Como fazer a primeira aparição perante o público não durou
Trabalho E Estudo / / December 25, 2019
Natalia Kuzmenko
O fundador da escola on-line Presentology.
A tela escureceu, o público está vazio, o evento para o qual você tenha preparado, passou. E na minha cabeça eu pensei: "fez uma pausa, parado, em voz baixa, microfone o tempo todo limpo da pessoa com o público não está falando."
Você sabe que estes sofrimentos após a performance? Parece que tudo é feito de errado. E ainda amigos com sua "mostrar o vídeo." -Se a olhar para ele você não pode, e ainda mais para mostrar a alguém.
Hoje vamos falar sobre como fazer o primeiro desempenho ruim não durou muito.
Dica 1. Pense sobre o bom
famoso jogador de tênis Karel Kazhelug toda a infância estava envolvido em rugby. E seu irmão mais velho Ian Kazhelug era conhecido por suas conquistas no tênis. Irmãos muitas vezes jogado contra o outro. Uma vez Karel ganhou o jogo contra o Ian, embora anteriormente ele não poderia ser qualquer um.
Depois do jogo, o irmão de tenista analisando o que ele fez de errado. Enquanto Karel foi surpreendido tentando descobrir o que ele fez para ganhar um jogador profissional. Eles continuaram a jogar, Karel cada vez mais começou a bater seu irmão. Tanto assim, que Ian desistiu de tênis e tornou-se um jogador de tênis profissional Karel, mediapersonoy 20-s do século passado na América.
Quando pensamos sobre o mau, nós kollektsioniruya erros.
Após o discurso, é necessário analisar os momentos positivos: quando o público levantou os olhos, rindo, fazendo perguntas. E seguindo seu discurso para construir em torno destes aspectos positivos.
No livro "Todas as aulas são Joseph Murphy em um livro. Controlar o poder da sua mente subconsciente"Autores Tim Goodman e Alexander Bronshtein falar sobre como parar de ver o mau eo foco na boa.
exercício 1
Uma das leis de nosso subconsciente é que as qualidades positivas que nós gostamos nos outros, não está em nós, mas eles ainda não desenvolveram. Encontrar alguém cujas performances você gosta. Que qualidades e ações que são atraídos para? Ele fala com confiança? Conversando e brincando com o público? Ou talvez suas respostas às perguntas bateu humor e espumantes?
Experimente estas próprias qualidades. Imagine-se na frente de uma platéia. Você - o protagonista!
Quando na realidade encontrar-se em frente de uma audiência, lembre-se sua imagem visual. Jogar os pensamentos e emoções que resultam. Cada vez que a imagem da vida e da imagem na sua cabeça vai estar mais perto uns dos outros.
Minha imagem visual e um exemplo - um treinador de negócios Radislav Gandapas. Sua forma de comunicação com o público, exemplos e histórias e, mais recentemente - todas as ações mais informais. Por exemplo, no festival "PIR 2017" durante seu discurso, "Os segredos de negócio treinador fitness" Radislav juntamente com os participantes fizeram exercícios matinais, Notoriamente ditando o ritmo treinar apito.
exercício 2
A mente subconsciente nunca discute, só carrega seus pensamentos e pedidos. Pensamentos sobre a qual você se concentrar, e há instruções. A mente subconsciente não distingue se essas ações você vai prejudicar ou bom. Mas podemos controlar nossos pensamentos.
Imagine a seguinte declaração nos menores detalhes. Você sorri, aplausos da audiência, mão treme seu alto-falante estimado. Experimente o mais detalhado possível considerar este ponto. Os pensamentos negativos repelir de si mesmos como bolas de tênis Karel Kazheluga.
exercício 3
Dê uma olhada os erros do outro lado, "tropeçou, mas salão de rir", "esqueceu de abrir o slide, mas ninguém notado um erro gramatical "" eu esqueci as palavras, mas todos pensaram que era uma pausa especial para atrair atenção. " Você vai sentir que o humor melhorou. O subconsciente é sintonizada uma forma positiva.
Dica 2. Analisar erros de cabeça fria
Em um comerciante famoso Igor Mann tem Daddy 'Mai ashipki". Por 25 anos, Igor recolhe nela todos os seus erros. E mesmo dedicado um capítulo inteiro a erros no livro "Comercialização de 100%».
Não tenha medo de erros, sem eles é impossível aprender. Seu caso não é o único a ter esses erros centenas encontradas novatos alto-falantes.
Pegue uma folha de papel, um lápis e começar a escrever nas tiras de papel. Sem a análise e reflexão. Escreveu? Agora estava fora da lista até a manhã.
Nós acordamos - ter a lista e começar a trabalhar com ele. Não com o desempenho, ou seja, os erros individuais. Exemplos de trabalho sobre os bugs:
Erro 1. Durante seu discurso, ele pegou o microfone
inspeção técnica deve ser do seu lado. Faça uma lista de formação técnica e uso antes de cada apresentação:
- verificar as baterias do microfone e do clicker;
- disponibilidade de fios necessários, cabos de extensão;
- unidade flash USB com a apresentação em formato PDF;
- verifique luz e som.
Erro 2. Eu não encontrei o momento
Durante a preparação da apresentação dizer a partir do início ao fim. tempo da história deve ser menor do que o atribuído 20%. Ou seja, se os organizadores atribuído a você por 10 minutos, o desempenho real não deve ser mais de 8 minutos. Assim, reservar um tempo para ser estabelecida.
Erro 3. Eu esqueci as palavras, por muito tempo em silêncio
Pausa - uma ferramenta muito importante. Ele dá peso às suas palavras. O palestrante conhecido e autor Seth Godin aconselha silêncio por pelo menos 10 segundos. Tenha isso em mente na próxima vez fácil de lembrar as palavras no momento em que as pessoas na platéia levantou os olhos em antecipação de informações valiosas.
Erro 4. Pedi desculpas ao público para formação deficiente ou falta de confiança
Em um centavo, para uma libra. -Se como orador - o alto-falante. Considerar cuidadosamente o texto do discurso. Nele deve haver desculpas e desculpas.
Erro 5. Eu não poderia responder a uma pergunta da platéia
E agora, em um ambiente tranquilo, você pode responder a esta pergunta? Se assim for, a próxima vez não se apresse a resposta, fazer uma pausa.
Criticamente passar por cima de seu discurso, imagine-se no lugar do público, o que eles podem fazer perguntas. Pense em formato de resposta sobre as questões desconfortáveis. Por exemplo, você pode oferecer o seu adversário para se comunicar com você durante o intervalo.
Assim, o trabalho através de cada erro. listas de composição de verificação, memorandos, listas, para que durante a próxima desempenho a ser totalmente preparado.
Dica 3. prática
A definição de uma forma positiva ocorreu, para compreender os erros. Agora vamos percorrer a lista e adicionar os toques finais do futuro desenvolvimento. Pode ser um livro, curso ou aula particular. Como resultado, você deve ter um plano de trabalho sobre os bugs. Aqui estão alguns exemplos de livros sobre o tema.
Trabalhando com a dicção e voz
- «Fala muito bem e com confiança. treinamento de voz e fala"Evgeny Shestakov.
- «Eu gostaria de dizer belo!"Natalia Rom.
Técnicas para performances
- «apresentações TED de estilo"Carmine Gallo.
- «Roubou o show! Brilhar no palco, no escritório, na vida de"Michael Port.
storytelling
- «história anatomia"John Truby.
- "Comics entendimento", Scott McCloud.
- «História de um milhão de dólares"Robert McKee.
Criando uma apresentação
- «habilidade apresentação"Alex Kapterev.
- Slide: ology, Nancy Duarte.
- «apresentação Zen"Garr Reynolds.
Não parar de praticar, concordar com todas as performances possíveis.
E se performances não são tão frequentemente como você gostaria que fosse? Então, para ajudá-lo a todos os tipos de clubes de falar em público, aulas de teatro, teatros improvisação.
Onde você pode vir de graça
- Em Moscou e São Petersburgo, uma vez em duas semanas, realizou uma reunião do clube internacional Toastmasters. Admissão simbólico. Línguas de trabalho: Inglês, alemão, espanhol, francês e russo. Escolha o clube de acordo com as suas preferências de idioma. Aqui, a palavra é dada a todos.
- Sala de aula on-line "visão de negócios"Convido os treinadores novatos, alto-falantes, empresários. Discurso realizado na forma de um webinar. Você representa o tema, falando de si mesmo. Os organizadores vão fornecer webinar formação técnica.
Mais importante ainda, depois de cada performance - para manter uma atitude positiva. E então o primeiro passo na cena nunca mais será a última.
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