Como sobreviver a viagem ao dentista
Dicas / / December 19, 2019
Medo do dentista - não é moderno. Longe vão os dias em que estes médicos são torturadores. Hoje, eles são, talvez, o mais bonito e adorável (afinal, a concorrência nesta área é muito alta). Deve ter medo menos que a quantia em cheque. E só cresce a cada atrasou ir ao hospital. Portanto, se o tempo chegou, recepção Atribuir. Um dia antes, nossas dicas para tornar o tratamento mais confortável.
1. Encontrar um dentista que você pode confiar
O médico deve escolher quase como uma esposa. E então todo mundo tem seus próprios critérios: aparência, tom de voz, ou, pelo contrário, uma abordagem lúdica, rigorosa. Idealmente, você deve ser quase no amor com o seu dentista, em seguida, a recepção vai esperar no encontro. Se você ainda não encontrou o seu "single", não tome o tempo - ir a uma consulta com vários médicos para encontrar o melhor.
2. Atribuir uma recepção na primeira metade do dia
Para fazer isso, há pelo menos duas razões. Em primeiro lugar, você não se cansar, o seu sistema nervoso vai ser mais equilibrada, que após um dia duro, mas ainda à espera de tratamento. A dor será sentida menos (anestesia funciona melhor em quem calma).
Em segundo lugar, à noite cansado e dentista. Atenção, concentração e acuidade visual não tinha sobrenatural - melhor até que ele está cheio de força. Portanto conheceu até que esteja tanto mais alegre.
3. Na véspera tentar ter um bom descanso
Quanto melhor você dormir o suficiente, por isso vai ser mais equilibrada e, portanto, o tratamento vai demorar um mais relaxado e menos doloroso. Portanto, não planejar na noite antes de receber as lições emocionais. É melhor andar ou ler para dormir com precisão cedo.
Mas não tentar ajudar o próprio álcool! Ele pode enfraquecer o efeito da anestesia.
4. As meninas não são necessárias para tratar os dentes nos dias críticos
Apesar do fato de que toda mulher tem as suas emoções de distribuição por ciclo de dia, o risco de um sangramento mais prolongado e outras complicações durante a menstruação acima. Portanto, se a situação não é urgente, é melhor marcar uma visita ao dentista na segunda ou terceira semana do ciclo.
5. Prepare perguntas
Dentista - este não é um homem com um instrumento terrível em suas mãos, e acima de tudo qualificado.
Você provavelmente pode encontrar perguntas sobre atendimento odontológico e as regras de nutrição para os dentes saudáveis. Anote-as, por causa da excitação a sua memória pode ser bombeada para cima quando você já na clínica está. Pergunte-lhes como se sentar em uma cadeira. A conversa vai ajudar a aliviar a tensão e reduzir a sua ansiedade.
6. Não venha muito cedo
Absolutamente nenhuma necessidade de esperar pela sua vez no corredor do hospital. Ele pode fortalecer a ansiedade. Mesmo se você chegar mais cedo, é melhor para passear ou para meditar enquanto sentado no carro. E para preencher os formulários médicos básicos que você provavelmente será menos de cinco minutos. O resto será capaz de preencher após o procedimento.
7. Tente problemas isolados
Entre dentistas, bem como em qualquer outra profissão, há charlatães que para o seu dinheiro "serrados" para você que cada dente. Defina pelo menos mais ou menos onde você tem uma preocupação (esquerdo ou direito, superior ou inferior).
Tente mastigar algo doce (por exemplo, um doce ou pão doce). Por favor, note não responde há qualquer rancor contra quente ou frio.
Estes métodos, é claro, não garante o diagnóstico absoluto. No entanto, se você estiver em dúvida sobre a necessidade de perfurar alguma coisa, é melhor começar a consultar em outros lugares. O mesmo se aplica à situação quando o dente está incomodando, e que o médico não consegue encontrar qualquer coisa - ir para outro.
8. Mime-se por bravura
Após a recepção, quando o efeito da anestesia ligeiramente enfraquecido (geralmente apenas um par de horas), fazer algo particularmente agradável para si. Recompense-se "doces" após cada visita ao dentista, para desenvolver um reflexo positivo. Então vá para uma visita a cada seis meses não é difícil.
9. Conselho especializado, caso o medo não é superada
Na verdade, se o medo do dentista trata de entrar em pânico, você não precisa de realizar a façanha. Ajuda pode ser calmante. No entanto, não se trata de valeriana e Leonurus, e de drogas potentes que têm para vender prescrição. Se você não pode mesmo superar pânico, você pode se referir tanto ao dentista (somente conselho, enquanto sem tratamento), e com um terapeuta que pode prescrever adequado para você medicamentos.
Claro, você deve ter certeza de informar o seu dentista sobre a recepção destas drogas! Uma vez que eles interagem com sinergicamente tipicamente anestésico, e a dosagem deve ser calculada de forma diferente.