Como desmamar seu bebê da amamentação
Dicas Programa Educacional / / January 02, 2021
Quando desmamar um bebê
De acordo com as recomendações da OMSAmamentação exclusiva por seis meses, melhor para bebês em qualquer lugar, é melhor alimentar bebês de até seis meses exclusivamente com leite materno. Em seguida, é introduzido gradualmente atrair.
Embora com a aparência de dentes, o bebê já consiga se dar bem com a alimentação sólida, a amamentação não deve ser abandonada até os dois anos. Afinal, o leite materno protegeA amamentação protege contra doenças e infecções em bebês e crianças: uma revisão das evidências. de infecções e ajuda a digerir o resto dos alimentos. A alimentação em si é uma importante forma de comunicação entre a mãe e o bebê.
Estudos antropológicos mostramA maioria das sociedades humanas não se preocupa com a amamentaçãoque é natural amamentar bebês por mais tempo do que o recomendado pela OMS. A transição final para a alimentação do adulto pode ocorrer perto dos três ou mesmo quatro anos. E isso é normal.
Ao mesmo tempo, não existem regras rígidas e rápidas sobre a duração da amamentação.
Após os seis meses, o fator mais importante é o conforto da mãe e do filho. Alimente até três - se desejar. Ou desmame você um ano ou antes - se estiver cansado ou for hora de ir trabalhar. Concentre-se em você e no seu filho, e não na opinião de parentes, vizinhos e namoradas.
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Como desmamar seu bebê da amamentação sem dor
O principal é fazer tudo aos poucos. A abstinência muito abrupta está repleta de estagnação do leite (lactostase) e inflamação da glândula mamária (mastite) na mãe, problemas digestivos na criança, bem como estresse psicológico em ambos.
Escolha a hora certa
Você não deve começar a transição para a "idade adulta" quando as crianças estão com os dentes nascendo ou não se sentindo bem. É melhor adiar a amamentação em condições de calor extremo, bem como durante uma epidemia ARVI.
Cancelar uma refeição de cada vez
Para começar, pule uma mamada por dia - aquela pela qual seu bebê está menos entusiasmado. Provavelmente será um lanche da tarde. Substitua a amamentação por uma mamadeira de fórmula se o bebê ainda não tiver um ano de idade. Ou comida sólida (para uma criança mais velha).
Quando este regime se tornar habitual - e pode levar de 3 a 7 dias - remova outro alimento. E assim por diante, até que a criança mude completamente para a alimentação própria.
Alimente com mais frequência durante o dia
O mais difícil é desistir da noite e da primeira mamada matinal, pois é à noite que o corpo produzA base fisiológica da amamentação doses de carga de prolactina - um hormônio responsável pela secreção de leite. A criança está acostumada a receber muitos nutrientes neste momento. Naturalmente, agora ele terá fome e exigirá insistentemente a devolução do que perdeu. A saída é alimentar-se com mais frequência e densidade durante o dia.
Ofereça ao seu filho mais refeições com alto teor calórico ao longo do dia para repor as reservas de energia que não foram recebidas durante a noite.
Leigh Ann O'Connor, consultora certificada de lactação
Atribuir alimentação a outros membros da família
Papai, avó ou avô são perfeitamente capazes de alimentar uma criança com mamadeira ou colher. Confie-lhes esta tarefa e retire-se para outra sala, para que a criança não fique nervosa e não se distraia com o cheiro do leite materno.
Dê ao seu filho tempo suficiente
Desmamar bebês não significa tirar sua atenção. Quando seu bebê estiver cheio e não tão interessado em receber leite, passe o máximo de tempo possível com ele. Brincar, abraçar e bater um papo o ajudará a superar esse período difícil com mais facilidade.
Expressar um pouco
A produção de leite no corpo segue a lei da oferta e da demanda. Com o abandono gradual da amamentação, a lactação também desacelera - até a cessação completa.
Se sentir que a mama está enchendo, tire o leite, mas não completamente, mas até que a dor desapareça. Caso contrário, o corpo perceberá isso como um sinal de que as caixas estão vazias e começará a repor os estoques intensamente.
Aplique folhas de repolho em seu peito
Esse velho jeito popular ainda é relevante. Pesquisa médicaEficácia da aplicação (tratamento) de folha de couve na dor e dureza do ingurgitamento mamário e seu efeito na duração da amamentação. não negue que 20 minutos de aplicação de folhas de repolho no peito podem aliviar o inchaço e aliviar a estagnação do leite. E embora a eficácia da "compressa do jardim" não esteja totalmente comprovada, certamente não será pior.
Várias fontes aconselham a aplicação de repolho em temperatura ambiente, resfriado ou congelado. Qual é o melhor? Poucos experimentos científicosNíveis e efeitos do medicamento dê a resposta: o que você quiser. A temperatura da folha não afeta sua ação de forma alguma.
Beba chás de ervas
Algumas plantas ajudam a reduzir a lactação, nomeadamente7 métodos para secar o leite materno (e 3 métodos para evitar):
- sábio;
- hortelã-pimenta;
- salsinha;
- flores de jasmim.
Despeje algumas colheres de sopa de ervas secas com 300-400 ml de água fervente e deixe fermentar por algumas horas e depois coe.
O que não fazer ao desmamar um bebê
Por mais que você queira interromper a lactação o mais rápido possível, existem vários truques que você deve evitar.
Não enfaixe seu peito
Nossas avós amarraram seus seios com força para interromper a lactação. A medicina moderna pede para recusarAmarração do peito... é tudo o que foi embrulhado para ser? desta prática, pois causa ternura e sensibilidade nos seios. Em vez de vestir, use um sutiã de apoio que seja justo, mas não muito apertado.
Não tome medicamentos para lactação
Existem medicamentos que suprimem a produção de prolactina. Todos eles são hormonais e causam muitos efeitos colaterais - desde dores de cabeça e sonolência até depressão e exacerbação de várias doenças. Nunca tome sem primeiro consultar o seu médico.
Não se atormente com sede
Acredita-se que quanto menos você beber, menos leite terá. No entanto, a conexãoFluidos extras para mães que amamentam para aumentar a produção de leite entre a quantidade de líquidos consumidos e a intensidade da lactação ainda não foi comprovada. Portanto, é melhor beber o suficiente para se manter hidratado.
Quanto tempo leva para desmamar um bebê da amamentação
Depende de muitos fatores: a idade da criança, suas características individuais, as nuances do seu corpo. Alguns bebês param de amamentar sem dor em apenas alguns dias. Outros precisarão de 2 a 3 semanas ou mesmo alguns meses.
Além disso, quando você para completamente de amamentar, seu corpo produzirá leite por um tempo. Se o período de amamentação for longo, a lactação menor pode durar de várias semanas a vários meses.
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