20 coisas para deixar ir para ser feliz

Este artigo pode não só ler, mas também ouvir. Se você preferir - transformar em um podcast.

1. a aprovação dos outros

Qual é a diferença, o que eles pensam sobre você? Se você está feliz com sua decisão, você fez a escolha certa, não importa o que os outros possam dizer. Imagine o quanto de energia que você gasta tentando ler os pensamentos dos outros, e ainda não pode adivinhar.

Ouça o conselho - por favor, mas não deixe que os outros a decidir como você vive.

2. Raiva e ressentimento

ira destrói o interior, para aprender a colocar-se com pessoas irritantes. Isso não significa que você pode permitir que outros a usá-lo, mas não traria o escândalo. Só tem que lidar com o ódio, o ressentimento ea dor que permanece no interior. Lembre-se: aquele que te irrita controla.

Alguns relish o insulto como uma refeição gourmet, e isso não leva a nada de bom. Tais sentimentos estão feridos só você, e não para aqueles a quem são dirigidas.

3. A imagem do corpo ideal

Quantas vezes você conduz sobre as tendências da indústria da beleza, a opinião de sua família e amigos? Corpo - é o pouco que realmente pertence a você. Quem, se não você, para decidir como ele deve procurar? O que importa é como você se sente. O resto - as cinzas.

4. Sonhos de um parceiro perfeito

Cada cabeça tem um conjunto de qualidades que deve ter um parceiro ideal. Mas a vida normalmente cospe nestas listas.

Para ser feliz, você tem que amar alguém com todo seu coração, sentir fácil e confortável com ele, e ele deve aceitá-lo para quem você é. Coincidiu pelo menos os dois primeiros pontos - excelente, você encontrar o que precisa.

5. vida perfeita

Assim como não existe parceiro perfeito, não existe um destino ideal. Vida - é isso que você está colocando nele, por isso, se você não está disposto a trabalhar seriamente e fazer um esforço, então você decidiu ser miserável.

Você pode criar seu próprio mundo, o mais belo de todos os mundos.

6. Riqueza como um fim em si próprio

Muitas pessoas vivem com a idéia de se tornar um milionário. Esta é uma boa meta, mas para alcançá-lo vai exigir muito trabalho.

Não se concentrar em grandes quantidades. A principal coisa - para encontrar um negócio que vai ser a sua paixão, e auto-realização, em seguida, o dinheiro virá.

7. Esperança de boa sorte

Não espere quando você está com sorte. Agradecemos a sua vida e ser grato pelo que você já tem.

8. desculpas

Desculpas - esta é a sua tentativa de não sentir por merda, quando mais uma vez para não fazer isso há muito tempo deveria ter feito.

9. Pensamentos sobre o ex

Você quebrou-se, e que foi o motivo. Rememorando seu antigo amor, não pense sobre a pessoa, e as lições que apresentaram a você uma vida. Não se concentrar nos sentimentos a alguém que nunca estarei com você. Ele só vai destruir um novo relacionamento e fazê-lo sofrer.

10. teimosia

É difícil admitir que você está um pouco enganado. É justo que outras pessoas tinham mais conhecimento ou capacidade de fazer algo certo. Então pare de resistir, apenas aceitá-lo como um fato. A menos que você tenha teimoso, quanto mais você está aberto para algo novo. Pense em quanto você pode experimentar e sentir, se você tentar entender e aceitar alguma outra pessoa opinião, mas a sua própria.

11. procrastinação

tarefas de transferência de parada para amanhã, ao vivo hoje. Se você constantemente adiadas algum negócio, pense se vale a pena tomar sobre ele? Talvez ele é que você não precisa? E se você quiser, em seguida, levá-lo agora: a procrastinação constante provoca sentimentos de culpa e stress. Devo sofrer tanto?

12. bagagem de memórias

Você não deve puxar uma bagagem de memórias, especialmente sobre relacionamentos passados. Se você gosta muito de alguém ou pensou que o amor, subconscientemente compará-lo com o novo homem, que não é de forma a culpa.

Preparando o palco para uma nova relação, se livrar dos antigos. Não só na vida, mas também na sua cabeça.

Isto é verdade para se apaixonar, e para todas as relações em geral: com amigos, conhecidos e colegas.

13. negativo

Pensamentos e palavras se materializar. Então, mudar suas atitudes para "tudo vai ficar bem." Nada é impossível para uma pessoa que acredita nele.

14. convicção

Enquanto o mundo - é uma projeção de nossos pensamentos, sabemos que todas as fofocas sobre nós (porque eles próprios fazê-lo). Um círculo vicioso: você não será capaz de executar número da placa 1, isto é, não pensar sobre a opinião de outra pessoa, se você não parar de criticar outras pessoas.

Apenas lembre-se: você não foi em seus sapatos, mesmo se você pensa que é. Cada baratas cabeça, mas na vida - suas circunstâncias, de modo que o laço.

15. ciúme

As redes sociais fazem as pessoas infelizes. Nós olhamos para os seus ex-colegas e amigos e arborização de inveja, sentindo inútil.

A próxima vez que você se pegar neste sentido, pense nisso: "Eu gostaria de ser uma pessoa que inveja?" Certamente não, você também ama a si mesmo (mesmo se em algum lugar muito profundo para baixo).

Você olha para a vida de outra pessoa, que não sabe. Você não pode sequer imaginar o que essa pessoa pensa. Talvez quando ele mergulha na piscina de sua casa particular, ele odeia a si mesmo ou algo descontroladamente medo? Talvez você está andando pela floresta um dia ensolarado, tendo muito mais divertido do que ele, se aquecendo na areia branca nas Maldivas?

O suficiente para olhar para os outros. Se você está bem agora, então, tudo bem. Se não - fazer de modo que era bom.

16. incerteza

Fazer as pessoas felizes tendem a ter um senso de auto-estima (para não ser confundido com um ego inchado). Eles estão felizes com eles mesmos e confiança irradia.

Não há nenhuma razão para duvidar de si mesmo. Se você tem traços que você odeia, há duas maneiras: levá-los ou mudar. Em cada homem há de tudo ao mesmo tempo: o libertino e puritano, e bastardo enganoso, e um cavalheiro. Você escolhe o que vai ser.

17. Dependência dos outros

Ninguém vai preencher o vazio dentro de você. Ninguém vai fazer de você um, se você está infeliz destino positivo e auto-suficiente. Para compartilhar sua felicidade com outra pessoa, você deve primeiro ser-se feliz. Portanto, nem sequer esperam que seu sucesso nas mãos de outros. Apenas em seu.

18. passado

Vivo no passado - em seguida, enterrando o real. Erros foram - bem, que não tê-los? Organize suas memórias um grande funeral, lembre-se apenas as lições e em directo.

19. total controle

Às vezes você precisa apenas relaxar e deixar a vida seguir seu curso. Você não pode controlar tudo, e tem que viver com ela. Caso contrário, você vai constantemente nervoso, mas no final ainda não muda nada. Simplesmente, há coisas que estão além de seu controle. Eles devem ser tomados por aquilo que são.

20. expectativas

As pessoas pensam que os outros devem satisfazer as suas expectativas. Isso é um absurdo. Ninguém que você não tem que, como você não tem nada. Ninguém deve ser educado, atencioso, cuidadoso, honesto e agradável, limpo, depois de tudo. Nada deve ser perfeito, delicioso, memorável, mas pode ser. Se ele é - grande, se não - você não ficar chateado. Estar pronto para aceitar o que a vida lhe envia, e vai ganhar felicidade.