O que é síndrome de abstinência e como superá-la
Programa Educacional Saúde / / December 30, 2020
Talvez o conceito de "síndrome de abstinência" não signifique nada para você. Mas você provavelmente está familiarizado com a palavra “retirada”. As agonizantes sensações físicas experimentadas por um viciado em drogas que perdeu sua droga habitual são bem conhecidas.
Os sintomas de abstinência (o segundo nome dos sintomas de abstinência) também podem ser causados por substâncias muito mais inofensivas, à primeira vista, por exemplo, alguns medicamentos.
O hacker de vida descobriu tudo sobre a síndrome de abstinência, suas possíveis consequências e como se livrar dela.
O que é síndrome de abstinência e de onde ela vem
Síndrome de abstinênciaStatus de cancelamento sempre associado com o formado vício. Em algum momento, uma pessoa decide (ou é forçada) a abandonar a dose usual desta ou daquela substância, em que por semanas, meses ou mesmo anos de uso, seu cérebro "ficou viciado" e o órgão começa pânico. No entanto, não do zero.
As substâncias psicoativas mudam o funcionamento do cérebro. Por exemplo, eles aumentam a atividade de alguns receptores, o que aumenta a produção de hormônios - o mesmo "hormônio do prazer" dopamina ou adrenalina excitatória. O nível de certos neurotransmissores também está crescendo - excitatórios ou, ao contrário, relaxantes. Tudo isso, combinado com outras reações, leva a uma coisa simples: o cérebro recebendo nutrição constante substância psicoativa, para de regular quantidades adequadas de hormônios e neurotransmissores você mesmo.
Bem, realmente, por que se preocupar? Afinal, o dono vai beber ou tomar um comprimido - e com os hormônios tudo vai ficar bem sozinho.
Quando chega a hora da ingestão regular de uma substância psicoativa, e o cobiçado pó (condicionalmente) não chega, tudo fica ruim. O corpo precisa das doses usuais de hormônios e neurotransmissores. Mas o cérebro é incapaz de produzi-los. Esse desequilíbrio extremo entre "querer" e "poder" tem uma variedade de consequências físicas e emocionais.
Quais substâncias causam sintomas de abstinência
Estas não são apenas drogas, embora sem elas. No numero cinco substânciasos mais viciantes incluem:
- Heroína e outros opiáceos.
- Cocaína.
- Nicotina.
- Os barbitúricos são sedativos e hipnóticos à base de ácido barbitúrico.
- Álcool. A propósito, é nomeadoDesenvolvimento de uma escala racional para avaliar os danos das drogas de uso indevido potencial a droga mais perigosa do mundo - com base na taxa de dependência e no impacto no corpo como um todo e na gravidade da abstinência, que ocorre ao tentar abandonar o abuso de álcool.
Essa lista, é claro, não está completa. O vício repleto de síndrome de abstinência também é causado por alguns antidepressivos, psicoestimulantes, drogas antipsicóticas, tranquilizantes do grupo das benzodiazepinas, bem como drogas "inofensivas", como maconha e ecstasy.
Como reconhecer os sintomas de abstinência
Os sintomas variamSíndrome de abstinência dependendo do tipo de substância que falta ao corpo. Evitar certos medicamentos causa grande desconforto físico. A falta de outros faz-se sentir não tanto fisicamente como mentalmente.
Em geral, existem 10 sinais mais comunsAbstinência de drogas e álcool abstinência.
Sintomas mentais de abstinência:
- Ansiedade. Isso inclui ansiedade, irritabilidade e ataques de pânico.
- Humor deprimido. Uma pessoa que sofre de abstinência deseja apenas uma coisa: ser deixada para trás. É impossível animá-lo. Ele está constantemente “cansado demais”.
- Problemas de sono. Qualquer: insônia, pesadelos, necessidade de dormir o dia todo.
- Comprometimento cognitivo. Comprometimento da memória, incapacidade de concentração.
Sintomas físicos de abstinência:
- Tontura, dor de cabeça.
- Aperto no peito, falta de ar.
- Distúrbios do ritmo cardíaco, batimento cardíaco rápido ou irregular.
- Náusea, vômito, diarreia, dor abdominal.
- Tensão muscular. Incluindo convulsões, tremores (tremores) dos membros, dores musculares, como na gripe.
- Sudorese, dormência e formigamento na pele das mãos e pés.
Por que a síndrome de abstinência é perigosa?
Às vezes - nada além de alguns dias (às vezes semanas) de doença física e desconforto psicológico. Por exemplo, é assim que a abstinência de antidepressivos se manifesta.Retirada do antidepressivo: existe tal coisa? ou fumar. Mas, em alguns casos, os sintomas de abstinência podem ser tão poderosos que representam uma ameaça real à vida.
Mais perigosoAbstinência de drogas e álcool os sintomas físicos aparecem com uma retirada acentuada do álcool e dos tranquilizantes, que antes eram tomados regularmente e em grandes doses. Pode ir para convulsões derrame ou infarto e, no caso do álcool, antes mesmo do desenvolvimento da psicose metal-álcool, mais conhecida como delirium tremens.
Como superar os sintomas de abstinência
Considerando as possíveis consequências, evitando uma droga que vicia e movimentos corporais como "parar de fumar" devem ser coordenados com o seu médico ou pelo menos com um terapeuta. O médico irá dizer-lhe como ultrapassar o período de abstinência com o mínimo de desconforto.
Se você não tiver problemas de saúde graves, provavelmente ajudaráO que é a abstinência de álcool? apenas um ambiente confortável:
- um quarto silencioso e calmo onde você pode deitar enquanto seu corpo se recupera;
- iluminação fraca suave;
- contato limitado com pessoas;
- apoio de entes queridos;
- alimentos saudáveis e muitos líquidos.
Mas, ao mesmo tempo, você precisa ser sensível ao seu bem-estar. Se a pressão arterial aumentar durante a retirada, taquicardia (acelerada, irregular palpitações), a temperatura corporal sobe e mais convulsões e alucinações aparecem, causam ambulância. Pode ser necessário tratamentoDiretrizes clínicas federais para o diagnóstico e tratamento de sintomas de abstinência em um ambiente hospitalar.
Leia também🧐
- A história de como a corrida ajudou a superar o vício em drogas
- Como se forma a dependência de dopamina à tecnologia
- 10 sinais de que você está viciado