Como amar o trabalho monótono

trabalho monótono odeio quase tudo - do caixeiro a gerente. No entanto, qualquer que seja o seu trabalho, o emprego chato não pode ser evitado. Na maioria das vezes eles estão associados com documentos em papel, por vezes, há também opções mais incomuns. Com tarefas monótonas enfrentados pelos mesmo os mais representantes das profissões criativas. Evite rotina - é questionável, mas existem várias maneiras para ajudar a combater o tédio.

Para tomar um exemplo simples de exagerada: você muda lápis de uma caixa para outra. Parece que isso nunca vai acabar? Aqui está o que você pode fazer:

1. Organizar um sistema de incentivos. Melhor neste negócio para doces ajuda (especialmente as pequenas embalagens de M & M ou qualquer outro). Deslocou centenas de lápis - lanches merecia. Se você assistir a figura, substitua o perigo das uvas, por exemplo.
2. Faça pequenos intervalos. Se o trabalho é suposto ter mais do que 3-4 horas, distraído pelo menos uma vez em meia hora.
3. Tente mudar a situação ao intervalo.
   instagram viewer
   Não se sentar na mesma sala, Caminhar pelo corredor ou olhar para a rua. Tente esticar seu corpo, de recuo e pescoço. Você pode até mesmo fazer uma completa escritório rua treino!Tente abster-se de verificar as redes sociaisEste ritual pode extremamente atrasada, além de esta pequena fraqueza espalha sua atenção e diminui a motivação.
4. Ligue sua música favoritaSe é que existe tal possibilidade. Você vai notar que ele é executado um pouco mais rápido e menos irritante. Uma composição rítmica pode acelerar ainda mais.
5. Finalmente, se você tem uma imaginação muito boa, Transformar seu hobby em seu jogo favorito. Doris usando videogame toda fantasia e imaginar que realiza uma missão importante. Salvar Finalmente, sua princesa do castelo!

Quantas vezes você tem que executar o trabalho monótono? Quais as técnicas que você usa?