"Ninguém deve nada a ninguém": como esta instalação realmente funciona
Miscelânea / / May 31, 2021
Viver sem compromissos ainda não funciona.
Este artigo faz parte do projeto “Um a um». Nele falamos sobre relacionamentos conosco e com os outros. Se o assunto é próximo a você, compartilhe sua história ou opinião nos comentários. Vai esperar!
Com dívidas monetárias, tudo é claro: emprestado - deve retornar. E ainda com juros, se combinado com antecedência. Com outras áreas da vida, tudo é mais complicado. Embora, a julgar apenas por expressões estáveis, a pessoa média tem muitas dívidas: conjugal, parental, filial ou filha, dívida para com a pátria. Literalmente, cada segundo comentarista na Internet diz como alguém deve algo a alguém.
Do outro lado da escala está a ideia oposta: ninguém deve nada a ninguém. Descobrimos se está tudo bem com ela e se é possível viver sem obrigações.
De onde vêm as dívidas?
“Do ponto de vista da psicologia, faz sentido falar em obrigações quando há acordos e compromissos mútuos assumidos por ambas as partes. Em outros casos, acontece que ninguém deve nada a ninguém ”, diz a psicóloga consultora Tatyana Kondratenko-Naydenova.
Claro, existem nuances aqui. E o principal é que alguns acordos não são falados, mas surgem automaticamente. Por exemplo, se você nasceu em um país e continua morando nele, deve obedecer às suas leis, caso contrário, haverá consequências. Embora os cidadãos não tenham prometido nada ao estado, e na esmagadora maioria dos casos, a cidadania é geralmente atribuída a bebês que não decidem nada. Mas existem regras e você deve segui-las. Existe até um ditado popular sobre isso.
Tudo o que devo está escrito no Código Tributário, tudo o que não devo - no Código Penal. O resto fica a meu critério.
Há outras coisas que percebemos como um acordo automaticamente alcançado, simplesmente porque é costume e geralmente acontece. E isso muitas vezes se torna um erro.
Por exemplo, por padrão, acredita-se que os parceiros em um relacionamento não devem ter conexões nas laterais e, supostamente, precisam negociar apenas se você quiser algo fora dessas estruturas. Mas duas pessoas podem ter ideias diferentes sobre o que está por trás da afirmação “tão aceito». E vai doer a todos se essa diferença de interpretação surgir tarde demais.
Na maioria das vezes, o problema está na falta de comunicação e de acordo com condições compreensíveis, e não no fato de a pessoa não ter feito o que deveria.
O mesmo estado relata o que seus cidadãos são obrigados a fazer e como eles são ameaçados pelo não cumprimento das regras. Concluímos com o empregador contrato de trabalho. Mas a maioria das conexões sociais são estruturadas de forma diferente. E é melhor saber imediatamente com a segunda parte exatamente como tudo funciona em um determinado caso, do que impor suas expectativas a ela e assumir que isso é suficiente para o surgimento de dívidas.
Por que a ideia de nenhuma dívida é assumida com hostilidade
A atitude “ninguém deve nada a ninguém” é entendida por muitos de forma radical. Dizem que, se a pessoa perceber isso, vai se separar: vai destruir todos os laços familiares e sociais, vai começar a cuspir na calçada, roubar transeuntes e fazer outras coisas terríveis.
Mas muitas vezes a dívida não é a única nem a melhor motivação para a ação.
Vamos comparar duas famílias. Em um, a criança é regada, alimentada e criada como pode, porque é necessário. E em outra, os pais cuidam dele porque o amam. Parece que aqui e ali a criança é alimentada e vestida. No entanto, se você mudar algumas palavras, o significado muda e representamos essas famílias de maneira diferente.
Vamos ainda mais longe. Em orfanatos e internatos, as crianças também são cuidadas, porque têm de ser. E as enfermarias também são alimentadas e vestidas. No entanto, a pesquisa mostraRecuperação cognitiva em crianças em situação de privação social: o projeto de intervenção precoce de Bucaresteque os bebês que são abandonados em um orfanato podem apresentar atraso no desenvolvimento e fisicamente em comparação com os bebês que entregue às famílias. Porque as crianças precisam de um pouco mais do que o dever formal implica.
Existem muitos fatores motivadores, graças aos quais uma pessoa age com muito mais eficiência do que "sem controle". Carinho, bom senso, crenças pessoais, por exemplo.
Em geral, a ideia de que sem “dívidas” uma pessoa ficará isolada e se tornará asocial fala mais sobre aqueles que aderem a ela do que sobre aqueles a quem condenam. Pode ser difícil para as pessoas acreditarem que alguém é capaz de fazer algo, inclusive algo desagradável, não porque seja necessário, se sinta culpado ou tenha medo de punição, mas porque realmente deseja fazê-lo.
E também muitas vezes é difícil para as pessoas entenderem como se comunicar com outras pessoas, de modo que não façam contato por um senso de dever. Por exemplo, ao discutir um tópico, as crianças devem algo aos pais, diferentes posições aparecem. Nas mensagens de alguns comentaristas, a seguinte mensagem é óbvia: "Sou um pai bom o suficiente para os filhos ficarem comigo quando descobrirem que eu não sou nada não deveria?" Eles são ecoados por crianças que abandonaram completamente suas vidas e a dedicaram aos seus pais: "Se eu não devo nada, descobri que fui em vão atormentado pelo medo e ansiedade e ignorou completamente suas necessidades? " Embora muitas famílias continuem a socializar e se sentir bem sem pedir tal questões.
Como a dívida se torna uma ferramenta de manipulação
A palavra "deve" é muito categórica. Parece já ter estabelecido os acordos e consentimento de ambas as partes, por isso é frequentemente usado, forçar uma pessoa a fazer algo desagradável ou irracional sem fazer nada explique. Muitas vezes porque a explicação não será muito sólida.
Em discussões sobre liberdade para crianças, certamente haverá comentaristas que argumentarão que "todos têm que dar à luz porque temos que reconstruir a china». Mas não há explicação de por que uma pessoa que não deseja ter filhos deva ser responsável pela fertilidade de outra pessoa e se sentir culpada por não participar de uma competição de parto.
Sentimentos de culpa são uma das ferramentas de manipulação mais importantes quando se trata de dívidas.
Segundo o psicólogo Oleg Ivanov, é importante saber distinguir entre sentimentos de culpa e sentimentos de dever. Quando esses conceitos são substituídos, a pessoa pode ter a sensação de que sempre deve a todos.
Oleg Ivanov
Psicóloga, conflitiva, chefe do Núcleo de Solução de Conflitos Sociais.
Na verdade, a culpa tem pouco a ver com responsabilidade e obrigação. Pode surgir mesmo que uma pessoa não seja culpada pelos eventos que ocorreram ou tenha apenas uma relação indireta com eles.
Parece que tudo poderia ser consertado se você "retroceder" e "desfazer" alguma ação. E a constante rolagem na cabeça de outra variante do desenvolvimento dos eventos dá origem a um sentimento de culpa. “Se outras pessoas sofrem por causa do meu comportamento, então devo fazer de tudo para minimizar perdas emocionais e psicológicas "- outro pensamento obsessivo que forma um sentimento de constante" Eu sou tudo deve".
É importante entender que livrar-se dos sentimentos de culpa é um processo individual. Você precisa trabalhar em si mesmo, parar de exigir infalibilidade de si mesmo, dar o direito de cometer erros. Entenda que você não pode fazer todos felizes. Mas você pode estabelecer sua própria vida - este é o principal dever de sua vida.
Por que viver sem dívidas ainda não funciona e como viver em um mundo cheio de obrigações
A frase "ninguém deve nada a ninguém" não deve ser entendida literalmente. A pessoa média tem muitos compromissos que assume - grandes a longo prazo e pequenos momentâneos. Os problemas começam quando pendurar dívidas, sobre o qual não houve acordo.
Tatiana Kondratenko-Naydenova
Psicóloga consultora.
É importante para alguém que está em tal situação entender que está sendo convidado para um jogo de manipulação em que a vantagem não está do seu lado. Aprendendo a acompanhar quais frases e palavras do interlocutor atraem para o jogo por um senso de dever, você pode ter tempo para parar e não cair em um sentimento de culpa por causa das expectativas injustificadas do outro.
Há muitas coisas que não precisamos fazer por padrão, e as palavras “você deve” não são suficientes para mudar a situação. Especialmente quando ninguém explica o porquê. Se a outra parte tiver um problema de comunicação, a responsabilidade é dela.
Impor dívidas é fácil. Explicar e construir relacionamentos normais é difícil.
Se o compromisso fizer sentido, não haverá problema em explicar por que ele é necessário e importante. Nesse caso, você pode entender o que eles querem de uma pessoa e por quê, considere os argumentos e preveja as consequências. E também decidir o quanto uma pessoa realmente precisa de tudo isso.
Irina Aygildina
Psicólogo.
"A quem devo - eu perdôo a todos." Lembre-se deste ditado? Vale a pena prestar atenção nisso. Uma pessoa deve apenas a si mesma - para se realizar e se tornar o que ela mesma deseja, para se tornar feliz (calma, harmoniosa, bem-sucedida - enfatize o necessário). Embora a palavra "deve" também não seja adequada neste caso. É mais correto: "Uma pessoa, se quiser, pode se realizar e se tornar feliz."
Mas surge outra questão: como entender que você vive de acordo com seus princípios? Que você está cumprindo apenas suas “dívidas”, e não obrigações e padrões impostos pela sociedade?
Tudo é simples - o ponto de referência em você. Você se torna mais feliz cumprindo seus deveres obedecendo a algumas regras e padrões? Se sim, então ótimo! Só que agora não é a coisa mais fácil implementar suas próprias regras e segui-las. Isso está repleto de dificuldades e superação. Primeiro você precisa definir e formar suas próprias regras e padrões e, em seguida, defendê-los e segui-los.
É muito mais fácil seguir os padrões de outras pessoas e seguir o fluxo estabelecido pela sociedade. Neste caso, esteja preparado para menos alegria. E há mais todos os tipos de “pessoas exigentes” e aquelas que sabem como se comportar e o que fazer. Primeiro, você atenderá a um padrão, depois outro será adicionado e, em seguida, outro. E, eventualmente, você se verá enterrado sob inúmeras regras, diretrizes e regulamentos. E você é absolutamente desnecessário e perturbador.
Portanto, mesmo que você não consiga viver totalmente sem dívidas, é importante entender o que exatamente está incluído na gama de suas obrigações, e não permitir que outros o manipulem.
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