Como lidar com a sobrecarga de informação
Trabalho E Estudo Produtividade / / December 23, 2019
Mais recentemente, informações achado foi muito mais difícil do que para inserir palavras-chave na caixa de pesquisa. Agora o problema é mais no outro - em redundância de informação que cai sobre nós. Vamos tentar descobrir como reduzir a pressão do campo de informação para o seu próprio bem-estar.
A primeira coisa é encontrar causa da sobrecarga. Na verdade, muitos sem saber criar tensão, pelo menos, o mesmo teste-mail 10 vezes por dia. Considere o seu dia, fazer menos o que fazer raramente possível e necessário.
Familiarize-se com o seu e-mail. Novamente, verifique seu e-mail muitas vezes não vale a pena, mas para aqueles que estão ligados a ele, em qualquer caso, é necessário determinar os intervalos que não custam muito curto. É improvável que mesmo verificar carregado e utilizado para sua caixa máximo de uma vez em meia hora, faz sentido. Durante essa meia hora antes da notificação você só tem tempo para fazer um e peça indivisível de trabalho, ou um "tomates». Abhijeet recomenda mesmo encontrar um companheiro, se você receber mais de 50 e-mails por dia. Mas isso só depende da quantidade de trabalho que irá trazer, na minha opinião.
feeds RSS. Uma maneira muito conveniente para obter informação, que é para economizar tempo. Na verdade, se transformou em uma andorinha, que gasta seu tempo e esforço. O que fazer? Por favor, avalie a importância das fitas. Independentemente do cliente, provavelmente você vai ser capaz de ordenar a fita de modo que a princípio só vê aquelas que são, e devem, em primeiro lugar para olhar. No Google Reader, você também pode ver suas estatísticas de leitura e perceber que você pode excluir com segurança. Eu recomendaria (e fazê-lo eu mesmo) para analisar essas estatísticas regularmente.
Time-boxing - Não há nada de novo sob o sol. É fácil se empolgar e gastar muito mais do que o esperado para se comunicar no Twitter, ou você deve ser como material no YouTube. Sempre necessário colocar o quadro. Alguns aparelhos (Pomodoro) Está diretamente ligada ao tempo, enquanto outros envolvem alguma auto-disciplina. Eu mesmo, quando planear o seu dia sempre quebrar tempo nos blocos de meia hora, cinco minutos de onde eu tento passar em "arrefecimento" e o resto, tal como descrito em "tomate"Planejamento. Acho que este modo de operação é extremamente eficaz e sem esforço, por incrível que pareça.
Eliminar a noção de "prontidão" em si. Não é necessário interromper o realmente importante para seus objetivos e sua tarefa de vida para considerar algo que outra pessoa, e não você, considere que não requer nenhuma demora. Se isso não é a sirene de incêndio ou ar ataque - você pode sempre terminar a tarefa atual (peça). Nem sequer tentar rever a informação que aparece em você. Desativar a notificação. Você vai descobrir mais tarde.
É impossível compreender a imensidãoComo as referidas hastes Kozma. Não tente saber tudo. Certifique-se de que você realmente importa e onde informações sobre o confiável e confortável arquivado. Eliminar o lixo que você não usá-lo apenas para RSS e Google Reader, mas pensar sobre como fazer uma análise semelhante para a TV e os jornais, se você vê-los e ler.
Seis formas inteligentes de Bata Sobrecarga de informação [Abhijeet Mukherjee]