Como se livrar da TV, dependendo
Vida / / December 19, 2019
Victor PelevinTV - é apenas uma pequena janela transparente no tubo do lixo espiritual.
em nossa último artigoDedicado à televisão, temos tentado trazer argumentos suficientemente convincentes contra a televisão moderna. Tema era interessante e causou discussão acalorada. Se você concorda em grande parte que a televisão assistindo overreliance afeta negativamente a sua vida, é hora de passar à ação.
Apenas quero mencionar que este artigo não é para todos. Se você gosta de assistir TV e não vê isso é absolutamente nada de errado com isso, então não perca tempo lendo. Se você têm sido ignorando a TV e pode fazer sem as semanas de tela azul calma, então este artigo é também, felizmente, não para você. Este texto pode ser útil apenas para aqueles leitores que não só gastam muito do seu tempo assistindo TV, mas também perceber que é um pouco de um problema.
1. Estamos mudando a percepção
O primeiro passo que precisa ser feito no caminho para a mudança - é mudar a nossa atitude para com o assunto de afeto excessivo. É mais adequado para esta criação deliberada de condições para si, quando a TV é completamente inacessível para você. Vá embora por uma semana nas montanhas, poedte a sua avó na aldeia ou em outro país com uma língua estranha. Voltando ao hábito e incluem uma caixa, você está certo de encontrar-se pensar: "O que é tão grave transmitir essas cabeças falando? "" Por risada e desfrutar destes bonecos daubed no estúdio? "" O que é sobre em tudo?".
Se você não pode agora ficar longe em um canto perdido da taiga ou montanha mosteiro, você pode usar o conselho de Victor Pelevin. Deixe-me lembrá-lo, recomenda-se para assistir TV com o som desligado, e depois vice-versa - apenas ouvir o som sem uma imagem. Experimente, realmente muda a relação com os palhaços pintados na tela.
2. encontramos um substituto
Se antes TV tomou uma grande diferença em sua vida, o fracasso do que você terá uma sensação de vazio e tédio. Esta necessidade vazio a ser preenchido. É importante que a atividade que você escolheu, houve uma homenagem à moda ou imposta conselhos de outras pessoas. Tome cuidado com o que você realmente está interessado no que você tem sonhado, mas adiando para mais tarde.
Iniciar o seu negócio. Há ideias, mas não teve tempo para realizá-los? Aqui você tem o tempo - fazê-lo!
Comunicar. Se você ainda não se comunicava com amigos e pago um pouco tempo para a família, esta é uma grande oportunidade para se reconectar.
Cuidar de si mesmo. Início desculpa de esportes Agora ele não vai funcionar. Libertado tempo suficiente para fazer jogging, no ginásio, piscina e assim por diante.
Um novo hobby. Aprender uma nova língua, estar envolvido em agulha, Inscreva-se para dançar - em qualquer caso, será mais útil do que olhando para a caixa.
3. Gradualmente reduzir o tempo
É claro que para dar em um momento de entrincheirados durante muitos anos o hábito não é fácil. Portanto, você deve tentar o método de reduzir gradualmente o tempo na frente de uma tela azul. No entanto, eu não estou falando sobre abstrato "um pouco menos ou mais", e medidas muito específicas. Basta levar o relógio e todos os dias de corte para 10 minutos do seu tempo de televisão.
4. Não inicie uma nova série para assistir
Sabonetes são uma das mais poderosas armas de televisão, que ganham realmente não é fácil. Deixe-me lembrá-lo que por trás de cada tal produto deve funcionar não apenas talentosos atores, escritores e diretores, mas também os esforços profissionais psicólogos, sociólogos e especialistas em marketing, com o objetivo de garantir que você pegar o gancho e não liberar. Se você não pode se livrar da tentação de descobrir o que era mais, tentar assistir os episódios no registro de que pelo menos você vai economizar o tempo de publicidade.
E em qualquer caso, não começar a ver nova série de TV ou programa de TV! Acredite em mim, eu pessoalmente tenho visto pessoas muito decentes que não assisti uma única série "House". E a sua vida a partir dele ou por grama não se torne pior. :)
5. Remover das caixas casa-top para a TV digital, corte o cabo da antena e não renovar a subscrição de canais a cabo
Em um ponto, você virá exatamente a esta decisão. Por que gastar dinheiro em programas que não têm a mesma aparência? É só você não precisa. Parabéns, você está liberado.