Como combinar o trabalho ea aprendizagem
Trabalho E Estudo / / December 25, 2019
Tudo o que queremos aprender com sucesso algo novo. Quanto mais se sabe, o mais profundo que pode penetrar a essência das coisas e ver novas possibilidades para si e para a empresa. Quanto mais temos as oportunidades para aprender, o melhor que acabam trabalhando. No entanto, a maioria destas empresas de empregadores nos impedem de fazê-lo.
Como usamos para aprender
Como regra geral, nos anos de escola, nós pegar o jeito de estudos intensivos, que nos permite compreender o programa da escola e universidade, em seguida, ou outra instituição educacional.
Então começamos a trabalhar. Desde mais as habilidades que temos principalmente no curso do trabalho, e não a partir de livros, temos que aprender como vamos nós. No entanto, este método não dar os resultados desejados. Isto é em parte porque estamos começando a colocar na vanguarda dos valores sociais, muda a própria formação para o fundo e, eventualmente, chegar a um impasse.
É claro, nós entendemos que a auto-educação é necessária para o sucesso e crescimento pessoal. Mas não podemos dar ao luxo de gastar mais tempo em treinamento.
Temos prensas que "deve" fazer: ganhar dinheiro, para gastar o tempo com a família, relaxar, depois de tudo.
homem moderno dia é dividido em segmentos mutuamente exclusivos: trabalho, lazer e sono. Primeiro vamos lidar com no local de trabalho, os outros dois - de fora. Nós não podemos mudar arbitrariamente as suas posições durante o dia.
Somos treinados para equiparar o trabalho para fazer as coisas. Portanto, o caso se tornar o principal valor para nós. Nós pagar por eles. E, ao que parece, só para eles.
Estudo - não é só o trabalho no material, mas também o resto
Se aprendemos alguma coisa, é preciso trabalho, então seu cérebro equivale estudo tal e trabalho. Assim, é necessário para lidar com o dia no local de trabalho. E se não se sentar no lugar e não aprender, estamos saindo, relaxar.
Por exemplo, acreditamos que a viagem não se aplica ao treinamento, é resto. Nós instintivamente sentimos que a leitura se refere ao estudo. No entanto, a discussão de leitura, muitas vezes não é percebida como trabalho, bem como recreação. E conta com o trabalho, não descansar.
Quando tentamos aprender algo novo, o cérebro processa a informação em dois modos: concentrado e disperso.
Para o sucesso da aprendizagem ambos os modos são igualmente importantes e necessárias.
Normalmente nós associamos com treinamento focado apenas no modo. Ainda assim, neste momento não estamos distraídos por qualquer coisa, ler, delve, para memorizar. Mas, além do foco fase, precisamos de tempo para processar a informação e integração em um sistema existente de conhecimento. Para fazer isso, o cérebro entra em modo de dispersão.
Se aprender a confiar no modo de foco e não pode dar ao luxo de switch, ele irá levar a rápida Burnout.
modo de dispersão nos leva a culpa
Para colocar o cérebro em um modo de dispersão, geralmente oferecem treino, caminhada, desenhar, tomar um banho, ouvir música, meditar ou dormir. Mas todas essas classes não se encaixar no horário: presume-se que caminhada, exercício e chafurdar no banho você depois do trabalho e dormir à noite. Isto é, todas essas coisas que você faz no seu tempo livre, porque você não pagar por eles.
Adotamos esta maneira de pensar e começar a associar o valor de um pagamento para o valor das atribuições da lista de tarefas.
Se há algo que não está na lista, e por que não pagar, acreditamos que não é valioso. E se não é valioso, é necessário para se envolver em fora-de-horas ou não fazer nada.
Quando estamos no trabalho fazendo relaxantes coisas em que, aparentemente, não vêem os benefícios para a aprendizagem, nos sentimos culpados. Nós pensamos que estamos em tais momentos não fazê-lo, para o que pagamos.
Se livrar desse sentimento
Seja gentil com você mesmo. Para lidar com a culpa que impede aprender e alcançar novas alturas, você precisa tratar-se como a pessoa mais querida do mundo.
A próxima vez que você sair segunda sobre as propostas para melhorar a infra-estrutura da empresa e aviso de que o sol saiu, ir para fora. Olhe em volta para os lados, um pouco de caminhada. Deixe o movimento cerebral em um modo disperso e lidar com tudo o que você acabou de ser focado. E, em seguida, elogiar-se para ele.