Normalmente 100 por cento vai alcançar qualquer objetivo

Para ser honesto, se eu vi este artigo antes, a vida tornou-se um pouco mais fácil, e nós teria que dar-se rapidamente em muitos maus hábitos. Por exemplo, para lidar com o amor de assar certeza de que seria mais fácil.

Por que é difícil atingir esse objetivo? Porque nós queremos sempre desligar o caminho pretendido. Mas, para não entrar em colapso completo. Um pouco. Pouco movimento, e depois - de volta. Se dizemos a nós mesmos hoje, o plano será feita não no 100, e 99%.

Esta é a armadilha que nós mesmos criamos. Afinal, 1% das concessões que permitem atualmente - é assustador. Mas parece-nos de forma bastante diferente: para pequenas desvio do plano que Korim como se completamente rendido e desistiu.

Se você fizer plano para apenas 99%, que está constantemente preocupado com as falhas e fé perder em si mesmo.

Então, você precisa usar a regra dos 100 por cento.

O que é geralmente 100 por cento?

Para implementar o plano em 99% difícil. Executá-lo em 100% fácil. Este é o normalmente 100 por cento.

Vamos voltar à minha história sobre o amor de cozimento. Luta com o hábito de comer farinha difícil, se permitido comer uma fatia de hoje, amanhã e cortar mais um par de fatias durante chitmila.

Quando você está armando a regra dos 100 por cento, precisa pensar sobre o alívio está perdido. Em vez de pensar como fatias de baguete crocante frescos posso comer hoje, eu silenciosamente dizer: "Eu não comem pão. Em tudo. "

• Escrever um livro? Diário preparar uma página de texto.
• Sonhando com sua YouTube Channel? Weekly publicar um novo vídeo.
• Você deseja obter um corpo perfeito? Não perca o treino sob qualquer pretexto.

Isto, naturalmente, difícil. Mas será apenas o primeiro tempo. Muito mais difícil de lidar com a sua 99 por cento a cada dia, em vez de esperar até se adaptar à regra dos 100 por cento. Aqueles que estão lutando por um longo tempo com seus defeitos e desejos atingir esse objetivo, Me proponho a dar três passos para realizar 100 regra por cento na vida.

Como aplicar a regra dos 100 por cento?

1. Determine o propósito de que exige cem por cento atenção

Você precisa entender que essas metas requer a aplicação da regra de 100 por cento. Talvez algo a ver que você está dado um outro mais fácil.

Então, o que será? Você quer uma fotografia melhor? Aprender a língua? Comece a praticar esportes?

Descubra como útil hábito Você precisa ou prejudicial, dependendo de como você quer se livrar. Afinal, nem toda atividade requer retornos absolutos. Por exemplo, a fim de se envolver em trabalho a tempo parcial, você não precisa dar 100 por cento. E se estamos falando de um hobby, pode valer a pena todo o esforço.

É importante: Quando dizemos "você precisa fazer todos os esforços", não queremos dizer a rejeição de tudo engraçado. Caso, é claro, o tempo, mas também divertido - uma hora. Não deixe que o Estado de 100 por cento para evitar que você tomar tudo da vida.

2. Vamos regra de trabalho

Então, nós descobrimos o que você quer alcançar um objetivo muito específico, a aplicação da regra de 100 por cento. Agora temos que saber exatamente como vamos avançar na pista.

Meu primeiro objetivo pequena - não têm farinha para sete dias. Todos os dias eu tenho que entrar em doces, baguette, sanduíche ou uma fatia de pizza.

Se você quiser terminar o livro, Definir uma meta para escrever diariamente na página. Isto significa que, no final da semana você tem que preparar sete páginas de texto.

Normalmente 100 por cento diz: não pensar sobre o quanto ou quão pouco é deixado para você escrever. Você não precisa pensar. Basta sentar-se e fazer o máximo que tinha sido acordado. Não menos, não mais, e 100 por cento.

É importante: Não troque com eles. Normalmente 100 por cento priva de esta possibilidade. Não medite, não concorda com o interior "eu". Não desperdice seu tempo com isso. Trabalho, tanto quanto você precisa. E, em seguida, a regra irá adquirir significado.

3. repetição

A verdadeira felicidade que sentimos quando superar suas próprias expectativas e oportunidades. Para trabalhar todos os dias por uma semana - que é legal. Muito mais difícil de fazê-lo novamente. E mais uma vez. E, novamente, até que se torne um hábito ou estilo de vida. Foi em tal momento que você atingir a meta.

Agora é muito importante não parar. pessoas bem sucedidas sempre conseguem o que querem, porque eles são dadas para a causa de sua vida completamente. Quando você se sentir como correr 100 por cento regra, tentar não perder este sentimento. Mais uma vez, usar uma regra, não pare.

É importante: aqueles a quem dizemos "self-made man", sucedendo só porque ele deu a sua causa completamente. Todas as histórias de sucesso são semelhantes em um: eles são baseados geralmente é 100 por cento. Comprometimento total - que é o que você precisa normalmente trabalhou o tempo todo.

Por que precisamos de uma regra de 100 por cento?

Como você pode ver, ele vai ser difícil no início. É difícil acreditar que tal regra simples é acionado. E então difícil de me forçar a agir sempre de acordo com esta regra, não a recuar um único passo.

Por que aplicar esta regra? Para facilitar a sua vida. É muito difícil a falhar todos os dias. Normalmente, 100 por cento de protegê-lo a partir deste teste.