Uma relação saudável com o dinheiro: o que é e como alcançá-lo

Qual é a essência de uma relação saudável com o dinheiro?

“A saúde financeira é uma atitude consciente e orientada para metas em relação ao dinheiro que é satisfatória e não muito estressante”, dizO que significa ter uma relação saudável com o dinheiro psicólogo financeiro Brad Klontz. Inclui a compreensão de que os fundos serão necessários não apenas agora, mas também no futuro. E também a capacidade de distinguir entre o que você realmente precisa e o que você apenas deseja.

Você tem um relacionamento saudável com dinheiro se:

• Gaste dinheiro com base em seus valores internos.
• Não tenha dívidas ou quase não tenha dívidas.
• Economize para atingir seus objetivos.
• Tenha um colchão financeiro ou seguro de contingência.

Assim, se você for muito gastar em bobagens, deves constantemente a alguém, não proteles para objetivos importantes e para um dia de chuva, a tua relação com o dinheiro não pode ser considerada saudável.

O que impede uma atitude saudável em relação às finanças

A atitude em relação ao dinheiro surge na infância, é então que desenvolvemos “cenários financeiros”. Essas são as crenças sobre os meios que orientam ainda mais nossas decisões econômicas.

Eles são moldados por experiências pessoais, histórias de família e atitudes dos pais. E na maioria das vezes, nem mesmo os notamos.

De acordo com Klotz, alguns cenários se tornamCrenças monetárias e comportamentos financeiros: desenvolvimento do inventário de script Klontz Money causa da baixa renda ao longo da vida. “Especialmente os cenários de evasão (“ O dinheiro corrompe ”,“ O amor pelo dinheiro é a raiz de todo o mal ”,“ Pessoas honestas não pensam no dinheiro ”), deificação (“ O dinheiro decide tudo ”,“ O dinheiro me fará feliz "," Nunca há muito dinheiro ") e status (" O sucesso é determinado por quanto você ganha "," Você precisa comprar apenas o melhor "," Nem todo mundo merece ser rico "), - ele diz. "Todos eles se correlacionam com terríveis consequências financeiras."

Por exemplo, pessoas com cenários de evasão recusam ofertas potencialmente lucrativas, tentam inconscientemente se livrar do dinheiro (gastando ou doando), apenas para não controlá-lo. Esses participantes do estudo ganharam menos.

Pessoas com um cenário de deificação do dinheiro são propensas a riscos financeiros injustificados, o desejo de ganhar o máximo possível (por exemplo, através do jogo ou de um emprego permanente). Eles querem comprar muito e muitas vezes acumulam dívidas. Aqueles que consideram o dinheiro um indicador de status estão constantemente comparando-se aos outros. Eles tentam acompanhar as pessoas de sucesso e gastam muito em coisas caras.

A opinião pública também influencia a percepção do dinheiro.

Às vezes, cria a sensação de que é impossível alcançar o bem-estar financeiro em um determinado ramo de atividade.

Se você está acostumado a ouvir que todos os membros de sua profissão recebem muito pouco, você desenvolve escassez de pensamento.

Seus alto-falantes constantemente percebem o que eles não têm e invejam os outros. Eles se acostumam a pensar que é simplesmente impossível conseguir algo melhor em sua posição. A mentalidade da escassez influencia todas as decisões que tomamos. As pessoas param de acreditar na possibilidade de mudança e param de sonhar. Não procurando novas oportunidades ou desistindo delas.

O que fazer para fazer a diferença

1. Identifique seus cenários financeiros

Normalmente os seguimos inconscientemente. Para alterar esses cenários, você precisa deliberadamente trazê-los para a luz. Caso contrário, eles continuarão a influenciar suas ações sem o seu conhecimento. Aqui está o que fazer.

• Pergunte a seus parentes. Cada família tem uma história sobre dinheiro e os roteiros costumam ser "herdados". É provável que, depois de conversar com seus entes queridos, você observe as tendências gerais. Preste atenção ao repetir frases em histórias (por exemplo, “O dinheiro deve ser economizado, não gasto”, “Você não pode comprar felicidade”, “Dinheiro é liberdade”). Pense em quais você mesmo repetiria.
• Analise sua experiência. Qual é a sua lembrança mais feliz do dinheiro? O que é mais doloroso? Mais cedo? Que lições financeiras você aprendeu quando criança? As respostas a essas perguntas irão esclarecer muito: você verá como seu cenário se desenvolveu e como influenciou suas decisões. Digamos que você viu desde a infância que o dinheiro não passa de problemas: por causa dele, as pessoas brigam, cometem crimes. Nesse caso, um cenário de evitação pode se desenvolver.

2. Entenda a si mesmo

Insatisfação, inveja, ciúme, tristeza costumam fazer com que você gaste muito: as compras sufocam temporariamente esses sentimentos. Mas é importante entender que as aquisições não ajudarão a se livrar deles. Mas eles podem facilmente levar ao endividamento e ainda mais insatisfação com a vida.

Pense no que está faltando, no que está tentando compensar com as compras.

Por exemplo, você não pode ir a um shopping sem comprar uma tonelada de itens desnecessários. Talvez seja porque você está se sentindo solitário, com ciúmes dos outros ou tentando abafar as dúvidas sobre as coisas. Identifique a raiz e procure maneiras mais saudáveis ​​de combatê-la.

3. Pense no dinheiro como uma ferramenta

Muitas vezes repetimos as frases “Eu gostaria de ter mais dinheiro” ou “Eu realmente preciso começar a economizar”, o que implica que mais dinheiro resolverá todos os nossos problemas. Transformamos as finanças em um fim em si mesmo, embora seja apenas uma ferramenta para alcançar o que queremos.

Pense principalmente no resultado de suas ações, não nas emoções de curto prazo causadas pelas compras. Isso ajudará você a se proteger de gastos impulsivos.

Pense no que realmente importa para você, para que você precisa de dinheiro (pagar seus estudos, viajar). Com base nisso, identifique os gastos prioritários. Por exemplo, gosta de experimentar comida nova em diferentes estabelecimentos e também sonha em ir para a Islândia. Tendo esse objetivo em mente e vendo o dinheiro como uma ferramenta para alcançá-lo, você pode economizar em cafés e outros pequenos entretenimentos.

4. Não se recompense com compras

As decisões financeiras muitas vezes dependem de humores. Se nos sentimos mal, compramos algo para nos consolar. Se alcançamos algo, então nos recompensamos com uma aquisição agradável. Como resultado, sempre há um motivo para gastar dinheiro em algo novo.

Aprenda a perceber esses gatilhos e não a recompensar as compras. Pare quando sentir o desejo momentâneo de adquirir algo. Lembre-se de que você está simplesmente sendo influenciado pelo seu humor. Afaste-se da coisa, distraia-se com outra coisa e, muito provavelmente, verá que realmente não precisa disso.

5. Nunca gaste mais do que ganha

Do contrário, você sempre será um escravo do dinheiro: terá que viver de salário em salário ou até mesmo pedir dinheiro emprestado. Em primeiro lugar, introduza a regra do dia de pagamento para economizar alguns fundos e pagar as contas. E só então planeje como vai gastar o resto. Tente fazer isso todos os meses. Gradualmente, você terá um airbag e economias para fins importantes.