Palácio da memória vai se lembrar uma lista de compras e se preparar para apresentações
Produtividade / / December 23, 2019
Se você estiver na loja, esquecendo-se uma lista de compras em casa, no lançamento você não pode tirar os olhos escorregas próprios e maus memorizar palavras estrangeiras, você pode ajudar um passeio mental através do Palace memória.
Palácio da memória é assim chamado não após o deus nórdico. Nome vem da palavra latina loci - «posição ". Caso contrário, este método é chamado de Palácio da Memória mnemônico ou caminhada mental.
Palácio da memória foi desenvolvida na Roma antiga, quando o mestre retórica Nós não poderia usar os registros e todas as informações para horas de performances realizadas na memória. O método consiste em amarrar coisas que você precisa se lembrar, a você locais bem conhecidos. Factos pode ser qualquer, por exemplo:
- palavras estrangeiras;
- material para apresentação na conferência;
- uma lista de compras para um jantar comemorativo.
Incidentalmente, o método de loci utilizando Dominic O'Brien (Dominic O'Brien) em competições mnemónicas.
Dominic O'Brien
mnemonist britânico e autor de livros sobre o desenvolvimento da memória. Em 2002, Dominic O'Brien estabeleceu um recorde, lembre-se a sequência desde 2808 (!) Cartões, mas um olhar para cada um deles.
Assim como você armazenar informações usando a memória do Palace?
Passo 1. Construir um Palácio da Memória
1. Selecione um local. Este deve ser um lugar familiar que você facilmente enviar e que pode mentalmente andar. Por exemplo, o seu apartamento. Equipamentos para ser eficaz, não basta ser plana, e criar um percurso a pé nele.
2. Faça uma lista de detalhes distintivoseste lugar. Para apartamentos isso pode ser itens de mobiliário ou decoração. Tente analisar o espaço de forma sistemática, por exemplo, de acordo com a rota em que você faz normalmente limpeza.
3. Impresso na memória seu lugar. Aqui pode demorar algum tempo, mas esta etapa irá garantir que o método de Loki irá funcionar eficazmente. Se isso é difícil para você, use um dos passos adicionais:
- ir novamente na rota e corrigir os detalhes sobre papel;
- sempre começar de um lugar;
- mentalmente voltar ao seu lugar o mais rápido possível.
Passo 2. Criar uma associação
A construção de um palácio da memória, proceder à colocação no aponta para lembrar.
Abordar este criativamente. Por exemplo, você quer se lembrar uma lista de compras. Imagine os ovos caem fora do sofá, virar um bacon skvorchaschy, então ele preso à porta, puxe o aipo, repolho e poreyu um certo lugar em uma mesa e imaginar como eles falam sobre o tempo. No banheiro escovando os dentes deixar amaciante e mais limpo para chuveiros de azulejos. O delirante e ridículo para ser associaçãoA melhor!
Passo 3. Desça Palácio da Memória
Repita a imagem criada, certifique-se que você não esquecer de nada.
Tudo! Feito! Você pode ir até a loja.
Claro, a lista de compras não é a única aplicação deste método. Além disso, na loja, talvez ainda mais conveniente de usar esta lista em papel ou em seu smartphone. No entanto, o armazenamento de uma lista de compras é bem adequado para o desenvolvimento do método. Uma vez que você pode passar para dados mais complexos.
Além disso, ao longo do tempo, você pode criar vários caminhos para manter memória mais informações. Por exemplo, em férias, tente se lembrar da situação favorito hotel, no caminho para prestar atenção à mais viva do edifício ou ir ao parque, que é amada mais na infância.