Rotina: negócio com ele na vida cotidiana

Qual é a rotina? Quantas vezes nós refletir sobre o fato de que ele estraga o nosso humor? Por que, à primeira vista coisas inócuas e normais, depois de um tempo começar a irritar-nos em primeiro lugar, então a raiva, e então completamente à raiva pode trazer!!! dia útil Standard - a ascensão ao mesmo tempo, todos calculados por minuto (com base de duche - 10 minutos, pequeno-almoço - 25 minutos e saída), então um certo tempo no caminho para o trabalho, na verdade, o próprio trabalho, e novamente no mesmo lar rota. E assim todos os dias. Tudo isso é chamado de uma palavra - rotinaE ela nos apreende pior stress.

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Com essa programação, até mesmo o trabalho que inicialmente gostava, se transforma em um odioso, e os simpáticos funcionários são convertidos para nerds. Com os casos layouts e vida - não a vida, mas um tyanchuka sólida. Mas mesmo nessas situações, há uma maneira. Você só precisa parar e pensar sobre o que você pode variar o tempo as áreas em que você é forçado a ir para o escritório, preso em engarrafamentos, fazer um trabalho tedioso.

Por exemplo, ouvir livros de áudio na estrada, ou a sua música favorita. Com os livros de áudio que você lidar com dois problemas - a ouvir o que há muito tempo queria ler, mas não havia tempo, e, ao mesmo tempo e fly tempo de viagem por. Se você faz parte do caminho a pé para ir para o escritório, você pode selecionar várias rotas e alterá-las periodicamente. Você pode até obter-se um pouco mais cedo e tomar uma xícara de café em um café (há café em torno do relógio).

A principal coisa neste caso, para perceber que há coisas que você neudastsya evitar, assim você só precisa descobrir como fazer para que as classes desagradáveis ​​e chato tornaram-se um pouco mais atraente. Você verá que, fazendo mesmo uma pequena mudança (ou pelo menos seus olhos no asfalto e olhar para as pessoas ao seu redor), você mudar tudo.

O mesmo se aplica à tarefa doméstica. E não é melhor, e às vezes muito pior do que o escritório é. Sobre a vida familiar e não se lembra - todo mundo sabe sobre isso não por ouvir dizer. Mas as receitas são muitas, o mais importante escolher o seu próprio caminho e não ser preguiçoso.

Pessoas - as criaturas misteriosas e sentir os momentos pontuais felicidade. A constante sensação de felicidade pode enfrentar um abençoado ou iluminados. Aprender a viver aqui e agora, e para sentir os momentos de felicidade é muito difícil, mas ao mesmo tempo muito. Aqui podemos aprender um pouco em crianças pequenas.

Quais são as suas formas de lidar com a rotina? Compartilhar um pedaço de alegria.

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