30 coisas que começam com a mudança para melhor

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1. Seja honesto com você mesmo

Não minta para si mesmo - como sobre o que é certo, e que você deseja alterar. Seja honesto consigo mesmo sobre suas realizações e quem você quer se tornar. Evite mentindo para si mesmo a partir de todos os aspectos de suas vidas. Porque você é a única pessoa em quem você pode sempre contar.

Examine-se para ver quem você realmente é, sem ilusões e auto-engano. Faça isso uma vez, e então será mais fácil entender como você vive, como você quer viver e como alcançá-lo.

2. Não tenha medo de problemas

seu problemas Eles não representá-lo. Sua identidade determina como você reage a eles e como você está acostumado a resolvê-los.

Na maioria dos casos, o problema não pode ser resolvido, desde que você não começar algo a ver com eles. Não necessariamente dedicar todo seu tempo para isso - começar a fazer qualquer coisa.

pequenos passos na direção certa é muito melhor do que nenhum movimento em tudo.

3. Passar tempo com as pessoas certas

As pessoas certas - aquelas conversas que você goste. Estas são pessoas que apreciam e apoiá-lo no caminho certo. Eles fazem você se sentir vivo e não apenas aceitá-lo para quem você é no momento, mas também estão dispostos a aceitar incondicionalmente quem você quer se tornar.

4. Faça prioridade a felicidade de um

Suas necessidades são importantes. Se você não valoriza a si mesmo, não cuidar de si mesmo e não sentem que suas necessidades são importantes, você só vai complicar a sua vida.

Lembre-se: você pode cuidar de si mesmos, sem negligenciar as necessidades dos outros. E quando suas necessidades pessoais são atendidas, você é muito mais capaz de ajudar aqueles que precisam de sua ajuda.

5. Seja um sincero e orgulhoso

Se você tentar ser outra pessoa, você se perde. Pare com isso, fique à vontade para serem eles mesmos. Leve a sua personalidade cheia de idéias, força e beleza. Seja quem você se sente, ser uma versão melhor de si.

6. Aprenda a ignorar o presente e viver nele

Neste momento, há um milagre. Agora - este é o único momento na vida em que você pode ter certeza. Agora - esta é a vida.

Então, o pensamento parar sobre as grandes coisas que você vai fazer no futuro, e parar de se preocupar com o que você fez ou não fez no passado.

Aprenda a ser na vida aqui e agora e experiência no curso de seu fluxo, sem retornar para a mente de volta e não olhando para frente. Apreciar o mundo pela sua beleza agora.

7. Começar a apreciar as lições que podem ser aprendidas com os erros

erros - isso é normal, este é um passo em direção ao progresso. Se você não está errado, então não se esforçar mais para conseguir algo e aprender.

Riscos, cometer erros, jogo, queda e, em seguida, levantar-se e tente novamente. Apreciar o fato de que você está empurrando-se para a frente, aprendendo, crescendo, e corrigir seus erros.

Pelos avanços significativos quase sempre leva um caminho sinuoso cheio de falhas e quedas. Para que o próximo erro que você tem tanto medo de cometer, pode ser associado com a maior conquista na minha vida.

8. Seja educado com eles

Se você tinha um amigo que falou com você do jeito que você às vezes pode falar para si mesmo em pensamento, quanto tempo você iria tolerar isso? Se você criticar-se mentalmente ou em voz alta, você concorda em permitir que outras pessoas simplesmente tratá-lo.

Se você não respeitar e não amar a si mesmo, ninguém vai fazê-lo.

9. Aproveite o que você tem

Muitas pessoas pensam que eles serão felizes, se atingiu um certo nível na vida - o nível em que outras pessoas vivem, como a cabeça de um escritório separado ou amigo íngreme, que construiu uma mansão em praia.

Infelizmente, para alcançar isto não é fácil, isso vai levar tempo. E quando você finalmente fazê-lo, que você venha com sua nova conquista, que não é o suficiente para ser feliz. E assim você vai trabalhar toda a sua vida para conseguir algo novo, apesar de não desfrutar os frutos do seu trabalho.

Aprenda a relaxar e apreciar o que você já tem. Graças uma prática pouco você pode organizar todas as manhãs - basta pensar sobre o que você tem, e experiência obrigado para ele.

10. Aprenda a encontrar a felicidade sozinha

Se você espera que alguém vai fazer você feliz, você perde muito. Sorriso, simplesmente porque você pode. Selecione felicidade para si mesmos. Seja feliz consigo mesmo, com o que você tem agora, e deixe o seu caminho para o futuro será preenchido com um positivo.

A felicidade é muitas vezes um momento em que você decidir encontrá-lo, e onde você optar por fazê-lo.

Então, se você decidir encontrar felicidade no momento presente, o mais provável que você faz.

11. Dê a chance de suas idéias e sonhos

Na vida real raramente tem a chance, muitas vezes você tem que encontrá-lo. Você nunca vai estar completamente certo de que sua idéia vai funcionar, mas você pode ter certeza cem por cento que, se nada for feito, a idéia não é exatamente indo para o trabalho.

Na maioria dos casos, suas idéias valem a pena tentar traduzi-las. E não importa como iria acabar: sucesso ou outra lição de vida. Você ganha de qualquer maneira.

12. Acredite no que você está pronto para o próximo passo

Você está pronto! Pense nisso. Você já tem tudo o que precisa para o próximo pequeno passo em frente. Então, aproveitar as oportunidades que são abertas na frente de você, e concordo com as alterações. É um presente que o ajuda a crescer.

13. Comece a fazer novas relações

fazer nova relações com pessoas de confiança, honestos que você respeitar e aceitar as alterações. Escolha amigos que vai ter orgulho das pessoas a quem você admira e que retribuir o seu amor e devoção. E com grande atenção sobre o fato de que uma pessoa faz. Suas ações falam mais alto que suas palavras e opiniões dos outros sobre ele.

14. Dar uma chance para as pessoas que se encontram

Parece difícil, mas você não consegue manter relações amigáveis ​​com todos. As pessoas mudam, e as prioridades, também. Enquanto alguns relacionamentos estão desaparecendo, outros são mais fortes.

Agradecemos a oportunidade de fazer novos relacionamentos, dando-se as antigas que têm servido os seus próprios. Fazer novos relacionamentos, sabendo que passo para território desconhecido.

Esteja disposto a aprender, estar preparado para os problemas, e sempre estar pronto para encontrar alguém que só poderia mudar sua vida para sempre.

15. Competir apenas com versões passadas de si mesmo

Obter exemplo inspiraram outras pessoas, a maioria das outras pessoas, aprender com eles, mas nunca competir. É um desperdício de tempo.

Você está constantemente competindo com apenas uma pessoa - com ele mesmo.

Competir para ganhar-se, para se tornar ainda melhor. Definir uma volta objetivo e superar recordes pessoais novamente - só que desta competição irá trazer-lhe favorecer.

16. Aprenda a apreciar as vitórias de outras pessoas

Comece a observar o que você gosta sobre outras pessoas e dizer-lhes sobre isso. O reconhecimento de que as pessoas em torno de você é grande, leva apenas a boa. Então, eu estou feliz para aqueles que estão a fazer progressos. Torça para eles, eu sinceramente desejo-lhes a vitória, e mais cedo ou mais tarde, essas pessoas estarão torcendo por você.

17. Mantenha-se em uma situação difícil

Quando na vida há tempos difíceisNão se esqueça de animar-se. Pegue um par de respirações profundas e lembre-se que a prova vai fazer você mais forte.

Pense sobre suas vitórias e conquistas, tudo bem, o que você tem na vida. Concentre-se naquilo que você já tem e não naquilo que está faltando.

18. Aprenda a perdoar a si mesmo e aos outros

Todo mundo já foi ferido por suas decisões ou ações dos outros erradas. Embora seja normal ter uma experiência tão dolorosa, às vezes o sofrimento é retardada também. Estamos passando por esta dor novo e de novo e só prolongar um período desagradável em sua vida.

A única cura para isso - perdão. E isso não significa que você apagar o passado ou esquecer o que aconteceu. Isso significa que você ofender a desaparecer e a dor e deixar o evento na memória como uma experiência útil, nada mais.

19. Comece a cuidar dos outros

Cuidar dos outros, mostra-lhes o caminho certo, se você sabe disso. Quanto mais você ajudar os outros, mais ajudá-lo. Amor e bondade são sempre devolvidos.

20. Ouça a sua voz interior

Se ajudar, discutir suas idéias com os entes queridos, mas as decisões finais são feitas, confiando em sua intuição. Seja honesto com você mesmo, diga o que você precisa, e fazer o que seu coração lhe diz.

21. Mantenha o controle do nível de estresse

Acalme-se, respire profundamente. Pare e forças redistribuir a se mover novamente para a frente com um claro sentido de propósito.

Quando você está sobrecarregado, pequena pausa pode refrescar a mente e aumentar a produtividade. Além disso, curtas pausas dar-lhe a oportunidade de olhar para trás e avaliar se todas as suas ações foram destinadas a alcançar a meta.

22. Comece a perceber a beleza das pequenas coisas

Em vez de esperar para os grandes eventos, como casamentos, nascimentos, promoções, ou ganhar na loteria.

Buscar a felicidade nos pequenos momentos, insignificante à primeira vista, as coisas que acontecem todos os dias.

Uma xícara de café no início da manhã, um delicioso cheiro de pão e comida caseira; a felicidade de compartilhar o momento com aqueles que você ama; alegria, porque você segura a mão de seu parceiro. Aprenda a ignorar esses pequenos prazeres, e sua vida será muito mais agradável.

23. Aprenda a aceitar a imperfeição

Lembre-se: o perfeito não boa média. Um dos maiores testes para pessoas que querem melhorar a si mesmos e ao mundo - que aprender a aceitar as coisas como elas são.

Às vezes é muito melhor para tomar o mundo e as pessoas como elas são, ao invés de tentar encaixá-los em ideais incríveis. Isso não significa que você tem que se contentar com uma vida medíocre, abandonando quaisquer alterações. Só às vezes necessária para levar as coisas, mesmo se eles são imperfeitos.

24. Mover em direção a seus objetivos todos os dias

O que você nunca sonhou, vem próximo a ele, sem perder um único dia. Cada pequeno passo, pouca ação e realização trazê-lo mais perto do objetivo.

Muitos de nós pelo menos uma vez em suas vidas pensando sobre o que você precisa seguir sua vocação, mas apenas alguns são realmente começando a trabalhar sobre ela. Trabalho para ele - então lenta e progressivamente mover em direção ao objetivo final.

25. Esteja aberto a seus sentimentos

Se você está sofrendo, dar-se tempo para passar por isso. Mas não se fecham, e não tentar marcar o seu sofrimento em um canto distante da consciência. Converse com amigos próximos, diga-lhes a verdade sobre como você se sente, deixá-los ouvi-lo. Desta forma fácil - deixar seus sentimentos para fora - será o primeiro passo para aliviar o sofrimento e se sentir bem novamente.

26. Assumir a responsabilidade por sua vida

Faça sua escolha e seus erros e estar pronto para corrigi-los. Se você não assumir a responsabilidade por sua vida, alguém vai fazê-lo, e então você se torna escravo de idéias e sonhos de outras pessoas, em vez de ser um pioneiro em seu caminho.

Você é a única pessoa que pode controlar as consequências das suas acções. Sim, não será sempre fácil, cada um de nós vai ser um monte de obstáculos. Mas você tem que assumir a responsabilidade por qualquer situação em sua vida e superar esses obstáculos.

27. Apoia activamente o relacionamento mais importante

Traga honestidade e uma verdadeira alegria no relacionamento com seus entes queridos - basta dizer-lhes o quanto eles significam para você, e fazê-lo regularmente. Você não pode significar muito para todas as pessoas, mas para alguns de vocês - isso é tudo.

Decidir por si mesmo, quem são essas pessoas, e mantê-los como um grande tesouro.

Lembre-se: você não precisa de um certo número de amigos - você precisa de amigos em quem você acredita.

28. Concentre-se no que você pode controlar

Você não pode mudar tudo, mas você pode sempre algo para influenciar. Desperdiçando sua energia, talento e emoções para as coisas que estão além de seu controle - a melhor maneira de se sentir impotente e frustrado. Portanto, dirigir as suas forças apenas nas coisas que podem mudar.

29. Concentre-se em capacidades e resultado positivo

Antes de uma pessoa faz algo, ele tem que acreditar que ele poderia fazê-lo. Uma ótima maneira de pensamentos evitar negativos e emoções destrutivas - chamada emoções positivasQue tem uma força maior muito.

Ouça seus diálogo e variação negativa pensamentos para positivo e instalação. Independentemente de como uma situação, se concentrar no que você quer, e, em seguida, dar o próximo passo para a frente.

Você não pode controlar tudo o que acontece com você, mas você pode controlar sua reação ao que está acontecendo. A vida de qualquer pessoa inclui aspectos positivos e negativos, e em que pontos específicos que se concentram depende da sua felicidade e sucesso na vida.

30. Perceber o quão rico você é, agora

escritor americano Henry David Thoreau disse uma vez:

Riqueza - é a capacidade de plenamente a vida experiência.

É muito importante nos tempos difíceis de ver todas as coisas boas que você tem.

Você não ir para a cama com fome, você não tem que dormir na rua, você tem que escolher o que vestir, você dificilmente pode suar durante todo o dia e não gastar mais um minuto com medo.

Você tem acesso ilimitado à água potável e cuidados médicos. Você tem acesso à Internet, você pode ler.

Muitos em nosso mundo vai dizer que você porra rico, então seja agradecido por tudo que você tem.

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