Omelete com requeijão no micro-ondas

Levará alguns minutos para cozinhar uma omelete no micro-ondas. Cubra com vegetais, queijo e uma xícara de café e um rápido e farto café da manhã está pronto.

• Autor da receita: Daria Rodionova
• Após a preparação, você receberá 1 porção
• Tempo total de preparação da receita: 4 minutos

Ingredientes

• Óleo vegetal 3-5 gotas
• Ovos grandes 2 peças
• Queijo cottage 2 colheres de sopa. colheres
• Cebolinha 2-4 penas
• Parmesão ralado ou outro queijo 2 colheres de chá colheres
• Sal a gosto
• Pimenta preta moída a gosto
• Tomate pequeno 1 peça
• Pedaços de abacate ¹⁄₄
• Queijo a gosto

Método de cozimento

• Lubrifique uma caneca própria para micro-ondas com óleo no interior.

• Em uma tigela, bata os ovos com um garfo.

• Adicione o queijo cottage, a cebola picada, o queijo, o sal e a pimenta. Mexer.

• Despeje a mistura na caneca preparada.

• Microondas na potência máxima por 30 segundos. Em seguida, mexa e cozinhe por mais 30 segundos.

• Mexa novamente e leve ao forno por 45-60 segundos, até que a omelete endureça.

• A omelete pronta pode ser polvilhada com fatias de tomate e abacate, pimenta do reino e queijo ralado.

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