Como superar o medo de mudar de emprego

Não se preocupe se o pensamento de mudar de emprego paralisa e faz sofrer de falta de confiança em suas próprias habilidades. Este medo pode ser superado se você realmente quiser avançar e alcançar o sucesso em seu campo escolhido.

Este artigo pode não só ler, mas também ouvir. Se você preferir - transformar em um podcast.

Os cientistas acreditam que o cérebro percebe o trabalho por turnos como um evento que é risco de vida. de acordo com a escalaO Stress Inventory Holmes-Rahe. Holmes e Rae, medindo o nível de estresse em relação a um evento particular, o trabalho por turnos está listada entre as 20 situações mais difíceis na vida.

Este medo está bem fundamentada. Em primeiro lugar, a mudança de actividade implica um monte de novo e diferente, especialmente se você decidir completamente Alterar o perfil. Em segundo lugar, ele vai ter um monte de tempo e esforço. Em terceiro lugar, é um risco financeiro, porque não é possível saber com antecedência que o novo lugar tudo correr bem.

Embora nós tendemos a inventar um monte de razões pelas quais não devemos mudar de emprego. Temos medo de perder a reputação ou privilégios condenação temor da família e de opinião, mesmo completos estranhos.

Uma vez que você perceber que o medo - é uma tentativa de proteger-se de falha, você será capaz de superá-lo.

Mudar de carreira - é parte de sua caminho para o sucesso e alcançar as metas. Afinal, você não tem que olhar para o trabalho e tentar me em um fato novo, se você estivesse tudo arranjado.

Determinar antecipadamente todos os seus medos

Escreva uma lista de boas razões para que você definitivamente precisa de mudar de emprego. Lista também todos o que você, assim, com medo. Não economize nas palavras. Despeje no papel todas as suas dúvidas, medos e mal-entendidos que o impedem de tomar a mergulhar.

Coloque essa lista em um lugar de destaque. Ela se lembrar que, apesar de possíveis dificuldades, o trabalho por turnos vale a pena para tentar superá-los.

Obter o apoio dos entes queridos

Não tome uma decisão tão importante por si só. Pergunte aos seus amigos ou parentes para ajudá-lo a fazer uma lista de razões pelas quais você deve mudar de emprego.

Em seguida, informá-lo sobre esse medo pode pará-lo no caminho para o gol. Peça-lhes muitas vezes para lembrá-lo sobre as vantagens de mudar de atividade e é por isso que vale a pena investir tempo e energia.

Aos poucos, você vai ter uma compreensão do que se movem em você impedir que um frágil medos. Então você tem que começar conscientemente para se livrar deles para atingir seus objetivos.