Como adicionar dias por mais uma hora

Time - este é um dos componentes mais importantes da vida. Se você sentir que seus dias, muitas vezes voar tão rápido, e você tem tempo para fazer tão pouco, isso significa que está a gerir adequadamente o seu tempo... e sua vida.

Abaixo oferece 23 dicas para ajudar você a economizar tempo e gastá-lo de forma mais produtiva.

Você ama a vida? Então não perca tempo; porque o tempo - o tecido que compõe a vida.

Benjamin Franklin

1. Olhar para a privacidade

Tudo o que você pode ser completamente diferente, e eu estou pronto para respeitá-lo, mas eu preciso de um pouco de paz e sossego. Eu me sinto sobrecarregado e incapaz de fazer qualquer coisa quando a gritaria TV, o cão é preenchido com latindo, crianças chorando, um gato meows, bips de microondas, máquina de lavar loiça e máquina de lavar zumbido, vibra de smartphones constantemente, e notificação de novos e-mails semelhantes para o soco o alarme.

2. Use lembretes visuais

lembretes visuais realmente ajudá-lo quando você precisa para não se esqueça de fazer o que é importante. Uma das maneiras mais fáceis - Anote o que você precisa fazer e adicionar-lhe um pouco de pós-escrito, em que você explicar porque você precisa dele para executar. Coloque este pedaço de papel onde você pode vê-lo facilmente: no espelho do banheiro, na parede ao lado da cama, ou mesmo ao lado do teclado do computador. Este método pode não ser tão eficaz se você absolutamente lembretes para todos os seus problemas, mas algumas tarefas de alta prioridade ele funciona perfeitamente.

3. Não tenha medo de enfrentar a verdade

Se você mentir para si mesmo ou para outros, no final, ele vai mordê-lo. A verdade ainda é conseguir escapar, independentemente de nossos desejos. falsidade capaz de fazer uma situação simples complexo e nos colocou em uma má luz. Certamente você conhece muitas pessoas que começou a ter problemas simplesmente porque eles foram incapazes de reconhecer a verdade. Precisamos desenvolver o hábito de dizer a verdade, mesmo em situações em que é muito difícil. Isso irá protegê-lo do sofrimento, muitos sofrimento e salvar um monte de tempo que você teria gasto na eliminação das consequências de suas próprias mentiras.

4. Encontrar uma fonte de renda passiva

A renda passiva - é a renda que você começa sem o tempo e outros custos de sua parte. Talvez no início você terá algum trabalho a fazer, mas não se esqueça que o impacto da renda passiva pode durar muitos anos. O dinheiro que você recebe através de renda passiva - este é o dinheiro que você não há necessidade de fazer, fazendo sua actividade principal. Assim, a renda passiva lhe traz mais perto para a independência financeira.

5. As queixas estão matando tempo e energia. Pare!

quando você queixar-se, Você coloca a culpa pelo que está acontecendo no mundo exterior, ao invés de em si mesmos. Se você ver por si mesmo o hábito e decidir para lidar com isso, você pode fazer seu próprio por sua força e já não deixá-lo decidir por você como você entra. Quando você assumir a responsabilidade por seus pensamentos, emoções, ações e conseqüências de suas decisões, você livrar-se de muitos medos e perceber que o que a princípio parece difícil e impossível, de fato, nenhuma a.

6. Treinar-se para acordar cedo

Não acorde o seu tempo em vão. Há um pequeno truque que lhe permitirá levantar a tempo: Serviço não colocar a cama, e na outra extremidade da sala. Neste caso, para desligá-lo, você tem que sair da cama.

7. Isso é normal - basta dizer "não"

Às vezes, dizer "sim", nos privamos do conjunto oportunidade, enquanto que um simples "não" podemos preservar essas oportunidades. Sua vida - um número limitado de horas, e você está realmente pronto para desistir tão facilmente com eles? Se você não tem tempo para assumir um novo projeto para fornecer um serviço a alguém ou alguma coisa com esse espírito que eu tenho para você é uma boa idéia: basta dizer "não".

8. Delegar responsabilidades ou procurar assistentes

Vamos dizer que você tem uma idéia para um novo negócio e os meios pelos quais você pode começar este negócio, mas o tempo, infelizmente, você não tem absolutamente nenhuma. Mas há uma solução: você pode contratar empregados que serão envolvidas no negócio para você, então olhar para os resultados. Se o caso será realmente vale a pena, você pode dedicar-lo para o desenvolvimento de seu próprio tempo e energia.

9. Use a tecnologia para tarefas Automatize

Não ocioso. Certifique-se de que você tem o backups. Não há necessidade de fazer isso manualmente - confiá-lo ao seu computador.

10. Pare de tentar fazer tudo perfeitamente

Perfeição - isso é uma ilusão. Buscamos a excelência, porque temos uma idéia do que devemos ser, mas esta imagem está longe da realidade. Perceba que a perfeição e imperfeição - é o resultado de um conflito que ocorre em sua mente. Na realidade, não existem esses conceitos. Você tem que cometer erros, a fim de crescer e seguir em frente. Não deixe o perfeccionismo paralisar você.

11. Pré aprender o que está indo para dedicar a maior parte de seu tempo

Por exemplo, quando se inicia um negócio na pessoa bem sucedida internet avaliar cuidadosamente os riscos e os benefícios que ele irá receber. Potencial falência só não vai fazê-lo - ele vai primeiro criar um produto e, em seguida, refletir, e quem é, de fato, pode ser divertido?

12. Lembre-se: pressa deixa resíduos. Às vezes é necessário e descansar

Trabalho em uma pressa no longo prazo pode levar a erros e resultados desastrosos. Às vezes algo nos bate fora da pista: criança doente, problemas em casa. É nesses momentos que você precisa para parar o ritmo frenético de coisas por um tempo e foco no presente, em vez dos desafios futuros.

13. Claramente furar a seus objetivos e lembre-se sobre as prioridades

Voto, não quebrado Do que você tem equilíbrio entre a vida. Para fazer isso, imaginar a sua vida visualmente, por exemplo, por meio de um gráfico de pizza. Ele vai deixar você saber se você realmente viver de acordo com suas prioridades. Imprimir e pendurá-lo lá, onde você pode vê-lo o tempo todo. Como o gráfico? Exatamente como você deseja?

14. Não perca tempo se preocupando com o que está fora de seu controle

Há algo inevitável. Algumas coisas nós apenas não pode controlar. Não é melhor, que é sempre algo de bom para colocar de lado se preocupa com eles e começam a simplesmente viver suas vidas, bem como algo ruim? Sua preocupação nunca será capaz de mudar esse fato. Mas aqui é suas ações - que podem.

15. Desfrutar. Sofrimento - é um desperdício

Alguma vez você já basta parar e pensar sobre por que você está fazendo tudo isso? Alguma vez você já sentiu que o seu principal objetivo na vida - é para executar as tarefas de sua lista de afazeres na hora certa? Talvez se você não está aproveitando a vida, você gasta todo o seu tempo em vão. Você está entediado, você está com medo, com raiva, sempre com pressa ou mesmo miserável - na verdade isso é que você não acho que um verdadeiro desperdício de tempo?

16. Se livrar da desordem em casa e no local de trabalho

Passe um pouco de tempo garantir que se livrar da desordem em sua vida. Que cada um de seus itens será seu lugar. E você será recompensado: você vai se sentir confortável em sua própria casa, sua vida será menos stress, a sua auto-organização e produtividade são elevados. Clutter nos puxa para baixo, distraído dos assuntos e traz o caos em nossas vidas.

17. Desligue a TV

Comunicação, esportes, ler... Em um mundo de tantas atividades maravilhosas que podem servir como uma ótima alternativa para sentar na frente de uma caixa inútil.

18. Analisar as diferentes situações e antecipar eventos

Lembre-se de que todas as ações têm consequências. Se você analisar cada situação em que se encontra, no devido tempo, ser acostumados a prever os resultados a que ele vai levar. Isso irá ajudá-lo a tomar decisões mais cuidadosamente e de forma eficaz. Certamente em sua vida foram os momentos em que você estava errado com a decisão, por exemplo, confiar nas pessoas que não atender às suas expectativas. E assim, quando você contar a alguém sobre meus problemas, você respondeu não exclamou: "Cara, o que você esperava?", Pergunte a si mesmo no início: "O que pode levar a alguns resultados uma decisão?".

19. Se você quiser lembrar de algo - anotá-la

memória muitas pessoas como um balde furado. E há uma abundância de boas razões para registrar seus pensamentos. Então você vai economizar a idéia de ficar em algum lugar com segurança inútil nos confins de sua mente. Se você não anote suas ideias, então é provável que se esqueça um monte de boas e algumas idéias grandiosas.

20. Passe o benefício do tempo à espera de algo

Quando você está esperando por algo ou alguém, abrir um livro e começar a ler. Como regra, mesmo uma pequena espera você dominar várias páginas. Use esses períodos de tempo, e você será surpreendido quanto mais você se torna incapaz de manter-se. Comprometendo-se a ler uma hora por dia, durante cinco anos, você será capaz de aprender quase todo o currículo universitário. Então não perca um minuto em vão gastar de espera.

21. O primeiro passo é realizar as tarefas mais importantes

Comece o dia com o maior número de projetos importantes para você - é uma garantia de que um dia você vai ter tempo para fazer algo realmente importante. Com antecedência (antes que este mundo louco tem tempo para rasgar todos os seus planos) distribuir seu tempo de modo que todos os dias você pode fazer o que quiser. Não se esqueça de registrar o tempo durante o qual você está fazendo a tarefa ou grupo de tarefas. Tome cada tarefa um determinado período de tempo e você vai notar que o negócio de aço com as questões rapidamente.

22. Adicionar o significado de tudo o que o rodeia, a todos os que estão perto de você e para mim

Se você não dá o valor do evento e as pessoas que passam muito tempo em vão, e não apenas o seu próprio. Ser valioso para si mesmo, sua família, da sociedade e do planeta como um todo. Caso contrário, toda a sua vida - um desperdício de tempo e oxigênio.

23. Tome um minuto agora para salvar horas depois

Você tem que gastar um pouco de tempo mais agora para salvar um monte de-lo mais tarde. No longo prazo, você vai aprender como trabalhar com mais entusiasmo, e não apenas mais tempo. Apenas alguns minutos são gastos de forma eficiente e conscientemente, pode fazer maravilhas.

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