O que é ruído branco para recém-nascidos e onde obter
Dicas Programa Educacional / / December 19, 2019
O que é ruído branco
O ruído branco - um som de fundo constante que contém todas as frequências da faixa audível, 20-20 000 Hz. O nome desse fenômeno é semelhante à cor branca, combinando todas as cores existentes (claro, falando ondas electromagnéticas do espectro visível de todas as frequências, mas não pode ir para a não-essencial, neste caso, detalhes).
A beleza do ruído branco - é pouco informativa.
Porque este hum uniforme há bits de informação importante, o nosso cérebro muito rapidamente deixará de notá-lo. Então, nós não reagem ao som da máquina de lavar. Ou o habitual ruído da estrada a partir do exterior. Ou o som das folhas.
Como o White Noise
Ele abafa outros sons. Para representar isso, imagineO que é White NoiseQue está mais perto de você fala duas pessoas. Enquanto muitos deles, você vai ouvir claramente cada voz. Mas, na conversa que ficou em terceiro lugar. Você ainda pode distinguir as cores, mas já confusa que ele diz a palavra. Se falar com um milhar de pessoas, o cérebro não é capaz de identificar uma voz particular - sonora ou surda, alto ou baixo, fortes ou suaves. Todos eles se fundem em um ruído branco indistinguível e pouco informativa.
Nossos cérebros são muito artista Neste estado, parece-lhe seguro. Por isso, muitos gostam tanto de, por exemplo, o som da chuva.
O ruído branco ajuda os recém-nascidos
O ruído branco é usado para ajudar os bebês adormecer. E isso realmente ajuda. Então, em um pequeno estudoruído branco e indução do sono envolvendo 40 crianças, os cientistas dividiram as crianças em dois grupos. A primeira incluiu o ruído branco. Segundo tentando colocar para a cama por métodos tradicionais - balançando nas mãos ou sair do berço.
16 crianças do primeiro grupo adormeceu durante 5 minutos depois que incluem ruído branco. No segundo grupo, para o mesmo período, apenas cinco estavam adormecidos.
Assume-se que um tal efeito hipnótico por duas razões.
1. máscaras de ruído branco outros sons
Isto é importante para as crianças sensíveis ou aqueles que vivem em famílias com dois ou mais filhos. Assim, as crianças são muitas vezes difíceis de sono porque vamos suavemente, mas ainda destacam-se contra os sons gerais de fundo: porta batendo acidental, um sinal de um carro que passava, ou votos, Brothers & Sisters.
Branca afoga ruído marcas indistinguíveis para o cérebro, estes sons estranhos. Assim, a criança adormece e dormir profundamente.
2. acalma ruído branco
hum chato monótono lembra os sons do bebê que ouviu enquanto em ventre. Bem como tudo o que soa como o tempo feliz (por exemplo, balanço, luz silenciado), acalma ruído branco do bebê nos primeiros meses de vida.
Adequado para ruído branco
Basta dizer: não todos. A maioria das crianças (e adultos) adoram hum maçante uninformative. Mas há também aqueles a quem ele não gostava.
Se o bebê adormece facilmente em uma cadeira de rodas em uma rua barulhenta ou sob o som da TV, ventilador, máquina de lavar roupa, água corrente, muito provavelmente, o ruído branco como um "pílulas para dormir" para ele também agradável. Mas descobrir exatamente como responder à multi-freqüência específica soa seu bebê pode somente experimentalmente.
Quando o ruído branco pode ser prejudicial
Ele parece um bom e seguro, mas os cientistas ainda cauteloso e advertiu sobre possíveis efeitos colaterais.
1. deficiência auditiva
Em 2014, a Academia Americana de Pediatria testou 14 dispositivos populares que geram ruído branco. Descobriu-sePode sono infantil Machines ser perigoso para bebêsQue excedam o nível de ruído recomendada para crianças - 50 decibéis. Porque geradores muitas vezes trabalham durante toda a noite (e os pais mais atenciosos e incluí-los mais alto para abafar todos os possíveis sons estranhos), isso pode causar perda auditiva em uma criança.
2. atraso na fala
Isso impede que o risco todos o mesmo estudo acima mencionado. Se o bebê tem problemas de audição, eo a palavra adulto ele não vai perceber tão claramente como normal. E isso vai afetar seu desenvolvimento da fala.
Para reduzir os riscos pediatras recomendam a instalação de tais dispositivos a uma distância de pelo menos 2 m das camas e manter o volume a um baixo ou médio nível.
3. adaptação
As crianças que respondem bem ao ruído branco, realmente dormir melhor. Mas eles estão se acostumando com este suporte de som. Se por algum motivo a criança tem de adormecer sem o gerador de ruído branco, uma alta probabilidade de problemas com o sono.
Onde posso obter um ruído branco para recém-nascidos
1. Crie a sua própria
Ligue o ventilador, ar condicionado, umidificador para a duração da suposta sono: estes dispositivos produzir sons muito semelhantes ao ruído branco.
2. Comprar um brinquedo de pelúcia com built-in gerador de ruído branco
tal brinquedos reproduzir sons que são ideais para o sono das crianças. Eles lembram batimento cardíaco materno, o ruído da chuva, cachoeira, vento. Como regra geral, você pode escolher entre dezenas de opções para o ruído branco e encontrar entre eles é aquele para o qual a criança responde melhor.
Além disso, esses aparelhos estão disponíveis na forma de luz noturna para crianças ou dispositivos separados.
O que comprar
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3. Ligue ruído branco on-line
A Rede carecem de recursos, oferecendo para Ouvir o ruído branco online. E está disponível em versões diferentes: você pode selecionar o ruído branco com os sons de pingos de chuva ou silvo TV.
4. Baixe o aplicativo móvel - gerador de ruído branco
Muitos deles, escolher a seu gosto.
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