Que livros sobre saúde vale a pena ler?
As Respostas / / January 07, 2021
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Albina Kashkarova
Vasily Kozak
Editor por trabalhar com especialistas e colunistas do Lifehacker.
Olá! Existem muitos livros sobre medicina e é difícil entender o quanto cada um deles pode ser confiável. Portanto, compilamos uma seleção de trabalhos de autores que aderem aos princípios da medicina baseada em evidências.
1. “Sem carteira, sem vida. Medicina alternativa sob investigação ”, Simon Singh e Edzard Ernst
Este livro é uma história verdadeira sobre medicina alternativa. Com base nos resultados da pesquisa científica, os autores (um divulgador da ciência e um médico) analisam quais de seus métodos são eficazes e inofensivos e quais são perigosos.
A parte principal do livro é dedicada a quatro áreas da medicina alternativa: acupuntura, homeopatia, quiropraxia e fitoterapia. E no apêndice, os autores analisam brevemente mais de 30 terapias alternativas e explicam o que há de errado com elas.
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2. “Uma escolha mortal. Como a luta contra as vacinas ameaça a todos nós, ”Paul Offit
Paul Offit é pediatra, imunologista, virologista e um dos criadores da vacina contra o rotavírus. Em seu livro, ele fala sobre por que uma criança deve ser vacinada e explica claramente por que elas são necessárias. E também refuta brilhantemente os argumentos dos oponentes da vacinação e desmascara os mitos que se desenvolveram em torno dela.
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3. Quem devo acreditar? Por Brian Clegg
A osteopatia realmente funciona? E quanto à homeopatia, danos à torre celular ou glúten? E é verdade que todos, sem exceção, precisam beber vitaminas e probióticos? O autor submete esses julgamentos a uma verificação rigorosa e dá respostas a perguntas, com base nos resultados das pesquisas científicas mais recentes.
Alguns avanços científicos melhoram a saúde humana e a expectativa de vida. Mas para entender o que é útil e o que não é, você precisa imaginar uma imagem real do mundo. Este livro dá ao leitor uma ideia clara de como, do ponto de vista da ciência moderna, mudar a vida para melhor.
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4. “Por que ainda estamos vivos? Um guia para o sistema imunológico, Aidan Ben-Barak
Uma miríade de bactérias e vírus existe dentro e ao redor de nós. Muitos deles são agentes causadores de doenças perigosas. No entanto, não ficamos doentes o tempo todo - nossa imunidade nos ajuda nisso. Aidan Ben-Barak, um cientista e divulgador da ciência, conta como funciona e como funciona. Ele também responde a outras questões importantes: o que vai substituir os antibióticos, como lidar com as alergias e como as vacinas funcionam.
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5. "Caso difícil. Notas de um cirurgião ", Atul Gawande
Vale a pena ler o livro de Atul Gawande se você estiver interessado em conhecer o trabalho de um médico por dentro. Esta é uma história sobre pessoas que lidam com a vida e a morte diariamente e são forçadas a tomar decisões rápidas em situações em que a ciência não é confiável, a informação é limitada e a vida humana está em jogo.
O autor do livro, um cirurgião e divulgador da ciência, fala francamente sobre os problemas da medicina moderna e os mistérios do corpo humano. E também sobre os sucessos e fracassos no trabalho de um cirurgião, sobre os erros médicos e sobre a felicidade que se tem quando se consegue salvar a vida de um paciente.
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Existem também bons livros de médicos russos que podemos recomendar. Por exemplo, "0,05. Medicina baseada em evidências da magia à busca pela imortalidade"Peter Talantova e"Paciente razoável. Armadilhas do diagnóstico médico que todos deveriam conhecer»Alexey Vodovozov.
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