Como usar eficazmente o tempo
Produtividade / / December 23, 2019
O segundo passo no caminho para quaisquer alterações em sua vida depois planejamento é uma organização que está buscando recursos e as pessoas que contribuem para o nosso desenvolvimento.
Há três recurso fundamental da vida:
- tempo;
- energia;
- dinheiro.
Neste artigo vamos falar sobre o tempo, porque o uso eficiente deste recurso é muito fácil, mas para isso deve ser capaz de cada um de nós.
"Alice no País das Maravilhas", de Lewis Carroll- O que você quer?
- Eu quero matar o tempo.
- Time não gosta quando ele foi morto.
Eu estou certo que você ouviu frases como: "Eu não tenho tempo" ou "Eu mal tenho tempo para trabalhar, o que é o ...". De todos os recursos só o tempo é absolutamente insubstituível.
Filósofo B. Fuller disse: "Eu vivi 70 anos. Está a 600 mil horas. Destes, 200 mil, perdi a hora, 100 000 saiu para comer, beber, para restaurar sua saúde, 200 mil horas que estudei e ganhava a vida. Dos restantes - 60 mil horas que passei na estrada. Equilíbrio - durante o qual eu poderia dispor livremente - foi apenas cerca de 40.000 horas, ou horas cerca de um e meio por dia ".
A questão principal é como gastar esse tempo para uma boa utilização?
dezenas escritas de bons livros sobre gestão do tempo. Eu vou compartilhar algumas orientações que irão ajudá-lo a gerenciar melhor esse recurso.
controle
Charles Richards, pentathlete americanoNão se deixe enganar pelo seu calendário. No ano de quantos dias você pode usar. Assim, no ano de uma pessoa apenas sete dias em um ano outro - 365.
Controlar o seu tempo. Assim que o seu dia foi de 24 horas em vez de dois, três ou cinco, você tem uma compreensão clara do que você gasta-los.
Há pessoas que, à noite, dizendo: "Bem, outro dia passou depressa." E há aqueles que passa a noite com o uso de, por exemplo, a leitura de livros, apenas porque era tão planejada com antecedência.
Mantenha um diário, use as notas, cruzes de venda na mão. Você percebe o valor de tempo apenas quando você começa a notar-lo. Não deixe voar seu próprio tempo, pegá-lo e força para trabalhar para si próprios.
vítima
Jackson BrowneNão diga que você não tem tempo. Vez que você tem exatamente o mesmo que foi com Michelangelo, Leonardo da Vinci, Thomas Jefferson Pasteur, Helen Keller, Albert Einstein.
Eu realmente gosto deste aforismo. Poucos percebem que todos têm o mesmo número de horas do dia. Vemos pessoas que dirigem nas manhãs ou tempo para executar o trabalho de horas extras, e fazer a pergunta: como eles obtê-lo?
É muito simples: estas pessoas foram para certos sacrifícios. Você deve entender que a meta é desenvolver uma qualquer habilidade ou obter resultados um pouco mais elevados deve inevitavelmente conduzir fora de seu horário outras coisas.
Há alunos que estão na sala de aula sentado em telefones inteligentes, e há aqueles que cuidadosamente escuta o professor. Há aqueles que dormem sete horas da manhã, e aqueles que meditar. Há aqueles cujas extremidades sexta à noite de confraternização na sede do clube, e aqueles que estão neste momento trabalhando em um novo projeto.
Não se deixe enganar. Na verdade, a frase "Eu vou começar a aprender inglês" soa como "eu vou começar a aprender Inglês em vez de gastar tempo no computador."
Refere-se sempre à direita, a partir do qual você terá que desistir, a fim de alcançar os resultados pretendidos. E lembre-se sempre de que vale a pena.
disciplina
"Cruel Intentions"As pessoas não mudam num instante.
Você tem uma meta inspiradora, um plano está pronto, e você começa a seguir a sua nova programação. E assim o dia passou, dois, três, mas algo está definitivamente errado. Você se pergunta: "Bem, onde é o resultado? Por que não tornar-se um milionário? "
fonte de motivação é exausto. mas disciplina Ele vai te dar algo mais - a coerência dos trabalhos sobre si mesmo.
Nossa motivação - gerador de mão. Nós obtê-lo cobrar e começar freneticamente para rodar a manivela, gerando energia para a mudança. Olhou filme inspirador, foi para o treinamento, ler o livro, mas o dia passou, dois, e nós estamos fazendo cada vez menos até que digo para mim mesmo: "Tudo bem, eu desisto."
Disciplina - é o motor. Você projetá-lo passo a passo, estão a melhorar, aumentar a capacidade. Se você ativá-lo uma vez, ele não diminuiu a velocidade. Supervisiona seus ajustes trabalhar e fazer. Sim, ele, também, não vai durar para sempre, mas vai ser responsável o suficiente para um longo tempo.
Configurar disciplina pouco esforço todos os dias. Constantemente trabalhar em si mesmo, para desenvolver novos hábitos, abandonar idade. A principal coisa que não é para um cessar momento para seguir o seu plano. Se for muito difícil, basta me dizer: "Desista, você pode, mas apenas amanhã, e hoje continua a trabalhar." E assim todos os dias.
Esta não é uma ilusão psicológica, é a aceitação do fato de que eu preciso no momento e gastá-lo com o máximo benefício.
O que fazer?
- Manter uma aplicação de calendário diário, download, comprar um livro sobre gestão do tempo. Calcule quanto tempo você deixou de trabalhar em si mesmos.
- antes para atingir a meta, Faça uma lista do que você tem que sacrificar para o bem dela. Responder a si mesmo, o que é mais importante, e só então começar a trabalhar.
- Saiba disciplina. Siga seu plano para hoje e ficar repetindo isso até que se torne parte de sua rotina. Lembre-se que os hábitos são formados na natureza.
Se você tem tempo para melhorar os seus métodos de organização, por favor, escreva-me um e-mail [email protected] ou VK.