Como se comunicar com amigos se eles decidirem se divorciar
Miscelânea / / May 11, 2021
Não há necessidade de escolher entre dois companheiros. Mas apoiá-los e não dar conselhos não solicitados é altamente desejável.
Imagine: uma pessoa é amiga de um casal há muito tempo. Ele conheceu um deles há muitos anos, ou imediatamente os reconheceu como parceiros. Todos eles se comunicam por um longo tempo. Talvez tenham se tornado famílias próximas. E parece que sempre será assim.
Mas um dia o casal se separa. E seu amigo se depara com uma escolha difícil. Você tem que tomar partido? Como continuar se comunicando com os dois e não parecer um traidor? Junto com psicólogos, descobrimos como nos comportar em tal situação.
Não puxe as cobertas sobre você
É bastante lógico que o mundo humano gire em torno dele. Portanto, ele imediatamente experimenta a mensagem sobre o divórcio de amigos e começa a pensar nas dificuldades que isso lhe trará pessoalmente. O desconforto pode até mesmo levá-lo a culpar seus amigos por se afastarem, não prestarem atenção a isso e, geralmente, fazerem algo errado.
Mas esta é uma boa oportunidade para comece comigo mesmo e tente ser um bom amigo, ou seja, lembre-se de quem é tocado pelo problema e quem está na zona do desastre.
O divórcio é um grande choque para ambos os parceiros. Esse evento, pode-se dizer, divide sua vida em antes e depois. Eles têm que reconstruí-lo em todas as áreas. Sem surpresa, o conforto psicológico de amigos mútuos é a última coisa em que os ex-cônjuges pensam.
Vasily Shurov
Psicoterapeuta, sexólogo, médico-chefe da clínica First Step
Dê-lhes tempo para passarem pelo processo e se recuperarem da separação antes de abordar ativamente as questões que preocupam você.
Poupe os sentimentos de cada um de seus ex-parceiros
Algum despedida traumático, mesmo que fosse esperado e acontecesse sem conflito. Isso inevitavelmente machuca os dois lados: aquele que fica para trás e aquele que vai embora.
Não diga a um que o outro encontrou um novo amor. Não poste fotos de encontros engraçados com uma amiga divorciada e seu novo namorado em suas redes sociais se o ex-cônjuge dela for seu assinante. Não faça nada que possa machucar algum de seus amigos separados.
Vasily Shurov
Outro conselho de Vasily Shurov é não ser cafetão. Não tente apresentar um amigo divorciado a alguém, especialmente se não for solicitado. Após a separação, é importante que a pessoa cure suas feridas primeiro e leva tempo para estar pronta para uma comunicação nova, fácil e casual.
Seja neutro
O divórcio geralmente tem existem razões, e observadores externos têm sua própria opinião sobre ele. Haverá muitas pessoas dispostas a compartilhá-lo. Tome seu tempo para se juntar a essas fileiras.
Deixe sua opinião para você. Não é preciso dizer que o conflito que aconteceu e uma maldita coisa não vale a pena, que seus amigos se enganaram ao pedir o divórcio. Não tente reconciliá-los. A privacidade deles não é da sua conta. Abstenha-se de avaliar. Na vida real, as ações das pessoas raramente são divididas em "pretas" e "brancas". Cada uma das partes tem motivos para reclamações e queixas. Portanto, não julgue nenhum dos parceiros.
Vasily Shurov
É ainda mais difícil se você inicialmente falou com um dos casais e o outro se juntou mais tarde. Em muitos casos, espera-se que o amigo fique do lado do velho amigo e condene seu parceiro. Mas mesmo com esta opção em conflito é melhor não interferir, especialmente se seu amigo estiver errado aos seus olhos.
Você está se comunicando com uma pessoa, não com uma situação. Ele pode estar errado, mas esta é sua escolha. E se essa escolha não afetar sua amizade, então não há razão para descobrir se ele está certo ou não. Não expresse sua opinião se não tiver sido solicitado a fazê-lo.
Dmitry Sobolev
Família e psicólogo pessoal
Quando alguém está diretamente interessado em você, Dmitry Sobolev aconselha a primeiro delinear as condições: “Se você estiver interessado em minha opinião, eu a exprimirei. Mas isso minha opiniãoe isso não afeta nossa amizade de forma alguma. " Depois disso, você já pode falar como está.
Se for solicitado, tente expressar sua posição com calma e razoabilidade e pare por aí. Então, todas as decisões são feitas por seu amigo.
Vale a pena escolher as expressões com mais cuidado por outro motivo. A vida é longa e não se sabe como essa separação continuará. É possível que o casal vai se reunir. E depois de declarações duras, você pode não encontrar mais um lugar perto dele.
Estar perto
Apoie um amigo. Não precisa fingir que nada aconteceu, mude de assunto, evite falar em despedida. Se uma pessoa quiser falar, ouça-a, mas não dê nenhum veredicto.
Seja empático e atencioso, mas não se torne um "salvador" irritante. Não há necessidade de apressar frases em voz alta que "tudo é para melhor" e "no começo é difícil, depois será mais fácil". Apenas fique por perto. E faça as perguntas corretas: "Posso te ajudar em alguma coisa?", "Como você se sente hoje?", "Quer conversar?"
Vasily Shurov
Seja honesto sobre seus planos de amizade
No processo de separação, o casal começa a não apenas compartilhar propriedade - geralmente eles tentam redistribuir amigos também. E se você continuar a se comunicar com um dos parceiros, o segundo pode ficar zangado, ofendido, considerar isso uma traição.
Mas saiba que não é um casal que “compartilha amigos”, mas você decide com quem se comunicará e com quem não. Esta é apenas sua responsabilidade.
Se após o divórcio você quiser parar de se comunicar com um de seus ex-cônjuges, mas essa pessoa quiser continue a amizadevocê precisa falar com ele. Explique sua decisão com muito tato, sem insultos ou acusações. Uma conversa difícil está pela frente, avisa Vasily Shurov. Mas isso será muito melhor do que inventar desculpas desagradáveis em resposta a ofertas de encontro.
Você não precisa escolher. Você não precisa desistir do amor por nenhum de seus amigos só porque eles estão se divorciando. Você pode apoiar cada um deles e não deve se sentir culpado por isso.
Vasily Shurov
Se você decidir manter relações amigáveis com ambos antigo esposos, falem honestamente. Admita abertamente que você valoriza a comunicação com cada um deles e que vai continuar: “Ficarei feliz em ouvir e apoiar você, ficar com você, mas seu ex-companheiro também continua meu amigo, e agora ele também precisa da minha Apoio, suporte".
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