De onde vem a dor de cotovelo e o que fazer a respeito

Cotovelo - duroQuais são as causas da dor de cotovelo? / Orthopedic Associates articulação. Ele serve como um ponto de junção para três ossos ao mesmo tempo: úmero, rádio e ulna. Todos eles têm áreas de cartilagem que são necessárias para permitir que os ossos se movam suavemente uns em relação aos outros.

Os ossos são mantidos no lugar por ligamentos. Os tendões prendem os músculos a eles. Também existem vasos sanguíneos na área do cotovelo que alimentam os músculos e tecidos circundantes. E também as terminações nervosas, com a ajuda das quais o cérebro envia comandos para dobrar ou esticar o braço, apertar ou abrir a palma da mão, mover os dedos.

Danos a qualquer um desses elementos podem causar dores no cotovelo.

Quando procurar ajuda imediatamente

Chame uma ambulânciaDor no cotovelo / Clínica Mayo ou vá para a sala de emergência imediatamente se:

• o cotovelo está claramente deformado, parece não natural;
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• você vê um osso protuberante;
• a dor é muito forte, o cotovelo está inchado, um hematoma é visível nele;
• você não pode mover sua mão. Por exemplo, dobrando-o, balançando os dedos, segurando algo ou girando a palma da mão para cima - palma para baixo e para trás.

Esses sinais indicam um deslocamento ou fratura. É importante fazer um diagnóstico preciso e iniciar o tratamento o mais rápido possível para evitar complicações e manter a mobilidade articular.

Mas também existem outras causas para a dor no cotovelo.

De onde vem a dor no cotovelo?

1. Você se machuca

O impacto acidental pode danificar as terminações nervosas, então você sentirá uma dor agudaLesões de cotovelo / University of Michigan Health. Medicina de Michigan . Felizmente, isso passa rapidamente. Mas às vezes a dor aguda pode durar um ou dois dias depois contusões - até que o edema desapareça, o que pressiona as fibras nervosas.

2. Você tem feito movimentos repetitivos do cotovelo por muito tempo

Por exemplo, lavar uma janela ou pintar uma parede. Ou talvez pratiquem esportes, que envolvam o mesmo tipo de movimentos das mãos - eles jogam pingue-pongue, tênis, golfe. Neste caso, pode haverO que há de errado com meu cotovelo? 5 causas comuns de dor de cotovelo / especialistas em ortopedia de Connecticut tendinite é uma inflamação dos tendões que conectam os músculos aos ossos.

Dependendo de qual dos tendões é afetado, os médicos subdividem a tendinite ulnar em diferentes tiposLesões de cotovelo / University of Michigan Health. Medicina de Michigan. Por exemplo, "cotovelo de jogador de golfe" é uma inflamação dos tendões do lado interno da articulação: são eles que sofrem maior estresse durante o movimento característico de um jogador de golfe - bater na bola com um taco. "Cotovelo de tênis" - inflamação dos tendões do lado de fora.

Além disso, movimentos repetitivos do cotovelo podemQuais são as causas da dor de cotovelo? / Orthopedic Associates levar a uma fratura por estresse ou fratura por fadiga - uma pequena rachadura no osso. Se a carga for repetida, a fratura por fadiga acabará se transformando em uma fratura real. Essas lesões são freqüentemente encontradas por jogadores de beisebol ou voleibol que arremessam e acertam a bola com força.

3. Você tem um nervo comprimido

Esta também é uma situação comum com repetitivosLesões de cotovelo / University of Michigan Health. Medicina de Michigan movimentos de mão. Devido à carga constante, um dos nervos entra no espaço entre os tecidos circundantes, e com o menor movimento do cotovelo, você senteO que há de errado com meu cotovelo? 5 causas comuns de dor de cotovelo / especialistas em ortopedia de Connecticut dor, dormência, formigamento ou queimação.

No entanto, um nervo comprimido também pode ocorrer por outros motivos. Por exemplo, ao bater ou tentar sem sucesso apoiar-se na mão.

4. Voce tem bursite

Este é o nome de irritação ou inflamação da bolsa de cotovelo, na qual a articulação se enche de fluido e inchaO que há de errado com meu cotovelo? 5 causas comuns de dor de cotovelo / especialistas em ortopedia de Connecticut. O cotovelo com bursite fica quente ou mesmo quente ao toque e parece inchado.

Essa condição também é frequentemente causada por maior estresse no cotovelo, como movimentos repetitivos.

5. Você tem uma torção

Movimentos do braço sem sucesso - muito bruscos e fortes ou cair com o braço esticado podem causar tais lesões. Entorse pode ser reconhecidoO que há de errado com meu cotovelo? 5 causas comuns de dor de cotovelo / especialistas em ortopedia de Connecticut para leve inchaço e dor no cotovelo. Ao contrário de uma fratura, a capacidade de mover o braço geralmente é mantida.

6. Artrite desenvolve

Este é o nome geral para doenças nas quais uma articulação fica inflamada ou começa a se deteriorar. Pode haver muitos motivos: de processos autoimunes (isso acontece, por exemplo, quando artrite reumatoide) a alterações relacionadas com a idade no tecido da cartilagem ou várias doenças infecciosas. Portanto, a gripe e outras infecções virais ou bacterianas podem levar à inflamação das articulações.

O que fazer se o seu cotovelo doer

Se não houver sintomas de fratura ou luxação, expire: a dor na área do cotovelo é raraDor de cotovelo e braço / NHS pode ser perigoso. Na maioria das vezes, você pode se livrar dele de maneiras simples.Dor no cotovelo / Clínica Mayo:

• Descanse seu braço. Até que a dor desapareça, trate seu cotovelo com o máximo de cuidado: desista do treinamento, evite ferimentos acidentais.
• Aplique compressas frias. Por exemplo, coloque uma bolsa de gelo embrulhada em um guardanapo em seu cotovelo por 15-20 minutos.
• Aplique uma bandagem de pressão no cotovelo para reduzir o inchaço. Você pode enfaixá-lo com uma bandagem elástica.
• Mantenha sua mão ligeiramente levantada. Digamos, quando você estiver sentado, coloque-o sobre a mesa. Ao deitar - no travesseiro ao seu lado. Isso também reduzirá o inchaço e o desconforto se tornará menos pronunciado.

Mas se isso não ajudar e a dor não diminuir em um ou dois dias, consulte um terapeuta ou traumatologista o mais rápido possível. Você também deve consultar o seu médico seDor no cotovelo / Clínica Mayo:

• a dor piora;
• seu cotovelo dói mesmo quando você tenta não movê-lo;
• surgem novos sintomas. Por exemplo, o edema aparece ou aumenta. Ou a pele ao redor do seu cotovelo fica vermelha e quente. Ou talvez você perceba que fica cada vez mais difícil dobrar o braço.

Tudo isso sugere que os problemas nas articulações estão aumentando. É importante estabelecer por que isso está acontecendo e iniciar o tratamento.