longo prazo / UC Davis Health.

Inteligência diminuída

E significativo. Isso é evidenciado pelos resultados de um estudo publicado em julho.Adam Hampshire, William Trender, Samuel R Chamberlain, Amy E. Jolly, Jon E. Grant, Fiona Patrick et al. Déficits cognitivos em pessoas que se recuperaram do COVID-19 / The Lancet, no qual os cientistas testaram as funções cognitivas de mais de 80 mil pacientes.

Particularmente afetados são aqueles que foram hospitalizados e sobreviveram ventilação de pulmão artificial. Seu QI é reduzido em média 7 pontos. Isso é ainda maior do que em pessoas que sofreram um derrame e relataram uma perda de capacidade de aprendizado.

Mas o nível de inteligência cai mesmo naqueles que tiveram doenças graves com facilidade ou sem nenhum sintoma.

Insônia persistente

Distúrbios do sono, de acordo com um estudo publicado no The LancetMaxime Taquet, PhD, Prof John R Geddes, MD, Prof Masud Husain, FRCP, Sierra Luciano, BA, Prof Paul J Harrison, FRCPsych. Desfechos neurológicos e psiquiátricos de 6 meses em 236 379 sobreviventes de COVID-19: um estudo de coorte retrospectivo usando registros eletrônicos de saúde / The Lancet, 5% das pessoas que sofreram de COVID-19 são afetadas.

Mas esse número pode ser muito maior: por exemplo, cientistas chineses afirmaramFei Xu, Xixin Wang, Yanguo Yang, Kai Zhang, Yudong Shi, Lei Xia, Xiaowen Hu e Huanzhong Liu. Depressão e insônia em sobreviventes do COVID-19: um estudo transversal em centros de reabilitação chineses na província de Anhui / Medicina do Sono essa insônia está presente em 26% dos que se recuperaram, ou seja, a cada quatro.

Transtornos de Humor

Cada sétimoMaxime Taquet, PhD, Prof John R Geddes, MD, Prof Masud Husain, FRCP, Sierra Luciano, BA, Prof Paul J Harrison, FRCPsych. Desfechos neurológicos e psiquiátricos de 6 meses em 236 379 sobreviventes de COVID-19: um estudo de coorte retrospectivo usando registros eletrônicos de saúde / The Lancet quem se recuperou da doença seis meses após a recuperação, há períodos de melancolia e apatia.

A ansiedade, as dificuldades cognitivas, a fadiga acumulada às vezes levam ao fato de a pessoa cair em depressão e deixar de entender por que precisa continuar vivendo. Aumenta o risco de suicídio.Sher L. Síndrome pós-COVID e risco de suicídio / QJM: An International Journal of Medicine.

Psicose

Algumas pessoas que tiveram COVID-19 desenvolvem um transtorno mental real. Esses casos são chamados de psicose cobiçosa.Stephen J. Ferrando, M.D., Lidia Klepacz, M.D., Sean Lynch, B.A., Mohammad Tavakkoli, M.D., Rhea Dornbush, Ph. D., Reena Baharani, M.D., Yvette Smolin, M.D., e Abraham Bartell, M.D. Psicose do COVID-19: uma nova condição neuropsiquiátrica potencial desencadeada por uma nova infecção por coronavírus e pelo inflamatório Resposta? / Psicossomática.

Se manifestaPequeno número de pacientes cobiçosos desenvolve sintomas psicóticos graves / The New York Times Como alucinações, mania de perseguição, depressão severa e outros problemas psicóticos. FixoMaxime Taquet, PhD, Sierra Luciano, BA, Prof John R Geddes, FRCPsych, Prof Paul J Harrison, FRCPsych. Associações bidirecionais entre COVID-19 e transtorno psiquiátrico: estudos de coorte retrospectivos de 62.354 casos COVID-19 nos EUA / The Lancet e casos de demência.

Quando surgem distúrbios no funcionamento do sistema nervoso

Isso é individual. Muitas pessoas têm sorte: elas experimentam apenas um breve período de fraqueza durante a doença e, então, se sentem saudáveis ​​novamente.

Mas, para alguns, os sintomas duram semanas ou até meses. Então, um grande estudoHannah E. Davis, Gina S. Assaf, Lisa McCorkell, Hannah Wei, Ryan J. Low, Yochai Re'em, et al. Caracterizando COVID longo em uma coorte internacional: 7 meses de sintomas e seu impacto / The Lancet efeitos de longo prazo do COVID-19 mostram que as pessoas com COVID-19 crônico (o chamado pós-coide síndrome) muitas vezes não consegue voltar ao trabalho com força total, mesmo seis meses após o início doenças.

Também acontece de outra forma. Uma pessoa se recupera do COVID-19, começa a trabalhar novamente e leva uma vida normal, mas depois de um tempo eles ainda estão se recuperandoLong covid: Como defini-lo e como gerenciá-lo / The BMJ as consequências da infecção por coronavírus.

De onde vêm os transtornos mentais?

Existe uma resposta única e geralmente aceita: o vírus neurotropenStephen J. Ferrando, M.D., Lidia Klepacz, M.D., Sean Lynch, B.A., Mohammad Tavakkoli, M.D., Rhea Dornbush, Ph. D., Reena Baharani, M.D., Yvette Smolin, M.D., e Abraham Bartell, M.D. Psicose do COVID-19: uma nova condição neuropsiquiátrica potencial desencadeada por uma nova infecção por coronavírus e pelo inflamatório Resposta? / Psicossomática.. Também afeta as células do sistema nervoso - tanto periféricas (daí, por exemplo, casos de perda de sensibilidade nos membros) como centrais.

Os cientistas ainda não descobriram exatamente quais mecanismos levam ao desenvolvimento de distúrbios neurológicos após a infecção pelo coronavírus. Mas eles admitemMaxime Taquet, PhD, Prof John R Geddes, MD, Prof Masud Husain, FRCP, Sierra Luciano, BA, Prof Paul J Harrison, FRCPsych. Desfechos neurológicos e psiquiátricos de 6 meses em 236 379 sobreviventes de COVID-19: um estudo de coorte retrospectivo usando registros eletrônicos de saúde / The Lancetque este tópico requer pesquisa urgente.

O sistema nervoso se recupera após cobiça

Em geral, sim. Muitas pessoas que sofreram de deficiência neurológica e mental após sofrer de COVID-19 recuperam a força e a capacidade de trabalhar e estudar.

No entanto, no que diz respeito à recuperação inteligênciaOs cientistas não têm ideia da rapidez com que as habilidades cognitivas podem voltar ao normal. Os autores do trabalho sobre o declínio do QI post-hoc encolhem os ombros e insistemTwitter sobre a necessidade de pesquisas adicionais.

Existe mais uma nuance desconcertante. A ligação entre COVID-19 e problemas de saúde mental é bidirecionalMaxime Taquet, PhD, Sierra Luciano, BA, Prof John R Geddes, FRCPsych, Prof Paul J Harrison, FRCPsych. Associações bidirecionais entre COVID-19 e transtorno psiquiátrico: estudos de coorte retrospectivos de 62.354 casos COVID-19 nos EUA / The Lancet. Aqui está um exemplo simples.

Pessoas com esquizofrenia contraem COVID-19 quase 10 vezes mais frequentementeUm ano em: COVID-19 e Saúde Mental / Instituto Nacional de Saúde Mentaldo que aqueles sem doença mental.

Ou seja, os problemas mentais aumentam o risco de contrair o coronavírus. E isso, por sua vez, agrava os problemas mentais. Parece um círculo vicioso.

Como tudo isso vai acabar no futuro próximo, os cientistas ainda não sabem. Mas ja com certezaUm ano em: COVID-19 e Saúde Mental / Instituto Nacional de Saúde Mentalque os enormes problemas de saúde mental continuarão mesmo depois que a pandemia acabar.

o que fazer sobre isso

A ciência ainda não sabe como tratar a ansiedade pós-coide, a depressão e a diminuição da inteligência. Os cientistas ainda não descobriram exatamente quais mecanismos levam ao desenvolvimento de tais distúrbios. Então, hoje, os médicos oferecem apenas tratamento sintomático. Dói - são prescritos analgésicos. Nenhuma força para lidar com a ansiedade - a psicoterapia é recomendada.

Portanto, para aqueles que enfrentam as consequências da COVID-19, apenas algumas dicas podem ser fornecidas.

Perceba que o que acontece com você é esperado.

Se tudo sair do controle, não há forças para trabalhar, a apatia venceu - o problema não está em você. É assim que se apresentam as manifestações residuais da doença.

Infelizmente, você não pode se segurar contra eles. Só se pode saber sobre esse provável efeito e tentar sobreviver a ele. Com a ajuda de familiares e, se possível, de um psicoterapeuta.

Dê a si mesmo tempo para se recuperar

A recuperação é necessária após qualquer infecção viral - até mesmo um resfriado comum. Depois de COVID-19, voltar à sua rotina diária pode ser mais difícil. Não se culpe.

Tente negociar com seu empregador um cronograma que seja confortável para você. Dorme pelo menos 8 horas por dia, alimente-se bem, ande mais e respire ar puro. Aos poucos, isso se tornará mais fácil para você.

Consulte um terapeuta

Se você entende que não consegue lidar com a ansiedade, apatia, depressão e dificuldades cognitivas por conta própria, consulte seu médico. O terapeuta irá aconselhar sobre como aliviar o quadro, prescrever os medicamentos necessários. Ou encaminhe você a um especialista, como um neurologista ou psicoterapeuta.

Faça de tudo para evitar o COVID-19 novamente

A reinfecção pode causar um golpe ainda mais devastador no sistema nervoso. Tente se proteger: evite aglomeração mal ventilado quartos, lave as mãos com mais frequência, mantenha distância ao lidar com outras pessoas pessoalmente.

E seja vacinado. Esta é a forma mais eficaz de proteção contra COVID-19 e suas consequências hoje.