Eu tenho que dizer: Eu não sou um atleta e não prestar atenção a seu peso. Eu sou muito preguiçoso para ir ao ginásio e pesados. Mas, como muitos, ele é um dos meus principais problemas - sono. Ou melhor, a falta dela. Nós não aceitaram, tanto no Japão para pegar cronograma de trabalho para funcionários com base em sua capacidade de trabalho em um determinado momento do dia. Portanto, na maioria das vezes todos nós temos de "trabalho duro" de nove para seis. E ninguém se importa que pouco depois das seis minha produtividade acima - sit, trabalho. Acontece que eu tenho um tal regime não gosta em tudo: na parte da manhã eu não rasgar a cabeça do travesseiro e à noite sem conseguir dormir antes de 03:00. Os alarmes que trabalho, mas desligá-los - não um problema para dormir. Ou seja, foi uma ocasião para olhar para a pulseira UP da empresa Jawbone. Mas vamos ordem.
Nada notável em uma pequena caixa há, talvez, mas a coisa mais importante: o slot especial com o qual você pode determinar o tamanho mais lhe agrade. Tomemos, por exemplo, tamanho M, é passado para fora e olhar para a adequação do volume de escovar sua compra futura. Se você compactar, em seguida, tentar outro tamanho se o vir - então você pode comprar com segurança.
Vale a pena notar que o primeiro tamanho de três comum - que é um pouco pequena. Eu me levou apenas média, mas descobriu-se que ele era um pouco "trabalho solta" durante o dia, eo "S" - um pouco demais aperta o pincel. Portanto, se há uma oportunidade para experimentar antes de comprar uma pulseira - fazê-lo.
Em si, a embalagem, além da banda, é um pequeno livro com um manual e um adaptador com um USB em 2,5mm-jack. Quando você abre pela primeira vez o pacote perdido a sua apresentação, por isso, se você estiver indo para dar a alguém a pulseira, não verificá-lo com antecedência.
Sam pulseira está disponível em três cores: preto, cinza claro e azul. Não fivelas e clipes não apenas vestir pulseira na mão e tudo. É muito conveniente, você não precisa de nada a desapertar, se você quiser removê-lo ou desgaste rapidamente. A estrutura em si é leve forte o suficiente, para dobrar a mão bem e está praticamente não interferir. Embora os fãs dormir um travesseiro na mão será um pouco constrangido em conveniência. Colocando sua cabeça em sua mão com uma pulseira não é muito confortável, por isso terá que superar o outro lado, ou ainda se acostumando com o travesseiro.
revestimento de criação sintética pulseira pura é revestido com um hipoalergénico, como borracha, a partir de desconforto que desgasta causas.
Em uma das extremidades da pulseira é o botão de função, eo outro - o plugue de 2,5mm-jack para carregar. AVC botões pequenos, mas pressionando me senti bem. conector fica firmemente, para que você não pode se preocupar com a umidade dentro dele.
No entanto, os fãs vão para o relógio no chuveiro vai se decepcionar. Embora pulseira e vlagozaschischen (ie chuva regador e lavar as mãos com ele - não um problema), no entanto, tomar água tratamentos não recomendo. Isto também se aplica à piscina, tome cuidado!
Na pulseira tem dois indicador do modo de funcionamento: o sol (modo diurno) ea lua (Modo noite). Os indicadores são sempre desligado, e não gastar uma carga apenas para ser incluído apenas quando realizada pressionando o botão. Teoricamente por conveniência poderia ser feito, e um relógio mostrando o tempo "on demand", mas a banda ainda é acessórios desportivos, então nada disso nele. Você quer saber o tempo - olhar no seu smartphone ou em horários regulares.
Dentro da estrutura está escondido módulo Bluetooth, que ajuda a sincronizar a pulseira com o aplicativo para o smartphone (em As versões anteriores do sincronização UP realizada por meio de conexão cinta para o conector de fone de ouvido em seu iOS dispositivo). UP sempre que você iniciar a aplicação acorda e envia tudo smartphones dados coletados. Como as pessoas usaram as versões anteriores que não entendo, porque cada vez para remover a pulseira do braço e conectá-lo ao seu iPhone - uma ingrata e demorado. Embora o processo é bastante rápido, embora eu esperava mais (por exemplo, a sincronização de fundo).
É necessário mencionar a bateria, cujo trabalho zayavlenav 7 dias. Na verdade, tudo depende da intensidade de uso. A primeira vez depois de ter sido totalmente carregada, demorou 10 dias antes da banda começou a sinalizar que seu cargo está se esgotando e tempo teria que ser cobrado.
Talvez o mais interessante. Avisá-lo com antecedência: a aplicação não é universal, é feito exclusivamente para o iPhone, ainda menos colocar no iPad não é um problema (mas não com todas as suas adaptações de atendimento em Interface).
tarefa de aplicação - para contar o número de passos e monitorar sua saúde. Automaticamente feito apenas a primeira, a segunda aplicação deve ajudar.
Para começar, você será solicitado a ativar e personalizar a pulseira. Para fazer isso, você deve preencher algumas informações sobre si mesmo, como sexo, altura, peso e assim por diante. Com base nos dados inseridos, você será informado que as pessoas com os mesmos parâmetros são um dia médio tantos passos e dormir tantas horas. Isso pode servir como uma espécie de referência ou um incentivo para aderir aos regulamentos.
Com o advento do novo dia UP vai contar o número de passos que você. Deve-se notar que ele considera pulseira com precisão. Saí de casa, passou para parar o táxi - uma pulseira claramente contagem passou o meu caminho. Então, quando cheguei no ônibus e viajou nas nossas estradas com montes cerca de uma hora, uma pulseira não é contado quaisquer medidas adicionais.
Também pulseira observando você, e ao deitar. Pressione e segure-o para mudar do dia para noite, e UP irá monitorar seu sono. De manhã você pode ver as estatísticas de como você está dormindo (para o tempo adormecer, quantas vezes acorda, quantas horas de sono e quanto tempo foi gasto em corridas noturnas para a geladeira). Estatísticas semelhantes no final do dia, você pode ver e para a sua actividade diária; Isto diz respeito não só o número de passos que você tomou, mas a sua quilometragem, o tempo em que você vá, e assim por diante.
Além disso, é possível acompanhar mais de perto sua condição. A aplicação pode trazer tudo o que você comer e beber durante o dia. produtos de base têm uma enorme aplicação, por isso, se você indicou que você comeu e quanto, então você vai considerar adicionar a cortesia calorias, gorduras, proteínas, hidratos de carbono e assim por diante. Fãs se manter em forma vai ser feliz. Se toda a extensa base de dados de produtos não encontrou um lugar o seu prato, você pode adicioná-lo manualmente. E se você tem uma refeição com um código de barras incluindo compra, ele pode ser digitalizado e adicionado ao produto ingerido.
Tomemos, por exemplo, uma garrafa de iogurte, a varredura do código de barras e está feito. O aplicativo em si reconhece o que você usou e quanto você beneficiar deste aumento. Rápido, fácil e conveniente. Mas, infelizmente, limitada. No código de barra sopa não cozido, acrescentando assim é demorado.
O aplicativo também pode indicar que você estava fazendo. É, claro, sobre o treinamento. Fomos para a academia - tempo trouxe e tipo de formação, e o próprio aplicativo para calcular quantas calorias você gastou e quanto gordura queimada.
Mas para aquelas pessoas preguiçosas que não querem fazê-lo, há um pequeno assistente - os chamados dicas. Eles não são desligados nas configurações e atualizado uma vez por dia, com base em suas estatísticas de desempenho.
Bem como outras estatísticas que você pode ver, e dicas que motivam suas novas acções, no anexo Ele tem a capacidade de adicionar amigos (do Twitter, Facebook, ou Lentes), que também são os donos da pulseira Jawbone. Comparar as estatísticas de cada outras - mais um momento estimulante. Neste caso, o uso da pulseira leva alguma parte competitiva entre amigos. E quem não quer ser o primeiro?
Outra característica interessante: suporte para serviços de terceiros, tais como Run Keeper e IFTTT. Todos esses serviços, há 15 peças, e cada um deles pode ser conectado ao seu UP. Por exemplo, para os proprietários de lâmpadas Philips Hue tem uma receita muito legal: quando seu UP você acorda de manhã, a luz é automaticamente ativado na sala. Ou, por exemplo, para os titulares de estabelecimentos de Wemo também têm uma grande maneira de acordar mais refrescado se você dormiu menos de um predeterminado tempo, acordando receita sintonizado irá enviar uma tomada Wemo sinal, que se vira para cozinhar sua manhã café. E tais exemplos são, como se sabe, pode ser uma enorme quantidade.
E agora sobre o que é a minha impressão desta pulseira. Eu usá-lo por cerca de um mês, mas não conseguiu testar completamente única cerca de duas semanas por razões além de mim.
Como escrevi no início, o peso Eu particularmente não seguem, eo ginásio simplesmente ignorar, de modo que o principal critério de seleção foi o único despertador. Para me abrir os olhos na parte da manhã - o inferno (e eu acho que sei o que eu seria torturado lá), tão "inteligente" de serviço para mim foi muito interessante. E o mais importante - ele funciona. Enquanto os céticos argumentam que é apenas o "efeito placebo". Em todo o caso - as obras.
Ao definir o alarme, você pode especificar a janela chamada "sono inteligente" de 10 a 30 minutos. Isso inicia intervalo pulseira de perto observar que a forma como você se move em seu sono e acorda em um momento mais apropriado na fase de "sono leve" - contribui para um renascimento mais rápido. Vibração, através do qual a pulseira que você acorda, francamente, não é o mais agradável, e, assim como ranger de serviço, eu quero desligá-lo rapidamente. No entanto, ainda é muito melhor e mais eficiente. Além disso, você não faz ninguém perturbar dormir sons estranhos, e silenciosamente-calmamente se levantar e ir. É claro, devemos entender que, se você estiver indo para dormir por 3 horas por dia, mesmo UP não será capaz de ajudá-lo a acordar facilmente.
Para os amantes de tirar uma soneca depois do almoço, também, tem uma grande oportunidade um cochilo e acordar mais descansado. Para este efeito, há uma opção especial "Dream Day", que pode ser ativado, se você decidir dormir um pouco. Enquanto esse sonho começa a variar de 5 minutos por isso, se o café não ajuda e você tem que manter a cabeça não pode, então talvez dormir um pouco durante o dia, você pode terminar o dia já alegre.
Claro, eu não gosto de dormir durante o dia, mas uma vez que todos aproveitaram esta funcionalidade. Ele funciona como um despertador regular, com a única exceção de que "monitor" o seu sonho desde o início até o fim.
Em geral estou feliz com a pulseira (todos, mas os preços na Rússia). Para os revendedores oficiais dispositivo perguntando sobre 9000 rublos, e vendedores "cinza" - cerca de 500 rublos menos. Parece-me - é muito, então eu recomendo para compra aplicam-se à loja da Amazon, que irá enviar-lhe uma pulseira por 10-15 dias. E o preço, incluindo o transporte, será de cerca de 6500 - 7000 mil rublos.
Amigos que têm um bracelete, tenho exatamente um. No entanto, ao contrário de mim, ele coloca lá fora, e todos os alimentos consumidos durante o dia. E agora, inevitavelmente superar a preguiça, a maioria quer também começar a fazê-lo. Eu já escrevi sobre a motivação, certo? Todos concordaram. A partir da próxima semana, imediatamente e começar :)