Método 10 minutos: pequenos passos no sentido de maiores realizações

Dez minutos. Apenas a 600 segundos. O dia de trabalho tem a duração de 8-9 horas, que é 480-540 minutos. Em comparação com este número de 10 minutos parecer uma gota no oceano. Mas não devemos subestimar os mesmos 10 minutos. Se você usá-los corretamente, você será capaz de resolver muitos problemas que são considerados muito difícil ou impossível. 10 minutos método irá ajudá-lo com isso.

Como alocar 10 minutos

Mesmo se você superzanyatoy homem que pintou o calendário de reuniões para seis meses à frente, você sempre será capaz de esculpir em sua agenda 10 minutos por dia. Por exemplo, reduzir a reunião não é muito útil, tinha jantar um pouco mais rápido, ou usar o tempo na estrada.

Para as pessoas com uma agenda menos movimentada para alocar 10 minutos mais fácil. Ou talvez você está terrivelmente preguiçoso e você não quer fazer. Ou você como é agora moda dizer, prokrastiniruete. Em seguida, fazer alguma tarefa por 10 minutos não vai ser para você qualquer trabalho físico e mental.

O método 10 minutos

Então, o que é o mesmo método por 10 minutos. Para começar a imaginar o cofrinho em que todos os dias você jogar 10 rublos. Provavelmente 10 rublos - somaCuja perda notaria praticamente ninguém na minha bolsa. Apenas 10 rublos por dia, mas para a quantidade ano nabezhit de 3650 rublos. E a aparência deste montante será uma agradável surpresa para todos nós.

Da mesma forma, com o tempo que você alocar para resolver algum problema ou para trabalhar no projeto. Você quer escrever um livro? Talvez você quer se tornar um programador de computador? Você não tem tempo suficiente para ler um interessante e / ou livro útil? Destaque nesta tarefa durante 10 minutos.

Se você tomar a tarefa em apenas 10 minutos por dia, você nem percebe que em seu gráfico. Mas um mês depois de chegar progressos significativos no cumprimento de seus desafios. Afinal, você gastar um mínimo de 300 minutos. Este 5 relógios - quase metade de um dia.

Quebre seus tarefa ou projeto principais itens. Esses itens, por sua vez, dividida em pequenos sub-itens. E assim até então, até a implementação de um sub não precisa de mais do que 10 minutos. E pouco a pouco começa a cumprir sua grande tarefa. Parágrafo por parágrafo, ponto por ponto, a tarefa para a tarefa.

Método 10 minutos e rotina

Cada um de nós tem algumas pequenas coisas em nossa agenda, você precisa executar todos os dias. Para estas tarefas criámos Todoist diário na coluna "Data de execução". Sim, o mais provável é incômodo e até mesmo tarefa chata. Mas eles precisam fazer. Tente aplicar o método aqui há 10 minutos. Casal jogos de 10 minutos, e sua tarefa é concluída.

Nem todo mundo tem para 2-2,5 horas três vezes por semana na academia. Mas 10 minutos, como eu disse acima, há sempre. Sim, o esporte não zaymoshsya estão no caminho para o trabalho. Você tem que esculpir 10 minutos em outros momentos. Mas desta vez será suficiente para um monte de exercício, para o qual você não precisa de quase nenhum inventário.

Bem, você está pronto para grandes realizações? Alocar na sua lista para 10 minutos, e para frente, para as grandes realizações.