18 coisas que você nunca deve fazer em um avião

1. andar descalço

Andar descalço em locais públicos ideia geralmente muito estúpido, e no avião - especialmente. No piso no salão visitado por um grande número de todos os tipos de substâncias desagradáveis ​​- de bebidas derramadas para vômito e sangue mesmo. Embora então é lavado, é - brrr ...

Vemos o tempo todo, como passageiros andar descalço nos banheiros. E nós tremer, imaginando como muitos germes do chão que eles coletam. Nunca andar descalço ao banheiro ou cozinha, porque, por vezes, deixar cair os óculos no chão, você pode também sobre o vidro quebrado funcionar.

Linda Ferguson, hospedeiros de bordo

2. bebidas bebida com gelo

É no seu melhor interesse. Você não precisa exatamente à desordem estômago? estudoEPA anuncia potável Acordos de água com 24 linhas aéreas domésticasGasto pelo (Agência de Protecção Ambiental dos EUA) EPA em 2005, mostrou que 15% de água da torneira em explorações de avião infectados com E. coli. E nos anos seguintes até o presente momento a situação para melhor não mudouBactérias que viagem: A qualidade da água dos aviões.

No entanto, agora, pelo menos água potável para os passageiros da torneira não é vertida. Mas cubos de gelo continuou congelamento de água potencialmente contaminada.

Tanques para armazenamento de água na aeronave velha. Eles checaram e descobriram há um monte de bactérias. Eu acho que é por isso que estamos distribuindo água para os passageiros em garrafas.

Linda Ferguson

3. Sente-se ainda todo o vôo

Com voos frequentes as pessoas estão expostasViagens aéreas e Tromboembolismo Venoso: uma revisão sistemática maior risco de trombose venosa profunda (TVP). É por isso que as pessoas com problemas semelhantes, os passageiros frequentes aviões, Recomenda-se usar meias de compressão.

Então, uma vez por hora deve se levantar de seu assento e caminhar um pouco. Ou, se você não se sentir confortável fazendo o seu caminho passado os companheiros de viagem, você pode pelo menos mudar a postura em uma cadeira e dobrar seus joelhos.

4. Usando lentes de contato

Antes de voar é melhor para remover as lentes de contato e óculos de desgaste. O ar na cabina é muito seco, e que podem provocar irritação ocular. Além disso, se você estiver indo para dormir no avião, as lentes só irá impedi-lo.

5. Desligue a ventilação do assento

Mesmo se você tem frio, é melhor colocar em uma camisola, não soprando fora do ar. Dr. Mark Dzhendro na publicação Travel + Leisure ele falaQue a ventilação é necessária para soprar fora micróbios causadores de doenças, no ar. Filtros HEPA tal como utilizado em sistemas de condicionamento aeronaves, lidar bem com as bactérias ruins.

6. Coma alimentos que tinha caído na bandeja

Então você sabe, bandejas, que estão ligados às costas das cadeiras, não esterilizados. Portanto, não coloque nenhum utensílio e não comer as peças que são perdidas acidentalmente.

estudoAirline Higiene Exposed Travelmath serviço mostrou que nos tabuleiros para o alimento em aviões habita em média 2 155 unidades formadoras de colónias de bactérias por polegada quadrada. O botão no vaso sanitário eles, para comparação, 265 unidades de vida. Bom apetite.

Como regra geral, nós limpar as bandejas uma vez por dia, quando o avião passa um pernoite. Estas bandejas são usadas para muitas coisas diferentes. Eu vi em tais trocar fraldas apóia os pais para filhos. E um pouco mais e colocar em pés descalços.

Linda Ferguson

7. usar um cobertor

assim, companhias aéreas mesas limpas, em que os passageiros estão comendo apenas uma vez por dia. Será que vão ser mais limpa com cobertores, que os passageiros se refugiar? Claro que não! Esses cobertores e travesseiros que são oferecidos durante o vôo, lavar, também, apenas uma vez por dia. A morada ideal para germes e piolhos.

Os passageiros são constantemente envolto em um cobertor pés. E assoar o nariz para eles.

Linda Ferguson

8. suportar sede

Se, durante o vôo que você tem a garganta seca, a razão não é em todos os salgadinhos. conformeumidade da cabine e desidratação A Organização Mundial de Saúde, nos cockpits de aviões sempre baixa umidade, normalmente inferior a 20% (a humidade média tem em casa - mais de 30%). Isto é devido às acções necessárias para a vedação da cabina.

Então beber mais. Mas não da torneira, como o senhor provavelmente já percebeu.

Em cada estágio do vôo os comissários de bordo tentar beber ½ litro de água. Isto é muito importante.

Linda Ferguson

9. Beber café ou chá

Você pode pensar que beber chá ou café o avião é mais seguro em termos de esterilidade, porque a água para eles fervida. Ainda assim, melhor escolher outras bebidas. A cafeína, que está contida no café e no chá, também contribui para a desidratação e tem um efeito diurético. E o banheiro, como você vai descobrir em breve, o avião também é melhor para mais uma vez para não ir.

10. Consumir uma grande quantidade de álcool

Se você não gosta de voar, então certamente você pode ter uma bebida em vôo para um pouco de coragem. Mas não deve fazer. O álcool também desidrata o corpo. Além disso, ele tem um efeito diurético e suprime o sistema imunológico, que ainda tem de combater as bactérias em uma bandeja na frente de você. Finalmente, no ar pessoas ficar bêbado mais rápido. Enfim voar bêbado incivilizado.

Um copo de bebida no ar - é como dois copos no chão. Portanto, a fim de não soldar os passageiros, que muitas vezes diluir ou álcool nedolivaem.

Linda Ferguson

11. Toque no botão de descarga no vaso sanitário

WC no plano repleto de micróbios. Portanto, faça o seu caso, pressione o botão de descarga através de uma toalha de papel. Em seguida, lavar as mãos e usar outra toalha para desligar a água na torneira e abrir a porta do banheiro. Se o fizer, recomenda Catherine FlorestaE ela MD da Stanford, de modo que provavelmente sabe do que está falando.

12. Encobrir, agarrando-se a janela ou a parede

É anti-higiênico para qualquer transporte - em um avião, comboio ou autocarro. Ninguém sabe quem é até você se inclinou contra a janela, tossiu ou espirrou sobre ele. Lave as paredes e janelas de janelas em aviões não muito frequentemente.

Costumo observar quantas pessoas limpar todo o espaço ao redor de seus toalhetes desinfectantes assento, mas isso não ajuda. Minha regra pessoal pelo qual eu nunca vai ficar doente - não tocar nas mãos de avião à boca e face.

Linda Ferguson

13. shorts do desgaste

Tente não escolher shorts, saias curtas ou vestidos para a duração do voo. Assentos não desinfectantes, como tudo no avião. Toque pele nua para eles arriscado.

14. Sinta-se livre para dizer a aeromoça sobre o sentimento de mal-estar

Você está indisposta? Não há necessidade de suportar. Chamar a aeromoça e dizer-lhe o que você sentir-se mal. Os comissários de bordo são capazes de prestar os primeiros socorros em situações de emergência, e até mesmo aprender a entregar um bebê antes que eles permitem aos voos.

15. Sente-se no banco central

Se há uma possibilidade escolha um lugarEvite assentos do meio. Não é muito bom para ser imprensado entre um par de companheiros de viagem, especialmente se eles são obesos. Coloque a janela, escolha se você quer dormir todo o caminho, mas mais perto do corredor - não de percorrer os vizinhos no caminho para o banheiro. É óbvio, não é?

16. Negligência o protetor solar

os cientistas estimampilotos plano do suporte expostas a níveis de radiação de bronzeamento-camaQue uma hora de voo de pilotos da aviação civil recebem aproximadamente a mesma quantidade de luz ultravioleta como 20 minutos no solário. Então uso protetor solarEspecialmente se você se sentar perto da janela. Entre outras coisas, ele hidrata a pele, que é importante, considerando a secura do ar na cabine da aeronave.

17. Adormecer antes da decolagem

Você quer sleep - dormir já depois que o avião vai subir para o ar. Decolagem ainda pode acordá-lo, além disso, com sono muito difícil de igualar a pressão em seus ouvidos. Para a sua promessa, abrir a boca, ou fazer alguns movimentos de deglutição. Ou mascar chiclete.

18. beber refrigerante

Pressão cai durante o vôo lead para aumentar a produção de gás no intestino. Portanto, beber bebidas carbonatadas, bem como champanhe, não vale a pena, caso contrário pode acontecer situação delicada.