Como freelancer para permanecer produtivo e não enlouquecer
Produtividade / / December 23, 2019
Jocelyn Glyay
Autor de livros e podcasts para a produtividade e criatividade.
1. amanhã plano
Fazer freelancers é limites muito borradas entre o trabalho e o resto da vida, muito mais propensos a gastar todo o tempo em classes estranhas: um jogo de vídeo, ou uma solução de limpeza para assuntos pessoais. Por isso é muito importante para começar o dia, uma compreensão clara do que é necessário para atingir o seu fim.
Este é o melhor feito à noite lista make-fazer para amanhã. Sabendo suas prioridades, você não vai perder tempo com bobagens e ser menos distraído. Além disso, enquanto você dorme, o cérebro terá tempo de trabalhoprocessamento de informação inconsciente no controle executivo para resolver problemas, e pela manhã você pode esperar por inspiração.
2. Saiba como desconectar do trabalho
É muito difícil de parar de pensar em trabalho quando o lar e escritório - o mesmo lugar. Mas é necessário para recuperar e não perder motivação.
Definir clara para além do início e fim do dia de trabalho, e tentar segui-los. E gere o seu próprio ritual de desconexão psicológica dos deveres profissionais. Por exemplo, o autor de livros sobre a produtividade do trabalho Cal Newport aconselha falar em voz alta: "desconexão for concluída" Você pode fazer outra coisa: para se transformar em bens domésticos, ir para um passeio ou tomar um banho.
3. Trabalho em certas roupas
Roupas influencia fortemente nossa percepção de nós mesmos e comportamento. Por exemplo, eu sempre produtivo quando os sapatos em mim.
"Há muitas maneiras de dar o seu cérebro para perceber que agora é a hora de trabalho - diz o autor de livros sobre marketing Seth Godin. - Algumas pessoas usam um casaco branco ou um determinado par de óculos, outros são sempre no mesmo local que as suas voltas de atividade criativa em uma profissão. Entendendo que agora neste momento eu fazer o meu trabalho, mesmo que eu não quero, é muito importante ".
4. Reunir-se regularmente com as pessoas
comunicação pessoal não pode ser subestimada, mesmo se você é um introvertido. Ele dá novas ideias e apenas ajuda a sair da sua própria bolha. Além disso, quando eu blab seus pensamentos em voz alta em uma conversa com alguém, eu acho mais rápido.
Claro, todos precisam de quantidades diferentes de comunicação. I tentar agendar pelo menos 2-3 refeições por semana conjunta para expandir comunicação profissional e deixe marinar durante todo o dia em seu próprio suco. E você começa a partir de suas necessidades.
5. Automatize seu trabalho com redes sociais
É útil para manter as contas profissionais até à data. Mas, às vezes, este problema tem a duração de várias horas. É tentador ler publicações interessantes e um olho em disputa de outra pessoa, especialmente quando o dia inteiro sozinho. Mas isso não vai ajudá-lo em sua carreira e não irá substituir o diálogo, mas apenas tirar o tempo.
Portanto, não é melhor para entrar em redes sociais durante o trabalho intervalo de dias. Agendar a publicação de um estoque por meio de serviços especiais para postagem atrasada. Graças a eles, você pode fazer um plano por alguns dias ou mesmo semanas de antecedência. Separe um tempo especial e não se distrair no trabalho.
6. alguém Chastise sobre os prazos
A maioria de nós são mais fáceis de executar uma tarefa que tem um link externo prazo de entrega. Afinal, quando os termos são conhecidos apenas por nós, eles sempre podem se mover e distraído por outra coisa. Para evitar que isso aconteça, certifique-se de que você rasgado prazo ameaçado conseqüências desagradáveis.
Por exemplo, concordam em relatar um amigo ou colega. Vergonha de admitir que você prokrastinirovali e tarefa atrasada, assim que você começar a se esforçar mais. Ou uma promessa de pagar uma certa quantia se a vida vai mal. Você pode organizar isso com um amigo ou usar o serviço para atingir os objectivos StickK. No final, anunciou apenas publicamente suas intenções em redes sociais. Você vai querer manter uma boa imagem aos olhos dos assinantes e para cumprir este prazo.
7. Sempre mantenha em reserva alguns trabalhos mecânicos
Às vezes não há energia para as tarefas complexas que exigem criatividade ou concentração. Em tais casos, fazer uma lista de necessárias, mas chato assuntos mecânicos. É melhor lidar com eles e avançar em um pouco do que repreender a si mesmo para um declínio na produtividade e não fazer nada.
8. Planeje suas férias
É muito difícil para relaxar quando se trabalha espaço diretamente para o lado. Mesmo quando tiver terminado todas as obras, e eu quero para checar e-mail ou calendário, vá até a cabeça, ou uma conversa com um cliente lista de tarefas. Portanto, é importante alocar tempo em sua agenda para descansar.
Plano de alguns interrupções durante o dia e, neste momento, afastar-se do local de trabalho. Decida quanto a obra acabada, e tentar não me debruçar sobre. Relaxamento e concentração - é o yin e yang de qualquer processo criativo. A segunda é impossível sem o primeiro.
veja também💻🌴☕
- 18 problemas enfrentados pelos profissionais liberais
- Como encontrar o tempo para freelance, se você já tem um emprego permanente
- 5 mitos, a partir do qual você quer se livrar de antes de ir para freelance