"O que é a vida hacking" - o editor-chefe da coluna para os leitores regulares
Edição / / December 27, 2019
As pessoas têm medo da mudança.
Muda - é o estresse. As pessoas não mudam, porque eles têm medo. Eles estão com medo e vire em si mesmos. Mais fácil de ser peskarom mole sábio do que ficar melhor. Porque quando você começar a mudar o mundo está de cabeça para baixo: o melhor dos amigos parecem ser idiotas, livros favoritos - sem corte, e Instagram, e não quer abrir.
Yuval Noah Harari, historiador e autor do best-seller Sapiens e Homo Deus, consideraQue no futuro próximo, a coisa mais importante será a capacidade de constantemente reconstruir-se: lidar com a mudança, aprender coisas novas e manter o equilíbrio psicológico. E aqui eu concordo com ele.
O ritmo acelerado da vida moderna. Você pode contar apenas consigo mesmo. Mas a maioria das pessoas mal me conheço. Descubra quem você é eo que você quer da vida não é fácil.
Aqui está o cheque. Qual é o seu maior sonho? O que primeiro me veio à mente? Agora pense sobre isso, é seu desejo ou é simplesmente imposta comerciantes?
Para conhecer a si mesmo, você deve primeiro se livrar de lixo na cabeça e na vida.
Nos últimos 12 anos Layfhaker incentiva você a lidar com o lixo em sua cabeça, lixo digital e desordem em casos espeto rumina mentais impostas a outras opiniões das pessoas, TV e redes sociais, para transferir a responsabilidade para parar e ir com fluir.
Victor Pelevin, "Nika"Lixo tem homem sobre um estranho poder.
Muitas vezes estão eliminando seus bloqueios, e depois perguntam por que nenhum progresso em nossas vidas. Nós nos apegamos aos velhos hábitos, ultrapassados de coisas a partir da categoria de "nunca colocar em" para os amigos com quem passou toda a sua infância, mas que há muito deixaram de nos entender.
A pior coisa que nós não entendemos isso, mas apenas coisas empurrão rotulado. Como resultado, obtemos neurastenia, zapping, problemas de saúde graves.
No entanto, a fim de criar espaço para novas conquistas, você precisa fazer um esforço muito menor do que poderia parecer. É o suficiente para começar. Basta escolher uma coisa.
Na minha opinião, a maneira mais fácil de começar com a limpeza, por exemplo, em um armário. Faça isso pelo método de Marie Kondo: reunir todas as coisas, deixar apenas o que está causando a centelha da alegria, e, em seguida, colocar em procedimentos especiais. E uma habilidade mais e um menos. Limpeza no mundo físico ajuda na mental. Não é de admirar que, depois de analisar o lixo temos uma sensação de facilidade e tranquilidade.
O mesmo efeito é sentido quando a se livrar de pensamentos improdutivos. O que ocuparam sua mente? análise entendimento de erro, o que levou a ordem interna, esclarecimento de valores, tomada de decisões, definição de objectivos e sua implementação - todo o pensamento produtivo. Desses eficiência nascidos. Pensamentos sobre o passado eo futuro, pensamentos da vítima, distração e dúvida - é o pensamento improdutivo. Eles interferem com a vida de controle, forçado a experiência, imerso em sonhos, errar. analisar o conteúdo de sua mente e tentar remover o excesso.
Compreender os novos desafios, passo a passo. E são utilizados para os seus métodos de solução, previamente desconhecido para você. Então você está de um lado, aprender, e não ficar no lugar, e por outro - para limpar a mente e criar espaço para novas conquistas, o que significa - está mudando para melhor.
Não tenha medo da mudança. Na estabilidade do século XXI - um luxo.
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