Podcast Layfhakera: 5 melhores lançamentos em novembro
Podcasts / / December 25, 2019
Questões que são ouvidos mais vezes no mês passado. Verifique se perdeu a diversão.
1. O que acontece se eu fizer o bar todos os dias
Planck - exercício simples, consumindo pouco tempo e não requer nenhum equipamento especial. Nesta edição, dizer o que acontece com seu corpo e sua saúde, se você fizer isso todos os dias.
2. 10 fatos surpreendentes sobre o cérebro
Você provavelmente já ouviu que o nosso cérebro está ativo quando dormimos, e que deve ser constantemente treinados. Estes fatos menos conhecidos sobre este órgão incrível - nesta versão.
3. 5 maneiras de abandonar o chefe da comissão, para dizer "não"
Nossas dicas irão ajudá-lo a não perder eventos importantes por causa do trabalho, para não ferir a cabeça e não prejudicar a causa comum.
4. 5 maneiras eficazes para fortalecer a auto-disciplina
Nesta edição, dizer como se tornar mais disciplinado em 21 dias.
5. O que é um desgaste no trabalho e como combatê-la
esgotamento emocional não é apenas fadiga, mas uma doença real. Descobrir onde ele é tomado, o que ameaça e como lidar com ele.
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