6 mitos acerca do álcool

predpyatnichnoe de vídeo a partir de hoje BuzzFeed - 6 mitos sobre o álcool, em que muitas pessoas acreditam. Vale a pena ver! Talvez ele vai ajudar você a evitar consequências desagradáveis;)

"Depois de um copo de vinho apertado sono", "cerveja antes de bebidas pesados ​​não pode beber, mas cerveja depois do licor - lata", "O álcool vai mantê-lo quente quando você está frio," e outros mitos em vídeo de hoje do BuzzFeed.

Mito №1. O álcool ajuda a dormir O álcool pode fazer você sonolento e causar-lhe adormecer mais rápido, mas reduz o período de fase de sono REM (fase de sono profundo). Então, na manhã você vai se sentir menos descansado

Mito №2. Cerveja na frente de bebidas pesados ​​não pode beber, mas cerveja depois do licor - possível. Mistura de álcool diferente por si só não faz você se sentir mal. Mas aqui é a velocidade em que você consumir álcool pode muito bem ter um impacto negativo sobre sua saúde.

Mito №3. Álcool vai aquecê-lo se você estiver frio. Quando o quarto é quente e beber álcool, você se torna quente. Isso ocorre porque os vasos sanguíneos se expandir sob a influência de álcool. Se você é frio, seu corpo está sob a influência de álcool vai perder calor mais rapidamente do que no estado normal, de modo que você vai congelar vice-versa.

Mito №4. Beber álcool mata as células do cérebro. A evidência científica do impacto negativo do álcool sobre o ciclo de vida das células no cérebro ainda não está comprovada. Além disso, o consumo moderado de vinho tinto reduz suas chances de desenvolver demência na velhice.

Mito №5. Café e um banho frio vai ajudá-lo a ficar sóbrio. Infelizmente, a única cura que irá ajudá-lo a ficar sóbrio - desta vez.

Mito №6. alimentos gordurosos irá ajudá-lo a se livrar de uma ressaca. alimentos gordurosos pode causar refluxo ácido. O que é melhor para comer e beber, a fim de se sentir melhor? As bebidas esportivas, água, bananas, ovos. Os ovos contém amino ácido cisteína (Alifático aminoácido que desempenha um papel importante na formação de tecidos de pele e é importante para os processos de desintoxicação-contendo enxofre), que ajuda a ressaca luta.