A organização eficaz do tempo do leitor Layfhakera
Trabalho E Estudo Produtividade / / December 23, 2019
Mais recentemente, um dos nossos leitores compartilhada em comentários a um dos artigos de sua organização eficaz do tempo de trabalho. nos aproximamos Alex'a Gerashchenko Parecia interessante e decidimos organizar o seu comentário em um post separado.
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A redacção do comentário preservando integralmente a ortografia do autor e pontuação.
O caminho certo para alcançar o objetivo - fazer primeiro é importante para fazer (mesmo se eles podem esperar, em vez - especialmente se eles podem esperar), e depois urgente. E não tome mais de 4-5 principais tarefas para o dia e um extra. Quebrar o dia em 4 blocos de 50 minutos (sim, sim, mas você está realmente fazendo o trabalho é realmente menos). Você pode escolher qualquer período de tempo, desde que este período de 50 minutos, você não vai perturbar ou distrair - dos Disconnects completos do mundo, desligue o celular, internet (exceto nos casos em que é necessária para tarefas vypodneniya) e focar no conjunto objetivos. Se você não tem tempo para realizar a tarefa em 50 minutos - você ainda pode abortá-lo. Durante os primeiros 3 blocos você alocar tarefas, e na quarta para concluir inacabado. Se você fazer todas as tarefas executadas durante o tempo no quarto bloco é executado uma tarefa adicional. Se a tarefa é realizada pelo menos 50 minutos, em seguida, proceder imediatamente sem interrupção para o próximo. Depois de cada unidade de intervalo de 10 minutos. Se a tarefa leva menos de 15 minutos, você está fazendo certo em primeiro lugar e passar para a próxima. Gostaria de lembrar que todas as questões devem ser um importante, mas não urgente.
O ponto importante. 4 blocos devem ser contíguos, e a ruptura não deve exceder 10 minutos e 10 minutos, não "chá bebida", "mordida". Um pequeno corpo exercícios (se trabalho sedentário), você pode ouvir música, e não se esqueça de pensar em outra coisa que não trabalho. Tais como a família, viajar, apenas um sonho. Por pausa não deve ser mais de 10 minutos? Porque se você relaxar mais, você sair do estado de funcionamento da unidade, será virtualmente é impossível foco (não se deixe enganar, é verdade!), e uma diminuição na produtividade dezenas de vezes.
Sob este sistema, de 9,00 para 13,00, você pode ter tempo para fazer muito mais do que você pode, por um dia normal de trabalho. E então você pode almoçar e ir para casa para sua amada família, ir ao ginásio, patinação / bicicleta, visitar museus interessantes, exposições, teatros, jantar em restaurantes. Concordo, é muito mais eficaz e agradável do que se envolver em 'fazer o tipo de trabalho "de 9,00 para 18,00, e, em seguida, para vir insatisfeito casa que tinha um pouco de alguma coisa, comer o jantar, assistir TV, ou protorchat na Internet (como se o trabalho não é chocado no mesmo), e ir sono.
De minha própria experiência, posso dizer que a partir de usar cerca de 7 anos atrás este sistema ao longo do tempo a seu chefe. Para que teve logo seu lugar. Boa sorte a todos nas realizações dos objetivos!