Como resumir os resultados para o ano
Produtividade / / December 23, 2019
Determine o que você conseguiu no ano passado e definir metas para a próxima. Leva apenas meia hora.
Fazemos três etapas. O primeiro - compilar uma lista de suas realizações para o ano. Em segundo lugar - nós determinar como gastar o tempo no ano passado. definir metas para o novo ano - terceiro.
1. Compilar uma lista de realizações para o ano
Grave 20 de suas realizações. Pode se apresentar no evento, aniversário, recebeu nova habilidades. Pode parecer que 20 - é demais. Mas começou a recordar o ano passado, você certamente vai encontrar que conseguiu mais do que o esperado.
Nosso cérebro se esquece de alcançar, mas se lembra dos problemas de negócio inacabado e erros. Se você não gravar suas realizações ao longo do ano, verificar o seu calendário e escrever em redes sociais, para refrescar a memória.
A cada semana, anote o que você conseguiu, mesmo se ele vai pequenas vitórias.
2. Nós determinar como gastar o seu tempo e atenção
Pense sobre o que as áreas da vida você gasta a maior parte de seu tempo, atenção e energia no ano passado. Use o procedimento de "hot spots". Esta esfera de vida que nos cercam todos os dias. "Os pontos quentes" - um corpo, mente, emoções, carreira,
finanças, Relacionamento, entretenimento.Na maioria das vezes nós pagamos durante um campo e ignorar os outros. Por exemplo, vamos colocar todo o poder de sua carreira, mas não tem tempo para passar o tempo com os entes queridos.
Não há destinação certa ou errada de tempo e esforço. Se você manchar a sua atenção para todas as áreas, e não o fato de que ele vai levar ao sucesso.
Portanto, pense se você tem negligenciado qualquer área este ano. Se assim for, então, decidir como você vai construir um equilíbrio entre corpo, mente, emoções, carreira, finanças, relacionamentos, eo resto no próximo ano.
3. Estabeleça metas para o próximo ano
Escolha três grandes objetivos que pretende alcançar até o final do próximo ano. Deve ser apenas objetivosE não apenas uma promessa, clara e acessível, realmente importante para você.
Ao planejar uma semana ou um dia, considere seus objetivos.
Por exemplo, você quer perder peso e você vai fazer para organizar curta de jejum. No início desta semana, determinar o quanto você vai comer a cada dia e em que momento a passar fome.
Olhe novamente para os seus "pontos quentes" para entender que você tem uma prioridade, e que deve ser dada mais atenção.
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