Treinamento da memória: lembrar nomes e rostos

Quem entre nós não entrar em uma situação onde o nome da pessoa que se apresentou voou em um ouvido e imediatamente partiu para outro, mesmo sem deixar vestígios em nossa memória? Eu acho que o problema enfrentado por muitas pessoas. Mas todos nós sabemos que se voltando para um homem chamado (especialmente em relações comerciais), podemos aumentar as chances de sucesso. Se é um negócio rentável ou apenas um bom serviço em um restaurante.

Os principais mentiras problema no fato de que nosso cérebro e tão sobrecarregado com informações e com a situação é ainda mais difícil lembrar nomes. Porque esta operação o cérebro precisa de fazer muito mais trabalho do que, por exemplo. Quando memorizar rostos ou vozes. memória visual é muito melhor e de longa duração. Portanto, seria ainda melhor se firmemente amarrar aparência de uma pessoa ao seu nome.

Diferentes autores dão o mesmo conselho, mas em seu próprio molho. Eu escolhi alguns que eu acho que não são apenas aplicáveis, mas também útil.

1. Sintonize-se com o conhecimento.

Relaxar, e não se esqueça de se livrar do medo de que você vai voltar a lembrar o nome da pessoa. Isto é particularmente verdadeiro de reuniões de negócios com novos parceiros. Você provavelmente vai ser um par de minutos para gastar antes da reunião. Use-os para relaxar.

2. relógio. Familiarizar-se com um olhar homem em seus olhos. Você provavelmente irritar os interlocutores que em conversa com você começar a olhar para o outro ou os pés. Primeiro, você se deparar com tão muito rude pessoa, e em segundo lugar, não me lembro o rosto de seu interlocutor, e vinculá-lo a um nome. Tente encontrar em brilhante aparência de uma pessoa, as características não-padrão. Pode ser sobrancelhas grossas, covinhas, olhos brilhantes. Todo mundo tem esses recursos e se você prestar atenção, em seguida, verifique se você está muito, muito diferente.

3. Estou ... Concentre-se no som do nome de uma pessoa. Não pense sobre como se lembrar dela. Basta ouvir atentamente.

4. Pedir para repetir o nome. Não há nada para se envergonhar. É melhor pedir educadamente para repetir o nome, do que sentar em uma poça, e não se lembrar do nome da pessoa ou, pior ainda, chamando-o um nome falso.

5. Pergunte a pronúncia. Depois de explorar, repetir o nome em voz alta. Por exemplo, "Vladislav, muito bom conhecê-lo." Se o nome é complicado ou estrangeira, o melhor é perguntar se você pronunciá-lo corretamente.

6. trocar cartões de visita. Trocar cartões de visita também ajuda a lembrar o nome eo rosto de um novo conhecido. A troca japonesa de cartões de visita é um dos mais rituais sociais importantes, mas não são maus conselhos.

7. Mencione o nome na conversa. tudo apenas aqui. Ao se referir a outro digamos pessoa: "Claro, Paul, eu concordo com você / e" em vez de "Claro, eu concordo com você / e." Isso melhora a memorizar o nome e adicionar sua vantagem em seu karma nos olhos do interlocutor.

8. Excomungada, verificar-se. Recuando para uma bebida ou por algum outro motivo, verifique se você está bem lembrado o nome de um novo conhecido. Bem como informações sobre sua identidade. Isso ajudará a construir em torno dele uma série de associações, que são muitas vezes irá aumentar a probabilidade de se lembrar o nome da próxima reunião.

9. Dizer adeus, repita o nome. Em primeiro lugar, é educado. Em segundo lugar, ele irá consolidar as informações em seu cérebro. Então você combinar os dois aspectos de lembrar - a primazia e originalidade, combinando os momentos iniciais e finais de um período de aprendizagem.

10. Tente ligar o nome e aparência através de fotos. Claro, nem todos concordam a vida que você fotografou sobre um telefone móvel para o cartão. E se uma reunião de negócios é impróprio. Mas se um novo conhecido estava em um círculo de amigos em uma festa, por favor, tirar uma fotografia para contato no telefone pode ser um maravilhoso final da tarde e da fixação de novas amizades.

11. Não se apresse. Por causa da sensação de desconforto no novo conhecido, muito em uma pressa o mais rápido possível para completar este processo. Isto é especialmente verdadeiro quando novos conhecidos mais de 1. Não se apresse. Tente aplicar pelo menos uma vez ao novo familiarizado, chamando cada um pelo nome.

12. Vire introdução ao jogo. Para mim, é claro. Assim você se envolver o lado direito do cérebro, que é responsável pela sua parte criativa. Neste caso, ele irá envolver um maior número de associações, que são a base de uma boa memória. Em crianças, ao contrário dos adultos, memória para nomes e rostos muito melhor, simplesmente porque eles inconscientemente aplicar todos os princípios de memorização.

13. Aplicar o princípio de "mais um". Em média, quando encontro uma pessoa se lembra de nomes e rostos de duas a três pessoas de trinta anos. Tente lembrar-se de uma pessoa mais.

E, no final, gostaria de lembrar a coisa mais importante - não se preocupe, é melhor perguntar novamente algumas vezes, o nome da fonte, do que cometer um erro e chamar-lhe outro nome. Pare de pensar sobre como lembrar o nome, relaxar, estar atento à voz e aparência, incluindo a Associação. O mais rápido possível, repita o nome de um novo conhecido na conversa e troca de cartões de visita.