Por que eu não posso estar sozinho ou para se dedicar a sua vida ao trabalho: o estudo mais aprofundado
Vida / / December 19, 2019
Setenta e cinco anos - um período sem precedentes para a observação sociológica. E isso é o quanto pesquisadores de Harvard examinaram mais de 700 pessoas de diferentes esferas da vida, para avaliar o quão feliz e tempo eles vão viver suas vidas. Três conclusões principais desta observações de grande escala não falam em favor daqueles que justifica sua solidão ou perseguindo a fama mundial, ele vive em brigas ou perdido no trabalho.
Estamos constantemente informados de que é necessário contar com o trabalho, diligência e alcançar mais. Temos a impressão de que é para isso, devemos nos esforçar para viver melhor. Completar o quadro de vida, feitas por pessoas que fazem e as consequências dessas decisões - imagem tal, nós praticamente inacessível.
Mas e se nós fomos capazes de ver a vida como ela se desenvolve ao longo do tempo? E se fomos capazes de rastrear as pessoas desde a adolescência até a velhice e ver o que realmente faz-los saudáveis e felizes?
Isso é o que nós fizemos.
Uoldinger Robert (Robert J. Waldinger)
A base da apresentação no TED «O que você precisa para uma boa vida? As lições dos estudos mais longos da felicidade "Robert Uoldinger conhecido psiquiatra americano e figura científica proeminente do nosso tempo, apresenta dados observação única de dois grupos de homens de status social diferente: o prestígio estudantes faculdade de Harvard e jovens de áreas pobres Boston. Por 75 anos os cientistas monitorados, como deve ser a vida de 724 participantes na experiência, dependendo da maneira suas vidas: se eles podem viver uma vida longa e feliz e deixar este mundo, e não saber o humano normal felicidade.
Além de questionamento regulares próprios voluntários sobre o estado de sua saúde, carreira e vida pessoal, os cientistas realizaram exames médicos com coleta de sangue e tomografia do cérebro. Sua avaliação do que está acontecendo e membros da família dar a estes homens é gradualmente amadurecendo. Assim, foi possível fazer uma imagem completa, lançar luz sobre a origem longevidade e felicidade certos participantes, alguns dos quais são, de longe, já ultrapassou há 90 anos.
Então, o que está a concentrar os seus esforços para morrer com os olhos felizes na velhice? Speaker dá três configurações simples que você deve se lembrar.
solidão mata
Em primeiro lugar, a relação com as pessoas que são muito úteis, mas a solidão está a matar.
disponibilidade laços sociais determina a saúde física. As pessoas que têm fortes laços familiares e tem boas relações com os seus colegas e amigos, a saúde física. Único pessoas, pelo contrário, sentir-se pior, seu cérebro está envelhecendo antes que geralmente reduz sua expectativa de vida.
A qualidade das relações é de grande importância
A segunda lição do contato extraído: não é o número de amigos e não em saber se você tem um vapor constante, e como essas relações com os entes queridos.
Às vezes, o divórcio é melhor ou para parar de trabalharEntão, para não envenenar suas vidas relações de conflito extremamente prejudiciais. Tais relações são prejudiciais para a saúde humana. Por sua vez, a atmosfera espiritual morna protege as pessoas de problemas iniciais com a saúde.
As relações de confiança fortalecer a mente senil
E a terceira lição sobre relacionamentos e saúde internalizadas por nós - é que um relacionamento bom não só proteger os nossos corpos, eles protegem o nosso cérebro.
Os casais de idosos, onde decidiram confiar uns nos outros e para substituir um ombro forte em tempos difíceis, mais tempo a firmeza de espírito. Casais cuja vida juntos - ele só coexistência desarticulada experimentando problemas de memória muito mais cedo.
O que fazer, sabendo de tudo isso
Em conclusão, podemos constatar que um estudo em grande escala por pesquisadores de Harvard acaba de começar: Agora que envolve 2.000 crianças dos participantes originais no experimento. Mas é improvável resultados intercalares de hoje e mudou em 75 anos. Aconselhamos todos como costumam chamar seus pais para ir e vê-los com crianças, Se encontrar com amigos, valorizar o seu casamento e se tornar amigos com os seus colegas.
Nos relacionamentos não há garantia de que eles são difíceis, complicadas e exigem esforço constante, retorna para a família e amigos, este não é o brilho e glamour. E não há fim. É o trabalho de uma vida.