A gestão do tempo de Lesi Ryabtseva: como fazer o trabalho de tempo para eles
Produtividade / / December 23, 2019
Les Riabtseva
Jornalista, blogueiro. Perfil no Facebook.
Time - pessoa caprichosa, exige muito respeito. Esta é a primeira regra, que é aproximar a gestão do tempo. Nós são utilizados para ajustar os recursos externos para si, em vez de ajustar a vida para a realidade circundante. Tudo o que nos rodeia começa e termina apenas com o tempo. Mas podemos lidar com seus caprichos, seguindo regras simples de gerenciamento de tempo.
1. Sincronizar o relógio interno com externo
Fazer planos, lembre-se os segundos, minutos, horas e dias. Mesmo se você realmente quer chegar com seu próprio período de tempo, você não vai funcionar. O tempo não vai ir de qualquer maneira, você ainda tem que obedecer suas regras.
Portanto ter em conta os intervalos de tempo que existem, tentar sentir-los. Por exemplo, nota quanto tempo você gasta em livros lidos, correio de análise, limpeza dos dentes. Como resultado, o seu relógio interno sincronizado com o externo. Além disso, você vai notar alguns de seus hábitos leva tempo para melhorar.
2. apreciar segundo
Não subestime os segundos e minutos. Quais são alguns de seus casos não custam mais de cinco minutos, mas em algumas das reuniões não pode demorar mais de uma hora. Se você souber o propósito e objetivo do evento, torna-se mais fácil de plano.
Em qualquer caso, passado tanto tempo, quanto você está atribuído a ele. Ao planejar o seu diaAntecedência imaginar quanto tempo que você precisa para cada caso e se é uma questão de tempo previsto.
3. Pense do tempo como um presente
Pense no tempo, não como um castigo, mas como um dom e outro. Geralmente nós se queixam de que não há tempo suficiente, em vez de mudar o seu pensamento para positiva. Alegrem-se de que você tem tantos como 24 horas por dia, dos quais oito podem ser dadas para dormir, e os restantes para gastar em suas coisas favoritas.
Se você quiser falar com os tempos. Entenda que ele não precisa de nada de você.
4. Regatear ao longo do tempo
O tempo pode funcionar para você se você lhe der algo em troca. quer levantar-se cedo e ainda tem tempo? Tente ir cedo. sábios indianos antigos disse que a manhã começa com a noite. Além disso, cada hora de sono antes da meia-noite é dois, mas um sonho depois de doze anos - já uma hora.
5. Esteja ciente
Se você não se distrair com a procrastinação, redes sociais e fazer várias coisas ao mesmo tempo, você pode encontrar algumas horas úteis. O principal princípio de sucesso de gestão de tempo - consciência durante um desperdício de tempo. Cada caso tem de estar sob controle. Não é necessário para jogar fora toda a responsabilidade e culpa por planos não realizados por falta de tempo, engarrafamentos ou crianças gritando.
6. Sami definir suas prioridades e prazos
Priorizar. O tempo não é infinito, e isso significa que há algo que você pode fazer hoje, mas algo definitivamente pode esperar até amanhã. Tudo tem um prazo. A única diferença é que os seus próprios prazos está colocando-se, e não governantes.
7. Dê a cada caso, o tempo
Para alguns casos, a manhã é mais apropriado do que à noite. Por exemplo, na parte da manhã não é um exercício bom, verificar e-mail, agendar o dia, escrevendo textos. À noite, você pode deixar de ler livros, conversar com amigos e ouvir música. E tudo o mais - trabalho, redes sociais, viagens para a loja - tirar um dia.
Então você descarregar o seu dia. Tudo o mais difícil e tedioso ao longo de mais na parte da manhã, quando você está cheio de energia.
8. Não discuta com os tempos
Discutir com o tempo inútil. Ele não se move e não vai parar a seu pedido. Discutir com o tempo - a mesma coisa, para discutir com a natureza. Admiti-lo, então você pode mudar a sua vida e ajustá-lo nas condições em vigor. Neste caso, você vai começar a se divertir, porque cada caso vai trazer uma sensação de satisfação com a vida.