Cookies magros de três ingredientes
Miscelânea / / April 11, 2021
Depois de provar esses biscoitos magros saudáveis, você provavelmente não imaginaria que eles são feitos com feijão! Você nem precisa assar. Não é ótimo?
- Autor da receita: Daria Rodionova
- Após a preparação, você receberá 5 porções
- Tempo total de preparação da receita: 30 minutos
Ingredientes
- Tâmaras sem caroço 150 g (cerca de 20 peças)
- Feijão branco enlatado 175 g
- Manteiga de amendoim salgada 160 g
Método de cozimento
Se as tâmaras forem duras, coloque-as de molho em água quente por 15 minutos. Em seguida, seque com toalhas de papel.
Enxágue o feijão e seque com guardanapos para que não haja excesso de líquido.
-
Bata o feijão, as tâmaras e a manteiga de amendoim no liquidificador. Pare o aparelho periodicamente e raspe os ingredientes das paredes. Você deve obter uma massa homogênea.
Use manteiga de amendoim espessa. Se ela e a própria massa forem finas, você pode adicionar um pouco de farinha de aveia.
Forme pequenas bolas com a massa. Alise e coloque em uma assadeira forrada de pergaminho. Pressione para baixo com um garfo para criar um padrão.
Os biscoitos podem ser refrigerados um pouco na geladeira e comidos imediatamente. Nesse caso, será macio. Se você quiser um biscoito mais denso, leve ao forno a 180 ° C por 12 minutos imediatamente após o cozimento.
4.6216