6 maneiras fáceis de fazer o trabalho em casa eficaz
Trabalho E Estudo / / December 25, 2019
Bem, quando você não tem que ir para o escritório: acordei, lavado, sentei-me no laptop e trabalho começou. Bad, quando não há nenhum controle externo, e tudo está constantemente distraído. Layfhaker assemelha regras simples de como fazer o trabalho de casa confortável e eficiente.
1. Não trabalhe a partir do sofá
Criar um espaço de trabalho - a principal chave para o sucesso. Não é necessário trabalhar no sofá: ela relaxa e priva concentração.
Uma boa cadeira, uma mesa limpa em que não é supérfluo nada, a iluminação certa - é o mínimo que é necessário para um dia produtivo. Aproveitar ao máximo home officePorque você pode criar em torno de si uma situação ideal.
- Configurar uma temperatura confortável no quarto e umidade.
- Escolha a música. estudos mostramComo criar o seu sonho Home Office. Que ouvir as faixas certa para ajudar a aumentar a eficiência de 6,3%.
- Organize as tonalidades de cor no interior ou para o ambiente. Branco, cinza e tons de bege e relaxar imerso na escuridão. Verde, azul e amarelo são encorajadores e ajuda sintonizar uma harmonia de trabalho.
2. Seja móvel
Trabalho remotamente - ele faz estar não média de um dia laptop longo. Smartphones e tablets, relógios inteligentes - todos esses gadgets são criados para ajudá-lo a ser incluído no fluxo de trabalho, a qualquer momento e em qualquer lugar.
Não se esqueça sobre os acessórios. Inconveniente de usar o trackpad? Comprar um Bluetooth-mouse. Você passar alguns segundos de cada vez tentando encontrar um telefone? Treinar-se para colocá-lo no banco dos réus.
Primeiro, você achar que uma abundância de dispositivos em torno de você pode atrair para o abismo de procrastinação, mas se você aprender a usá-los para o benefício do seu tempo será muito mais produtivo.
3. Use as ferramentas certas
Abandonar ferramentas modernas para resolver problemas do cotidiano - é bobagem. Para se manter conectado e inteligente alocar suas forças, usar o Apps.
Assim, os pontos de trabalho pode ser discutido no telegrama, Slack, WhatsApp ou Skype. Boomerang permite programar o envio de cartas e lembrá-lo quando você precisa responder a outra parte. Fazê-lo (Amanhã) não é apenas bonita, mas também fácil de planejador de uso para tarefas diárias. Tome um Cinco salvar perda de concentração.
Preço: 0
Preço: 229 rublos
Preço: Grátis
4. Não se esqueça sobre a saúde
Para muitas pessoas, não há nenhuma possibilidade de organizar uma refeição completa, mesmo durante o intervalo. Um número ainda maior de trabalhadores de escritório com preguiça de sair de uma cadeira ou sair para o ar fresco durante o dia de trabalho.
trabalho eu em casa também tem suas desvantagens. O principal deles - a geladeira muito perto. Então você só precisa cuidar de si, não comer demais e usar o fato de que você trabalha em casa.
Tome pequeno treino, tente merendas de alimentos saudáveis e, pelo menos, ventilar o ambiente mais vezes. O corpo vai agradecer por isso.
5. breaks Tomar
O desejo de fazer tudo de uma vez, não permitindo que o corpo descansar por um minuto, mais cedo ou mais tarde levar ao que você vai ficar doente e de si mesmo, e para o local de trabalho e nas paredes ao redor.
Faça coisas que você como não precisam de modo a afundar no estresse e emoções negativas.
Divida as tarefas em partes menores, para organizar eficazmente o seu tempo. Layfhaker escreveu repetidamente sobre estas técnicas. Um dos mais populares e eficazes é chamado de "tomate».
6. Mantenha-se em boa forma
Mesmo se você parou brevemente para distrair a partir das tarefas de trabalho não deve cair sobre a cama ou em uma cadeira a desmoronar. Tente aproveitar ao máximo o fato de que o trabalho em casa, e juntar-se no fato de que você não pode fazer no escritório.
Melhores férias - uma mudança de atividade. Em vez de guias de comutação preguiçosamente dedicar a sua pausa para o chá, contrastando alma ou carregamento rápido.