Como construir uma carreira de sucesso, se você tem três filhos
Trabalho E Estudo / / December 25, 2019
Laura VanderKam (Laura VanderKam), autor de "Eu sei como ela faz isso", compartilhado por várias regras de gerenciamento de tempo para as mulheres que querem ser bem sucedidos em suas carreiras e não se esqueça sobre a família.
Quando eu falei primeiro a Jessie Neville, um advogado de proteção da propriedade intelectual, é apenas Ele voltou ao trabalho após o nascimento do terceiro filho e tentou desesperadamente encontrar um equilíbrio entre a carreira ea família. E foi muito difícil. Seu dia foi cheio de agitação, que drená-lo, mas não trouxe resultados.
De manhã ela estava tentando refazer as pequenas tarefas domésticas, e durante a compra e menu de jantar dia de trabalho planejado fazer esta noite em casa. Descobriu-se que o trabalho que levou apenas cerca de cinco horas, embora ela passou o dia inteiro no escritório.
Jesse estava pronto para sair, mas depois pensou que agora ela foi capaz de chegar onde ela realmente gosta, e isso não queria desistir. Mas é possível construir uma carreira de sucesso com três crianças pequenas e, ao mesmo tempo dar-lhes atenção suficiente? A resposta é - sim! Só é necessário rever ligeiramente a sua atitude em relação ao tempo de trabalho.
Fazer apenas o que é verdadeiramente importante
situação Jessie Neville não é excepcional. Muitos de nós pode se tornar mais bem sucedido em seu trabalho. E para isso é preciso não esquecer sobre a família e seus hobbies e habita relógio no escritório ou perto do computador. Apenas durante o horário de trabalho para fazer apenas o que é verdadeiramente importante.
Como priorizar? Dê preferência às tarefas, cuja execução é importante para promover o projeto de desenvolvimento de negócios ou para você pessoalmente se o seu salário depende da geração.
Mas também não se esqueça de incluir no plano de trabalho para objetivos de longo prazo, que não trazem resultados imediatos, mas ajudá-lo a crescer profissionalmente. Designar 3-4 metas para o ano, quebrá-las em etapas e preencha a lista.
Para escolher uma meta de longo prazo, imagine que um ano depois você fala sobre o que fez durante este tempo. O que você quer mostrar?
Prática de imersão total
Você pode se lembrar que uma boa quantidade de tempo tira verificando mail e respondendo e-mails e bate-papo em diferentes mensageiros. Muitas vezes o trabalho sem ele é simplesmente impossível, mas então você sabe que às vezes você verificar o correio só porque você não quer assumir a próxima tarefa. No entanto, se você está profundamente imerso no trabalho, você não tem nenhum desejo surge por minuto para olhar na caixa de correio.
Comece o dia com as tarefas que exigem um compromisso completo. Se necessário, vir para o escritório mais cedo, até que é calmo e não há necessidade de se comunicar com os colegas.
Sem dúvida, é necessário responder à carta. É possível esculpir uma hora extra para isso, por exemplo, à custa da próxima reunião. Todos os tipos de reuniões - é um buraco negro real para o seu tempo. E se você pensa que a sua presença não trará benefício substancial para a causa comum, para tentar evitar a reunião e tomar o mail.
E sim, é um dado adquirido que às vezes você pode não ser capaz de esvaziar a caixa de correio. Não há necessidade de se sentar noites tentando fazê-lo. Talvez alguns de sua carta não requer uma resposta imediata, para que você possa reagir a ela durante o dia de amanhã.
Cuidado com os falsos breaks
O homem é de tal forma que simplesmente não pode ser por várias horas para se concentrar em uma tarefa. Se a cada poucas horas, você não vai fazer pausas alvo, as quebras será falso: surf irracional na Clicando internet em banners, as redes sociais ver a fita.
O resultado é que você se sentou atrás de uma mesa todos os dias, mas não fez nada. Para evitar isso, arranjar um recesso programado a cada poucas horas: um passeio ao redor do escritório, fale com um par de minutos no telefone com alguém que você ama, fazer algum exercício. Isso irá ajudá-lo a refrescar-se, reiniciar e novamente vigorosamente assumir a causa.
O princípio subjacente de gestão do tempo pode ser considerado como a primeira regra que é descrito neste artigo: Concentre-se em casa e fazer apenas o que é verdadeiramente importante. Deixando de desperdiçar energia com as pequenas coisas, você vai libertá-la de pé Assuntos e satisfação trabalho produtivo e ausência de culpa do fato de que você não passar tempo com sua família, lhe dará mais mais força.