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Esses muffins diet são moderadamente doces, muito saborosos e deliciosos. Se você está fazendo uma dieta saudável, certifique-se de cozinhá-los.
Bata a banana com um garfo ou liquidificador.
Bata os ovos, acrescente o purê de banana e o mel e mexa.
Peneire todos os outros ingredientes secos na massa de ovo.
Misture bem com um batedor. A massa ficará bem grossa.
Encha as forminhas de muffin até a metade ou um pouco mais com a massa.
Se usar moldes de metal, unte-os com óleo.
Asse em forno pré-aquecido a 180 ° C por cerca de 20 minutos.
Verifique o cozimento com um palito: deve sair seco dos muffins.
5.09