5 exercícios para te ensinar como improvisar em qualquer situação
Vida / / January 06, 2021
Galina Grigoryan
Treinador especialista em falar em público e apresentação de negócios em falar em público. Ela trabalhou com Alfa-Bank, Sberbank, Ministério da Economia, gabinete de palestrantes de Gil Petersil e ImpactHub.
A habilidade de improvisação o ajudará a navegar em qualquer situação e com qualquer pessoa. Especialmente se você estiver falando na frente de uma platéia ou precisar preencher uma pausa estranha.
Estes são os momentos em que:
- "Vasya, diga um brinde, você é bom nisso."
- "E Elena vai nos contar sobre esse projeto."
- "Vyacheslav, o que você acha disso?"
E muitas outras situações para as quais é difícil se preparar e quando você precisa descobrir rapidamente o que dizer. Este artigo contém alguns exercícios úteis para soltar a língua.
Importante: para sentir o efeito, implemente-os no dia a dia, aproveite o momento - quando estiver passeando com um amigo no parque, sentado em um café ou esperando algo.
Então vamos!
1. O rei diz
Este exercício é ótimo para desenvolver sua capacidade de pensar e falar o máximo que for necessário para preencher a lacuna.
Você precisará de um parceiro. Uma pessoa chama qualquer palavra, enquanto a segunda deve começar a improvisar sobre um determinado assunto - diga o que vier à mente. E assim por diante, até que o primeiro bate palmas, parando o segundo em sua palavra e, assim, estabelecendo um novo tema para a improvisação. Você pode jogar assim indefinidamente. Meu conselho é falar por 2 minutos e depois trocar de papéis.
Para alguns, este exercício é muito difícil. Se uma pessoa está acostumada a pensar estruturas, classificações e esquemas, então pela palavra "maçã" ele dirá algo assim: "Uma maçã é uma fruta que cresce na Rússia também. As maçãs são diferentes: vermelhas, amarelas, verdes. Você pode fazer charlotte, tortas, compotas, geléias com eles... As maçãs vêm em diferentes variedades: ranetki, sazonal, ouro... "
Provavelmente, depois disso, a pessoa chegará a um beco sem saída - e não porque ela não seja um especialista em maçãs, mas porque constantemente listou. Começar com classificações parece uma solução simples, mas o resultado é que você só ficará confuso quando terminar de nomear itens conhecidos.
Para evitar que isso aconteça, existe um pequeno truque: você precisa improvisar por meio de associações. E para divulgar a história: “Maçãs. Com esta palavra, todas as vezes me lembro da minha querida avó, a quem fui para a aldeia no verão. Ela cozinhou uma charlotte incrível... "Com essa abordagem, você pode falar sem parar, porque através associações, lembre-se de como você colheu maçãs no jardim de um vizinho, a compota que você cozinhou com sua mãe, e assim Mais distante.
2. História de uma hora inteira
Um palestrante profissional pode ser considerado aquele que pode falar sobre o assunto mais comum por horas sem parar.
Vamos pegar um marcador como exemplo. O que podemos dizer sobre ele?
- Propriedades físicas e características (forma, cor, material e assim por diante).
- Funções (com a finalidade pretendida - desenhar, não com a finalidade - usar como suporte para tomates).
- Quem se beneficiará com este item.
- Histórias pessoais associadas ao marcador.
- A história do marcador (onde é produzido, como é produzido, quem o inventou).
- Comparação com outros objetos semelhantes (com caneta, lápis, caneta hidrográfica).
- Como o marcador afeta o ambiente (quanto tempo leva para se degradar e o que ele libera).
- Como isso afeta os animais (por exemplo, se um cachorro lamber um marcador, o que será dele?).
- Armazenamento, prazo de validade, descarte.
- Quais pessoas famosas usam marcadores e para que fins (digamos, assinar seus livros e pôsteres).
- Segmento de preço e assim por diante.
Poderíamos pensar quase indefinidamente. E se removermos a palavra "marcador", veremos que todos esses pontos podem ser atribuídos a absolutamente qualquer assunto.
Você pode argumentar: “Não sei todos esses fatos sobre o marcador e não posso lhe dizer muito.” Mas você não precisa saber tudo. Basta que tal lista ajude a não se confundir em caso de uma pausa ou engate técnico durante performances. Você será capaz de se lembrar das informações que saíram de sua cabeça e continuar seu relatório ou apresentação.
Este exercício o ajudará a entender que você sempre pode encontrar algo a dizer sobre qualquer assunto, mesmo por um minuto.
Você pode modificar o exercício: por exemplo, imagine que você precisa não apenas falar sobre um item, mas também vendê-lo. Ou expanda alguns dos pontos (digamos, "Funções") e fale sobre este tópico por 5 ou 10 minutos - desde que o conhecimento seja suficiente.
3. Mestre da história
As próximas duas técnicas são baseadas na narração de histórias e podem ser utilizadas para falar em público.
Primeiro método: "de repente"
Você precisará de um assistente para praticar. Uma pessoa oferece outra ideia para a história - por exemplo, "o pequeno gnomo que mora na masmorra". O segundo começa a pensar para onde esse gnomo poderia ir e o que fazer, e compõe até o momento em que o parceiro não diga a palavra "de repente". Agora, o primeiro participante precisa mudar o curso da história e contar o que pode acontecer de repente com o personagem principal.
Por que isso funciona? A palavra "de repente" nos força a inventar algo novo, adicionar reviravoltas na trama, e assim a história se torna mais interessante.
Essa técnica é ótima para treinar criatividade e imaginação. Com a prática de tal jogo, você aumentará sua habilidade narrativa.
Segundo truque: "a propósito"
Você pega qualquer texto ou de memória começa a contar a todos uma história conhecida, por exemplo, o conto do Chapeuzinho Vermelho. Sua tarefa é adicionar a palavra “a propósito” de vez em quando: “Era uma vez Chapeuzinho Vermelho. A propósito, ela tinha um vestido incrivelmente lindo e cachos dourados. Certa vez sua mãe - aliás, ela era uma mulher de meia-idade com um sorriso doce - disse ao Chapelinho que ela deveria levar as tortas para a avó. A propósito, essas tortas eram incomuns... "
Como você deve ter notado, cada vez que adicionamos a palavra "a propósito", obtemos uma descrição mais detalhada do personagem ou item. A propósito, isso nos impede e nos obriga a apresentar mais detalhes. Essa técnica irá ensiná-lo a "pintar" sua história se você perceber que o público não está imerso o suficiente nela.
Conselho: Claro, você não precisa dizer "a propósito" em voz alta todas as vezes. Se você disser uma palavra para si mesmo, isso apenas o lembrará de adicionar um elemento descritivo: “Era uma vez o Chapeuzinho Vermelho. Ela tinha um vestido incrivelmente lindo e cachos dourados. "
4. Filme idiota
Se você quiser aumentar sua habilidade de improvisação ao máximo, experimente este exercício. Tudo que você precisa é um vídeo do YouTube.
Comece qualquer vídeo, desligue o som e comece a criar diálogos para os personagens. Se você escolher um vídeo de um blogueiro bombado, será mais interessante, porque ele provavelmente sabe como interagir ativamente com o público não verbalmente, usando expressões faciais e gestos. Em seguida, você pode ligar o som e verificar com que precisão reconheceu as emoções e se adivinhou o que a pessoa está falando na tela.
Claro, este exercício também funciona em qualquer cena de filme ou desenho animado. Você pode treinar em qualquer lugar: no parque, no café, nos transportes públicos. Se você notar pessoas à distância falando animadamente sobre alguma coisa, suponha que elas estejam conversando entre si.
5. Teatro de um só ator
A melhor habilidade de improvisação é bombeada no teatro. Eu sugiro tentar uma versão simplificada de um dos exercícios mais populares para atores.
Você também precisa de um parceiro para ele. Um de vocês apresenta um papel e uma situação para o outro representar. Para desenvolver a história, o primeiro participante pode assumir o papel de outros personagens ou lançar novas situações para o oponente.
Vamos dar um exemplo.
O participante 1 define a função e a situação: “Na moda estilista está atrasado para o trem. "
O participante 2 imagina como esse personagem pode se comportar em tal situação: “Ai meu Deus, como eu poderia até concordar com essa aventura? Sou o estilista principal das casas europeias e agora tenho que ir a alguma aldeia! Meu empresário enlouqueceu... "
O participante 1 pode ser incluído na história, por exemplo, como um gerente rígido desse mesmo estilista: “Então, Nicolas, fica tranquilo. Você sabe perfeitamente que precisa se envolver em atividades sociais. É bom para a sua carreira. "
Participante 2: “Mas por que devo vestir porcos para um concurso de beleza rural? Como você pôde assinar tal contrato?! "
Você pode levar a situação ao ponto do absurdo, e o mais interessante é que você não sabe para onde seu oponente vai virar a trama. Outra variação do exercício é se revezar parodiando conhecidos e adivinhando quem seu parceiro está retratando.
A habilidade de improvisação se desenvolve apenas na prática. Treine, não tenha medo de falar na frente do público e aumentar suas habilidades de falar em público. Boa sorte!
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