Como fazer listas e não se distrair com um disparate

não ser produtivo tão fácil. Mas se eles poderiam fazer listas de tarefas, para ajudar-se a não se distrair e configurado corretamente, é possível realizar a maior parte do negócio planejado.

Aqui estão sete dicas simples que os especialistas aconselham negócios e gestão do tempo.

1. Mantenha uma lista de coisas a fazer para o dia seguinte à noite

Se na parte da manhã no trabalho, você não tem idéia do que você precisa para lidar com a de hoje, as chances são que você vai passar o dia, pulverizado em pequenas coisas inconsequentes. Tente fazer uma lista de casos, até mesmo à noite, em seguida, na manhã seguinte, você saberá exatamente o que fazer.

Planeje o seu tempo estimado em cada tarefa, a fim de torná-lo mais fácil de manter o cronograma (e não se esqueça de incluir um par de breaks). As maioria das coisas importantes podem marcar uma estrela ou ainda de alguma forma identificar.

2. Não começar o dia com e-mail

Não se distraia na manhã emailMelhor agir imediatamente para o primeiro caso em sua lista. Um destaque na análise do correio por meia hora, por exemplo, às 11:00 e às 15:00. Assim, você pode fazer muito mais.

E se você não pode responder a todas as chamadas e e-mails de uma vez, basta colocar o telefone no modo silencioso e desativar a notificação.

3. imediatamente compreender o complexo

Nós muitas vezes começar o dia com pequenas tarefas, adiar a execução das coisas mais importantes para mais tarde, mas, em seguida, por isso, só trecho antecipação e aumento de estresse desagradável. É melhor entender imediatamente o fato de que você não quer fazer, e desfrutar de um sentimento de orgulho quando você está feito. Os demais casos agora vai como um relógio.

4. Economize tempo em reuniões

Se você tiver essa oportunidade, curvas na reunião apenas o tempo suficiente para ter tempo para discutir tudo. Convidar apenas aqueles que realmente precisam de estar presentes.

Não perca tempo na explicação oral. É melhor para fornecer as informações por escrito. Se todos os pré-escrita contornos a informação básica, a própria reunião seriam deixados sozinhos para tomar decisões e não ser levado tanto tempo.

5. Elogio você mesmo

Quando duvidamos de nós mesmos, começamos a evitar dificuldades. De modo a tentar animar a si mesmo e acreditar que você faça o seu melhor. Lembre-se da última vez que foi concluída com êxito algum projeto desafiador. Por isso, será mais fácil para começar e não querem prokrastinirovat.

6. breaks Tomar

Claro, todos nós queremos a dia de trabalho foi o mais produtivo, e às vezes são ainda vergonha de fazer pausas. No entanto, curtas pausas são necessárias. Eles vão ajudar a reiniciar cérebro e ganho de força e fazer mais quando você retorna ao trabalho.

Tente um método bem conhecido é para não esquecer as quebras Pomodoro (25 minutos a trabalhar, 5 minutos de descanso). Ou qualquer outro método. A principal coisa - observou constantemente. Mais ajuda expandir, bloqueando o acesso a determinados sites como o Facebook, "VKontakte".

7. No final da lista de descarte dia

Se você não tiver feito tudo o que foi planejado para o dia, não deixe esta lista inacabada para amanhã. Ele só irá reduzir sua moral. Descarte essa lista um e fazer um novo, que permitem hoje negócios inacabados e novos itens.