12 maneiras de motivar-se para limpar
Dicas / / December 19, 2019
1. Pense limpeza positivamente
Você gasta uma grande parte da vida para a limpeza não se torturar, e para o seu próprio bem-estar. Para viver em uma casa limpa, onde tudo está em seu lugar, é útil para um bom humor, produtividade e saúde em geral.
Tente não aceitar a orientação de limpeza como o trabalho duro. Considerá-lo um investimento em um feriado agradável.
2. Inventar-se uma recompensa
Tudo ao simples banal: quando começar a limpeza muito difícil pensar em algo para agradar a si mesmo depois de fazê-lo. te prometo deliciosa sobremesa ou outra série séries favoritas.
3. Saia quando não está ninguém em casa
Certamente mais fácil mais para colocar as coisas em ordem, enquanto em casa sozinho. Mesmo que isso faz com que seja impossível tirar lições úteis para o lar.
Não tente inventar a limpeza quando você pode evitá-lo. Além das emoções desagradáveis, tais como irritação, ele vai trazer um pouco de algo.
Terrivelmente chato quando alguém está apenas fazendo uma bagunça de tudo o que você recentemente limpo delicadamente. Ou interfere com limpando pisos, correndo de uma sala para outra.
4. Não manuseie de uma só vez para todos os quartos
Você não tem que entender como uma isenção total de limpar a desordem de todas as partes do seu apartamento. Esperando a limpeza geral de todos os quartos com pisos e janelas gancho ou esgotar antes mesmo de começar. Hoje, cozinha lavagem amanhã limpo banho - Vista geral do apartamento não será prejudicado.
5. Faça um cronograma
Pense em como é mais fácil fazer a limpeza: uma ou duas vezes por semana durante um par de horas ou a cada dia por 20-30 minutos. Se você não tem certeza, no entanto, tente o segundo método. Então escopo do trabalho não vai assustá-lo e restaurar a ordem seria algo comum.
Por exemplo:
- Terça-feira: desmantelar as roupas no armário.
- Quinta-feira: limpar o pó, para colocar itens nas prateleiras.
- Ambiente: lavar o chão todo o apartamento.
- Segunda-feira: banheiro limpo.
- Sexta: lavar a placa.
- Sábado: desmantelar o material antigo na varanda.
- Domingo: roupa de cama mudança, enviar as coisas para a lavanderia.
Como resultado, todos os dias você vai encontrar não tantos em casa negócio. E sobre a sua implementação não vai mais precisar de meia hora.
6. Pense limpeza como um esporte
limpeza de pisos hora queimadurasQuer saber quantas calorias são queimadas quando você fazer trabalhos domésticos? cerca de 200 calorias. E se você fizer uma limpeza completa de tapetes, o mesmo resultado pode ser alcançado em meia hora. A mesma quantidade de calorias que você pode gastar em uma aula de yoga integral.
7. Incluindo a atividade de música
canções calmas e melancólicas não se encaixam. Incluir a música que você quer e começar a se mover. Ele irá definir o ritmo e levantar o seu espírito, eo tempo que vai voar mais rápido - você vai se surpreender que a lavagem de pisos leva apenas quatro a cinco faixas.
8. redes sociais Fechar
A limpeza pode resultar no parágrafo anterior - quando você se sentou em frente ao computador para selecionar a música, e assim porque não se levantou. Ou decidir ligar o rádio no seu telefone e ver uma nova mensagem. Fechar todas as conversas e desativar a notificação.
9. Comece com o mais difícil
encontrar mais desagradável na limpeza e fazê-lo em primeiro lugar. resultado visual eo sentimento de ser o mais difícil de fazer, motivado para seguir em frente.
Se você estiver indo para limpar o banheiro, comece a limpeza do vaso sanitário. Quando você precisa para mudar a roupa de cama, primeiro esticado com a capa cobertor. Outros são feitos por si só.
10. Se livrar de coisas desnecessárias
Parar infinitamente mudando, limpar, colocar para fora as coisas que você não precisa deles. Quando você liberar espaço, só quero colocá-lo ordenadamente organizar e manter a área limpa.
Remover todas as coisas antigas e desnecessárias e colocá-los imediatamente em sacos. A principal coisa - não escondê-lo na varanda ou na despensa, e apenas tentar fazer fora do apartamento para evitar a tentação de voltar tudo de volta. E os detritos extra que você a nada.
11. Acrescentar algo de novo para o interior
Comprar vaso brilhante ou uma lâmpada, arranjar velas decorativas ou pendurar cortinas novas. Trazer qualquer ninharia, que irá decorar a sua casa. E se você mexer no apartamento, você sente que não importa onde você instalou uma coisa nova, nada será capaz de decorar a sua casa tão limpo.
12. Fine Mess limpar imediatamente
começo lavar os pratos imediatamente após uma refeição. Vai demorar um máximo de cinco minutos. Se não há tempo, por exemplo, de manhã, despeje a bacia de água quente - por isso vai ser muito mais fácil para limpar após ela.
Sempre dobre a livros lugar, maquiagem remover, cama coberta - ter um momento de seu tempo. Tais detalhes e encomenda nasce, que é tão bom para manter que não há motivação é necessária.
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